50+ 谷粒的成長筆記

要學會把錢花在會產生價值的地方。 該省的省。 該花的花。 該投資的投資。 真正的財商 是先學會： 不要讓恐懼替你管錢。 因為當你對錢的看法改變， 你做決定的方式才會改變。 決定改變，行為就會改變。 而行為累積久了， 結果才會慢慢不一樣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

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不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka85p —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一個人的家庭背景、教育、收入、環境、機會， 當然都會影響他的財富。 這些現實條件不能假裝不存在。 如果外在條件不是全部， 那我的內...

到了五十歲以後，開始面對退休這件事情， 很多人通常第一個想到的，可能是： 「以後沒有固定薪水了，我現在是不是要多存一點、多省一點？」 少買一點。 少出去玩。 能不花就不要花。 人生後半場很重要的一件事， 開始找回自己。 我能不能把我已經有的能力、經驗、興趣，慢慢組合成一條屬於自己的路？ 我想成為一個持續學習的人， 一個懂得管理自己財富的人， 一個能把過去的經驗重新整合、創造新價值的人。 我希望未來的財富， 不...

事情發生的時候， 不要每一次都立刻跟著第一個情緒跑。 停一下。 讓自己安靜一點。 然後問自己： 我現在在怕什麼？ 我真正想要的是什麼？ 如果不考慮別人的眼光，我會怎麼選？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

改命，是在一次又一次的選擇裡，不再只聽恐懼的話。 以前別人說了一句話，會氣好幾天。 現在願意先停下來，看一看這件事為什麼讓自己這麼在意。 以前投資虧損，只想趕快把錢賺回來。 現在願意先冷靜，重新看看自己的資金配置和風險。 這些看起來都只是很小的改變。 可是每一次選擇，都在慢慢改變人生的方向。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory...

過去，已經由無數個當下組成。 而未來，也會由我們接下來的每一個當下，一點一點累積出來。 好好感受今天。 好好活在此刻。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

人生真正的起點，從來不在外面，而是在自己的心。 因為心變了，世界才開始改變。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

當你開始理解自己的恐懼。 情緒，就不再那麼容易控制你。 而真正的自由。 不是沒有恐懼。 而是即使看見恐懼。 你依然願意勇敢向前。 財商修的不只是金錢。 還有一顆安定、不被恐懼牽著走的心。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

你會開始知道，原來錢不是只能讓人焦慮，錢也可以讓人更自由、更安定、更有選擇。 真正好的財商，是讓我們有能力賺錢，也有能力用錢，更有能力在錢面前保持清醒。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

中年以後，不是品牌的結束，而是品牌重新定義的開始 希望自己的人生下半場，還能有價值，還能有選擇，還能有吸引力，還能不斷更新。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

人生沒有目的。 人生就是一場旅程。 如果非要說有什麼目的，那就是好好體驗這一趟。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

五十歲以後，最需要重新養育的，首先是身體。健康是1，其他是0 多走二十分鐘。 安排一次健康檢查。 報名一堂真正想上的課。 聯絡一位很久沒見、但一直惦記的朋友。 或者拒絕一件明明不願意，卻總是勉強答應的事。 每一次照顧身體、安排生活、培養興趣、維護關係和準備未來，都是在重新養育自己。 五十歲以後，我們不必活得比別人厲害。 但可以把自己養成一個身體有力量、生活有能力、內心有內容， 讓未來的每一天，都還有能力選擇...

投資之前，先學會存錢。 投資指數基金或ETF 多元化是投資人的護身符 少動手，反而是最高明的投資。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

投資的常識 投資之前，先學會存錢。再看看如何讓錢為你工作，無論是投資指數基金或者是ETF..... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

能不能攢下錢........ 更重要的是理財意識。 理財的起點，不在於你懂得多少金融知識，而在於你是否用心經營自己的日常。 真正的富足，不只是銀行帳戶裡的數字。 它也來自內心的秩序，健康的身心，以及擁有幸福的能力。 先回到生活裡看看。 看看你的房間。 看看你的冰箱。 看看你的錢包。 也看看自己每一次想買東西的時候，那個念頭到底是需求，還是慾望。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08...

你的房間，就是你的錢包 聰明的消費，與價格無關 如果你也常常覺得錢不知道花到哪裡去了，先回到生活裡看看， 看看你的房間， 看看你的冰箱， 看看你的錢包， 也看看看自己每次想買東西的時候， 那個念頭到底是需求，還是慾望。 錢，不只是從收入裡存下來的。 錢也是從一次一次清楚的選擇裡，被留下來的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Ho...

認識自己的恐懼。 認識自己的貪婪。 認識自己容易衝動的地方。 也認識自己真正想要的生活。 金錢是工具。 你要讓他幫你慢慢活成你自己喜歡、想要的樣子。 這，才是金錢的藝術。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

複利:時間，才是財富裡面最強大的力量。 複利不是只發生在金錢的投資上。 你的知識會複利， 你的健康會複利， 你的口才會複利， 你的情緒穩定度也會複利。 人生很多事情，真正的差距不是一天造成的， 而是每天一點點，慢慢累積出來 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

在金錢的世界裡，沒有人是瘋子。 你出生在什麼年代， 你成長在什麼家庭， 你小時候看過父母怎麼用錢.... 變成你看待金錢的底層邏輯! 每一個金錢決定背後，都有一段人生經驗。 金錢藝術的第一步。 不是先學會看懂市場， 而是先學會看懂自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firstory Hosting

空間真的會影響一個人的狀態。 空間亂，心就容易亂。 東西太多，注意力就會被分散。 選擇太多，人也更容易疲累。 所以有時候不是不夠努力， 只是生活裡的雜訊太多了。 斷捨離，表面上是在整理物品， 其實是在整理選擇、整理情緒、整理人生。 真正的富有，不是你擁有多少， 而是你清楚知道，什麼才是你真正需要的。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmchfobem08me01w1f88w3wzb/comments Powered by Firs...

一個人，到底要用什麼樣的態度，去活這一生。 人生工作的結果 = 思維方式 × 熱情 × 能力 人生真正的成功， 不是你有多少財富、多少名聲， 而是你有沒有在這一生裡， 把自己活成一個更好的人。 讓自己的靈魂變得更乾淨一點， 讓自己的人格變得更成熟一點 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

空腹，可能是身體最溫柔的修復力 很多問題，也許不是因為吃太少 而是因為身體太累了 這本書有一個觀點。 它說： 現代人不是營養不夠，而是消化系統太累。 空腹，不一定是匱乏； 有時候， 它反而是一種讓身體重新恢復力量的開始。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting