超級大玩家2.0

【玩家出外景】 無論是最近流行的日劇《First Love初戀》， 把場景又拉回到20世紀， 或是之前的台劇《台北女子圖鑑》， 引起了許多討論。 《超級大玩家2.0》出外景到了台中北屯的一德洋樓， 是有近百年歷史的閩、和、洋樣式宅邸群， 有合院、有日式、結合洋樓風格的建築， 也寫下眷村文化的足跡。 園區裡榕樹與桑樹共生， 還有榮獲必比登推薦的馨苑餐廳進駐， 歷史建築迎來新生命，不見得留得住往日情懷。   本集閒聊了許多舊...

【特別企劃】 12月1日是世界愛滋日， 是世界衛生組織鼓勵世界各國， 透過各種不同管道及方式， 訂定愛滋防治政策、醫治照護感染者並研發愛滋病疫苗， 也呼籲各界重視、關懷愛滋及去汙名與各種歧視行為。   你知不知道HIV感染者≠愛滋病患者。 你知不知道現在HIV感染者， 在穩定服藥控制與檢測不到病毒的條件下（U=U）是不具傳染力的。   試想，如果你是HIV感染者，並且是U=U。 當你要去國外居留或長期工作， 可能因為感染...

【本集贊助】恩迪恩健康管理中心 諮詢專線：(02)2388-8282、(04)2473-8020 官網：www.ndn.com.tw 臉書：搜尋「恩迪恩」 了解便多恩迪恩黃愛玲營養師的 減重資訊   【課堂重點】 1. 青少年肥胖破百公斤！ 2. 胖胖成長期的肥胖史血淚公開。 3. 個案超重20公斤對營養師來說小case！ 4. 去年減重冠軍個案一口氣掉了70公斤。 5. 大體重病人怕被嘲笑宅在家影響心理健康。 6. 八歲孩童減重5公斤＝大人減20公斤。 7. 媽媽要孩子減肥又...

天氣漸漸轉涼， 又到了泡湯的好時節， 全台各地，你泡過多少個溫泉呢？ 對於旅遊，除了休閒、放鬆， 你還有什麼特別的期待與收穫？ 本集Podcast《超級大玩家2.0》， 克里歐近距離面對礁溪寒沐酒店總經理傅大吉， 原以為度假飯店的總經理可能很嚴肅， 不過，傅大吉也是「玩家級」的旅遊達人， 從地方的人文、歷史考究， 直到在地特產、地方小吃，都是他一步一腳印的收穫。 從飯店經營者的角度， 如何為旅人規劃到位的度假空間， 傳...

【本集贊助】恩迪恩健康管理中心 諮詢專線：(02)2388-8282、(04)2473-8020 官網：www.ndn.com.tw 臉書：搜尋「恩迪恩」   【課堂重點】健康營養教室 一、腸道健康，腦就健康。 二、有益腸道的營養：好油、優質蛋白質、益生菌 三、別被1公克＝9卡嚇到而不沾油！ 四、蛋白質攝取是否足夠，外表一看就知道 五、蛋白質＝最重要 六、補充益生菌，早上空腹吃最好。 七、上帝之果是什麼？幫助你擁有好情緒。  八、Omega-3，Omeg...

電視金鐘獎本周10/21、10/22即將頒獎， 《華燈初上》入圍多項大獎， 克里歐為金鐘特別企劃主題， 邀訪這位阿星帶大家回到了90年代的林森北路， 在條通裡的日式酒店的另一頭， 台式酒店也熱熱鬧鬧的。 不要以為酒店都只做黑的， 一家人都在酒店上班會是什麼有趣的情景？ 日式酒店稱呼的媽媽桑， 來到台式酒店是叫「經理」，或是叫「甜甜」？ 果然酒店都在賣「曖昧」， 讓你愛得到，但是得不到！ 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點： http...

＜本集新增單元：胖胖的CD櫃＞ 【本集贊助】恩迪恩健康管理中心 諮詢專線：(02)2388-8282、(04)2473-8020 官網： www.ndn.com.tw 臉書：搜尋「恩迪恩」 【課堂重點】 1.情緒、失眠、焦慮，原來和飲食有相關。 2.飲食不健康導致荷爾蒙失調。 3.臘肉、火腿、香腸、培根，紅肉少吃， 4.每天吃一點比過年吃一次風險更高， 5.排便不順與睡眠障礙有關？ 6.憂鬱症是長期焦慮的惡化。 7.九歲女童初經來潮別太開心， 8.國二男還沒第二性徵有...

超級大玩家9月出難得出外景去了一趟台北， 看了一場精彩的徐若瑄演唱會， 勾起了我們以前跑唱片行的歲月。 聽了黃子佼和陳俊菖的Podcast， 更讓人著迷20～30年前台灣流行樂的百花齊放， 港星搶灘台灣市場，星馬歌手來台造星， 從飛鷹時期的巫啟賢，太傻傳唱大街小唱， 後來的孫燕姿、蔡健雅，蔚為華語歌壇天后。 還記得卡帶傳情的日子， 錄下的每一首歌，在青春男心女中留下青澀的愛語， 唱片行的紅配綠行銷手法， 家裡堆滿了一點...

Podcast超級大玩家默默經營了一年， 我們從傳統媒體跨足到全新的領域， 一切比我們預期的收穫還要來得多！ 我們調整步伐，也期待看見自己更多的可能。 因此醞釀《超級大玩家 2.0》， 預計在9月份與大家見面！ 也期待大家給我們更多的想法與意見， 讓我們繼續做喜歡的事， 把它做得更有價值！ 給我們意見與商業合作｜ dawanja2021@gmail.com YouTube： 超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專： 胖胖音樂多一點 胖胖IG  @djpongpong 克里歐...

本集Podcast與FM106全國廣播《音樂多一點》節目， 於7/30(日)下午3點到5點同步首播！ 歡迎下載全國廣播App Apple： https://apps.apple.com/tw/app/全國廣播fm106/id997681163 Google and Android： https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.com.mradio&hl=zh_TW&gl=US 全國廣播官網線上收聽： www.mradio.com.tw 她是代理咖啡品牌界的廣末涼子， 她是創業家，美食家，也是旅行家， 她更是一隻黃金獵犬的媽。 &n...

胖胖除了靠一張嘴吃飯， 這張嘴也讓許多粉絲買帳。 有同事很妙地形容：有一種粉絲，叫胖胖的粉絲。   感謝許多《超級大玩家》的粉絲， 上周義賣的養生黑棗醋以我們意料之外的神速售罄！   每一位粉絲，都有屬於自己的故事， 在胖胖身上，可以看見廣播的魅力與力量！ 合作邀約請洽：dawanja2021@gmail.com YouTube： 超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專： 胖胖音樂多一點 胖胖IG  @djpongpong 克里歐IG  @mediocre_ajeo...

年輕時學做菜，只是為了能餬口； 利用每一次比賽的冠軍肯定、考上每一張證照， 彌補年輕時為了家計放棄升學的缺憾。 小黑師傅，從廚房走進了學堂； 培育許多未來的總舖師， 也指導許多已為人妻、為人母的婆媽精進廚藝。 也許正是與婆婆媽媽因為下廚而結緣， 當克里歐寫了《1000歲歐巴桑的10年機車環島夢》， 書裡記錄了這一群從未有夢的歐巴桑， 透過女人之間的相互扶持，在10年期間完成機車環島的路上， 看見自己值得有夢，而且有...

好大的口氣！胖胖十年來一點也沒變！ 十年前後，除了流失了膠原蛋白， 你多了些什麼？少了點什麼？   本集節目由恩迪恩健康管理中心贊助 【預約諮詢】 北部專線：(02)2388-8282 中南部專線：(04)2473-8020 恩迪恩官網： www.ndn.com.tw 恩迪恩粉專： www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027   【重點整理】健康營養教室 一、60歲開刀房護理師還可以站夜刀。 二、救助一名醫護人員，醫護人員就能救助更多病人。 三、過...

2022金曲獎7月2日在高雄巨蛋舉辦頒獎典禮， 你支持的歌手有沒有如你所願拿到大獎？ 還記得以前在報社當編輯的日子， 在辦公室裡同步看著典禮獎項一個一個揭曉， 情緒很投入，工作很緊張。 11點左右獎項頒完，就是我們最忙的時候， 所有的結果都壓縮在一個小時必須完成， 當然，沒有一次沒有延誤， 但也盡力在掌握時間下完成。 做完之後，很有成就感， 然而，報社的燈，只剩下娛樂中心還亮著， 那時候有點想哭， 是一種「沒有人要跟...

 「我累得像條狗。」 不，狗都沒你累！   「你笨得跟豬一樣。」 不，豬都沒你笨！   毒舌激將法，對你來說有沒有用呢？   【重點整理】健康營養教室 一、過了20歲，要有瘦一輩子的本事。 二、別讓肥胖遮蔽了你原本的魅力。 三、十年前的照片，你敢和現在對照嗎？ 四、在最美好的青春歲月，活出你原來的美。 五、大學時期減5公斤，保持到50歲沒減過第二次肥。 六、9個月減28公斤愛情來了！ 七、延遲享受，真享...

It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness, it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity, it was the season of Light, it was the season of Darkness, it was the spring of hope, it was the winter of despair, we had everything before us, we had nothing before us… 時代變遷的速度之快， 許多舊的價值觀崩毀，新的模式建立； 以...

不是PCR，也不是CPR， CRP指數可以觀察你潛在的疾病風險。   【重點筆記】健康營養教室 一、發炎指數觀察身體發出的警訊。 二、慢性發炎是人體的秘密殺手。 三、癌症、心血管疾病大多與慢性發炎有關。 四、肥胖、感染、情緒與慢性發炎有關。 五、觀察發炎指數，抽血驗CRP濃度。   本集感謝「恩迪恩健康管理中心」贊助 【預約諮詢】 北部專線：(02)2388-8282 中南部專線：(04)2473-8020 恩迪恩官網： www.ndn.com.tw 恩迪...

生活周遭總會出現有些人說， 我很好相處啦～只是有一些原則⋯⋯ 我對XXX的事比較龜毛，其他都好相處⋯⋯ 我沒什麼交友條件， 只要對方有穩定工作，最好有車，有房更好，會做家事⋯⋯ 聚餐時搶著埋單，私下卻發牢騷每次都請客， 上館子不出意見，卻對對方挑的餐廳意見多多。 需要別人幫忙時沒人願意， 有人願意幫忙卻挑剔辦事不牢靠。 「生雞蛋嘸，放雞屎有」的損友， 你遇過了幾個？ 合作邀約請洽：dawanja2021@gmail.com YouTube： 超級...

你有沒有算命的經驗？ 求籤算不算「算命」？ 星座算不算「算命」？ 塔羅算不算「算命」？ 克里歐第一次離職，和算命有關， 第一次到廟裡求籤， 是剛進《蘋果日報》工作壓力大到失去自信， 同事介紹命理師算八字批流年。 胖胖年輕時遇過天橋上的算命仙， 他沒有想過要算命的原因是？ 克里歐每周、每月、每年都要看星座運勢， 這算是迷信嗎？ 分享你的算命經驗吧！ YouTube： 超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專： 胖胖音樂多一點 胖胖IG&nbs...

還記得費玉清的笑話， 龍兄虎弟的音樂教室， 你的CD櫃中，一定有一張演奏專輯， 是張中立？蔡興國？ 賴英里？還是喬治溫斯頓？ 人都會老，但是幽默不會變老， 你有沒有想過將來要成為什麼樣的老人？ 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」 一起慢慢變老，真的是一件浪漫的事嗎？ 合作邀約請洽：dawanja2021@gmail.com YouTube： 超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專： 胖胖音樂多一點 胖胖IG  @djpongpong 克里歐IG  @med...

本集感謝【久保雅司 良心品牌】贊助 ?商品資訊?： 想要長壽☛先讓腸道好好享受 輕鬆做好體內環保！讓你的身體迎向健康~ ☀全球都在關注！日本沖繩超級食物-長命草 來自日本沖繩與那國島原生植物 富含人體維持健康的重要營養素： 礦物質、胺基酸、天然維生素P、綠原酸、食物纖維、植物多酚 ☆獨家六道鎖活技術　完整保留營養如同新鮮採收 ☆全新升級六大黑色超級食物如磁鐵般的吸廢排空力 ✓黑蒜✓黑洋蔥✓黑蜂蜜 ✓黑薑✓黑豆✓黑活性碳 啟動...

本集節目由恩迪恩健康管理中心贊助 【預約諮詢】 北部專線：(02)2388-8282 中南部專線：(04)2473-8020 恩迪恩官網： www.ndn.com.tw 恩迪恩粉專： www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027 【本周主題】零（離）食（題） 時間快轉～它不停的快轉 旋轉～我跟著旋轉 失去方向～我沒有方向 迷失方向～我模糊了焦點 克里歐離題的程度更上一層樓～ 留言和我們分享一下你童年愛吃的零食吧！ 【重點筆記】健康營養教室： 一、減肥應該：(...

當明眼人遇見了視障者， 被虧「有眼睛有什麼用」！ 20年後的重逢， 克里歐再次見到寫作恩師鍾宛貞， 居然因為臉盲而認錯人～ 【前情提要】 鍾宛貞20年前因為罹患腦瘤導致視力受損， 寫了兩本書分享自己在黑暗降臨前看見生命的光。 當時克里歐因為採訪工作專訪了她。 20年後，宛貞來到Podcast《超級大玩家》， 回憶當年視力受損時，都靠收聽「全國廣播」度過低潮。 特別感謝胖胖挑選的音樂給她生命的鼓舞。 延伸閱讀： 罹患腦瘤近乎...

本集節目由恩迪恩健康管理中心贊助 胖胖愈來愈瘦了？ 胖胖曾經一天至少一杯手搖飲， 手搖飲也是平息胖胖火氣的法寶， 難道胖胖戒手搖飲了嗎？ 【重點整理】健康營養教室 1.高糖高油高熱量與罹患乳癌正相關。 2.你不知不覺犯糖癮了嗎？ 3.戒癮的心法，你想保命還是找死？ 4.為什麼喝「無糖」手搖飲一樣瘦不了？ 5.男性自我檢測，目測比大小顧健康。 6.保養攝護腺、遠離睪丸癌，你可以怎麼吃。 7.選好油還不夠，用對方法烹調才健康。...

本集節目幹話連篇，請勿模仿😂😂😂 網路上曾流傳一篇廣為討論的貼文， 世界上最可怕的六件事： 得罪天蠍座 欺負獅子座 拋棄巨蟹座 愛上水瓶座 對象雙子座 你是天秤座 這次一共來了三位天秤男寶寶(?)， 要為天秤座平反(?) 他們因為表演興趣， 參演校園純愛同志網劇《同同情2愛的驪歌》。 三位天秤男現身說法大家對天秤座的刻板印象。 天秤座真的人人好？ 天秤座都帥哥美女？ 天秤座顧完美形象？ 天秤座會不懂拒絕？ 天秤座的腹黑報...