שיחות ב-2: שיחות לגיל הזהב בצמתים חשובים

סידור ניירות ומסמכים הוא תחום שרובנו מעדיפים להתעסק בו כמה שפחות. אבל העבודה היא שמסמכים מלווים אותנו בכל צומת בחיים, במעברי דירה ועבודה, אובדן, רכישת דירה, נושאים ביטוחיים ורפואיים ועוד. כלל שאנחנו מתבגרים יש לנו יותר ויותר ניירת שנערמת. יש המון מידע חשוב שנמצא במסמכים שיכול להיות שווה לנו הרבה מאוד כסף אבל גם שקט נפשי. בפרק הקרוב אני מארחת את  לאה אורבך פרונט, מומחית במשפט וביטוח, שתסביר מאיפה נ...

מאז הקורונה יותר ויותר אנשים משתמשים בזום, אבל להרבה מאיתנו ובעיקר עבור האוכלוסייה המבוגרת, החידושים האלה יכולים להיות לא כל כך מובנים. כדי לגשר ולצמצם על פערים אלו, אשוחח עם נועה כהן-אורלוב שהיא מרצה ומדריכה על העולם הדיגיטלי ועל איך מחברים אותו לחיים שלנו, בצורה קל ומהנה. נועה תעבור איתנו על הדברים החשובים שעלינו לדעת, ביניהם: למה צריך לדאוג מראש, לקראת פגישות זום ולפני שמתחברים? איך בודקים את ה...

אחת הסוגיות המורכבות ביותר עבור בני הגיל השלישי היא מעבר לדיור מוגן, הנעשית לרוב בגלל צרכים רפואיים או חברתיים כאלה או אחרים. אחרי שכל החיים התרגלו לגור בביתם ולסביבה הקרובה. המעבר הזה כרוך לא פעם במאבקים בין בני המשפחה, שנאלצים בלתי ברירה להעביר את הוריהם או בני משפחתם לדיור מוגן.  אם עד היום חשבנו שאין פתרון אחר, רות וינשנק-ונר הגיעה אליי לראיון מיוחד ומוכיחה שדווקא יש. הרבה אנשים מבוגרים מעדיפי...

תכנון פרישה נכון, מדוייק שצופה פני עתיד, אשר מתחשב גם בצרכים וברצונות שלנו הוא חשוב מאין כמוהו. כדי להעניק לכם את כל המידע והתבונות שאתם צריכים לדעת לקראת הפרישה בכל ההיבטים, הן המנטליים והן הכלכליים, אני מארחת היום את אורי היימן, מנכ"ל מרכז הפרישה. אורי הוא מומחה בכלכלת פרישה, ומתעסק באימון, ייעוץ והנחיית קבוצות בתחומי הפרישה וכלכלת המשפחה. הידע שלו עצום ויש לו ניסיון רב בתחום ושווה מאוד להק...

"במשך שנים, חקר המוח היה אפרורי. האמונות והתזות בהן החזיקו החוקרים במאה ה-20 התבררו כשגויות" כך התחילה השיחה שלי עם ד'ר יוסי חלמיש, רופא ומרצה העוסק בחקר המוח, אשר בנה תוכנית אימונים, שמטרתה לשפר את היכולות המוחיות ומניעת הידרדרות קוגניטיבית. המוח ריתק את חלמיש עוד בתקופת לימודי הרפואה. אחרי שעבר התמחות בפסיכיאטריה בבית חולים העמק, פנה ללימוד היפנוזה קלינית לסיוע לחולים. במהרה קיבל ה...

אפלייה על רקע גיל, נמצאת בכל מקום, בעבודה, בעסקים, בספורט, ברחוב ואפילו בשלטי הפרסומות שלידנו. הגילנות כמו שנקראת התופעה, מעסיקה הרבה מאוד אנשים במיוחד את המבוגרים יותר, שלפעמים אפילו לוקים בעצמם בחוסר הערכה עצמית בגלל סטריאוטיפים שונים. כדי לדבר בתופעה ולהביא אותה למודעות של כולנו, אני מארחת היום את  שירלי כרמי עו"ס כבר 15 שנה, שעובדת עם מבוגרים ועדה מקרוב לתופעה. במהלך השיחה החשובה הזאת דנו...

אחד הנושאים הכי רגישים, מורכבים וכאובים שבני משפחה ומטופלים צריכים להתמודד איתו, נוגע לשאלות הלכתיות ואתיות לגבי טיפול באדם לקראת סוף חייו. אני מקבלת לא מעט שאלות בנושאים הקשים האלה, שעלולים ליצור מחלוקות וייסורי מצפון קשים בתוך המשפחה, שילוו אותם לעוד שנים רבות. לכן, החלטתי להזמין לשיחה את כבוד הרב אוריאל גנזל, מנהל מרכז האתיקה של צוהר, כדי לשוחח על הנושאים המורכבים האלה. "זאת פגישה מרגשת ומ...

אלה שפי היא פסיכולוגית, שהחליטה בשנים האחרונות להקדיש את כל מרצה להטבת הקשר עם הנכדים ולהפוך אותו למשמעותי יותר. הכל התחיל כשחשבה על דרך בה תוכל לשמור על הקשר עם 2 נכדייה, שגרים בארה"ב. אז היא הבינה עוד יותר, עד כמה חשוב לתת לנכדים ערך ולבנות איתם מערכת יחסים חזקה ואיכותית.  היום כל זמנה מוקדש לסבתות ובסבים, ילדים, נכדים ומה שביניהם בארץ ובחו"ל, מרצה מקיימת קבוצות שיח, מטפלת, מלווה ומדרי...

בבוקר בהיר אחד, בשיאה של מגפת הקורונה, התקשר אל אברהם לוי פנסיונר בן 67 מרמת השרון, אדם שהתחזה לגורם ממשרד הבריאות, שטען שלוי ומשפחתו היו בקרבת אדם מואמת לקורונה, ולכן עליהם לגשת להיבדק בקופת החולים. כשחזר לביתו גילה לתדהמתו שביתו נפרץ ונלקחו לו חפצים יקרי ערך. הסיפור של אברהם הוא לא היחיד, בשנים האחרונות אפשר לראות מקרים רבים של הונאות מתוחכמות המבוצעות נגד בני הגיל השלישי, אבל לא רק. את הפרק הזה...

אחד הנושאים המורכבים והמבלבלים ביותר עבור מבוגרים רבים, הוא הזכויות המגיעות להם בביטוח הלאומי. כדי לפשט ולהנגיש להם בצורה הכי ברורה ומדויקת את כל מה שהם צריכים לדעת על התחום אני מארחת את יהודית שוורץ, עו"ס בהכשרתה ומנהלת תחום ייעוץ לאזרח הוותיק ומשפחתו בביטוח לאומי רמלה, בית שמש והסביבה. כבר 26 שנים שיהודית עובדת בביטוח הלאומי ומעניקה שירות וייעוץ לגמלאים רבים, ומסייעת להם למימוש הזכויות. יהו...

לפני כמה שנים, אביה ז"ל של אביטל גון מאיר חלה והפך לסיעודי. ההורים שלה שהיו נתונים עמוק בתוך המאבק במחלה וההשלכות שלה על החיים שלהם. במקביל הם היו צריכים להתמודד עם אתגר נוסף וקשה לא פחות - הבירוקרטיה. הביטוח הלאומי וחברות הביטוח הערימו אליהם קשיים, והם פנו לאביטל לסיוע. על הדרך אביטל, עורכת דין במקצועה צללה עמוק אל וראתה מבוגרים רבים, שלא מודעים לזכויות שלהם או שמוותרים מראש או בדרך על מלחמה...

"מתוך הגשם הסוער, הקשיים והאתגרים בגילים המבוגרים, יש התחדשות התפתחות וצמיחה" מכיתה א' עינת פורת עמוס התעניינה בזקנה. במהלך השנים היא הוסמכה כעובדת סוציאלית, גרונטולוגית, פסיכותרפסטית ומנחת קבוצות. והיום היא חוקרת ומלווה תהליכי התפתחות וצמיחה בתקופות החיים המאוחרות. בפרק הנוכחי ערכתי שיחה מרתקת עם עינת, שהיא ממובילי תפיסת "תקופת החיים החדשה" שחווים היום מבוגרים בהשוואה לעבר...

מגיע לאנשים בגיל השלישי, שהרווחה האישית תהיה זכות שיכבדו אותה - עם האמרה החזקה הזאת התחילה השיחה שלי עם ד"ר ניצה ירום.  ניצה היא פסיכולוגית קלינית, בת הגיל השלישי בעצמה, שהגיעה אליי לראיון מרתק, בין היתר, כדי להעלות את המודעות בקרב מבוגרים להגעה לייעוץ והכוונה אצל פסיכולוגים ואנשי מקצוע בתחום. אחד הנתונים המדהימים ביותר שהיא העלתה בפני בשיחה, הוא השימוש הכמעט אפסי, שעשו בני הגיל השלישי בקווים...

הפעם אני מארחת את ורד טל ריבלין, שהיא מחוללת שינוי בריקוד עם הגיל השלישי. מה זה אומר אתם שואלים? ורד היא רקדנית שלמדה בסוזן דלל תרפיה באמצעות מחול אתני מזרחי, כדי לסייע לבני 60 עד 120, לדבר דרך הגוף ולחוות את העוצמה שבתנועה. היא מקיימת היום מדי שבוע מעגלי נשים מיוחדים, בהם במקום לדבר רוקדים. במשך שעה ורבע הן משאירות הכל בצד. פורקות אנרגיות וכעסים משחררות מחשבות, ומביעות את עצמן ואת היצירתיות שבפני...

בעידן הנוכחי, בו רבים חיים עשרות שנים אחרי הפרישה ונהנים מיכולות תפקודיות גבוהות מבעבר, יש צורך בתפיסת פרישה חדשה. כבר לא מספיק להגיד לעצמך "פרשתי, עכשיו אני הולך ליהנות מהחיים". אלא צריך לבנות תוכנית שלמה שתאפשר גם ליצוק ערך, תוכן, משמעות ואקטיביות לחיים החדשים שלנו. על ערכים אלה בדיוק, רפי פלג, האורח שלי בפרק הנוכחי, בנה את שיטת הבגרות השנייה. רפי הוא מומחה למעברי קריירה וחיים, וכבר 30...

לפי ההערכות, היום בישראל יש מעל למיליון בני משפחה שמטפלים בהורה המזדקן. כשני שליש מהם נשים. המסע הטיפולי בהורים שלנו, הוא מורכב ומאתגר מאוד וכולל קשיים פיזיים, נפשיים ורגשיים. אבל בתוך החוויה הזאת יש גם היבטים חיוביים.  הפעם אני מארחת את חגית אדרי, מנהלת מועדון לבני הגיל השלישי לשעבר ומנהלת קהילת "מטפלים בהורה מזדקן - בואו נדבר עליכם", שהיום עוסקת גם ש בייעוץ והדרכה לבני משפחה מטפלים בגי...

הפעם אני מדברת עם ברברה לנג על נושא מאד כואב של התעללות באנשים מבוגרים. ברברה היא עובדת סוציאלית ובעלת תואר שני בגרונטולוגיה ומרכזת ארצית במשרד הבריאות במחלקה לטיפול באלימות במשפחה ותקיפה מינית ולמניעת התעללות בזקנים. לרבים לא פשוט לפתוח את הנושא הבאמת מורכב הזה, אבל הרגשתי חובה לקיים את השיחה כדי להעלות את הנושא לתודעה, ולנסות לצמצם את המקרים הקשיים שעל חלקם אנו שומעים בתקשורת וחלקם הגדול נעלם מע...

פסיכוטרפיסטית באמנות, צמד מילים שמצית את הדמיון ופותח עולם טיפולי שלם שרבים לא מודעים לו. ד"ר אופירה הוניג, פסיכוטרפיסטית באמנות מגיעה לפרק פודקאסט מיוחד, כדי להסביר לנו על כל דרכי הטיפול באמנות הקיימים לבני הגיל השלישי. על הדרך דיברנו על מנגנוני ההגנה שלנו ועל היכולת של הטיפול להעניק למבוגרים את האפשרות ליצור עולם מחשבתי וחומרי מחדש, ולהתבונן פנימה בצורה שמאפשרת להתמודד עם משברים, טראומות ול...

העסקת עובדים זרים, זו אחת הסוגיות החמות והמדוברות ביותר בקרב מבוגרים ובני משפחותיהם. האמוציות הרבות יחד עם הדינמיקה העדינה והרגישה בין המטפל והמטופל ובן/בת הזוג, יוצרים סיטואציה מורכבת מאוד. כדי לנסות לסייע לנו להתמודד בצורה הטובה ביותר עם העסקת עובדים זרים, אירחתי הפעם את ליאת כהן, עובדת סוציאלית בעלת ניסיון של מעל ל-20 שנה בתחום הסיעוד, שלאחרונה החליטה להקדיש את כל כולה לעזרה למשפחות בצומת הדרכי...

אחת הסוגיות הכי מורכבות, שמעוררות גם הכי הרבה רגשות וחוסר ודאות בקרב הגיל השלישי היא - הפרישה. אפשר לראות הרבה מאוד מבוגרים שבאים לרגע הזה עם רגשות מעורבים. מחכים ומצפים לזה אבל גם חוששים וחרדים מהשינוי המהותי שהולך להתרחש בחיים שלהם. בדיוק בגלל חוסר הוודאות ואותו חשש הזמנתי את עירית גיל לשיחה חשובה עם הרבה ערך, שתנסה להסיר את הערפל ולתת לכם את הטיפים הטובים ביותר לפרישה מיטיבת ואיכותית. עירית היא...

כבר יותר מ-30 שנה שמענית שליזנגר, עובדת סוציאלית במקצועה, מקדישה את חייה למתן שירותים לקשישים, בעלי מוגבלויות ולבני משפחותיהם. בפרק הזה, הזמנתי אותה לשיחה מרתקת על שיטת הטיפול הייחודית שהמציאה, המשלבת טיפול אישי ומשפטי לגיל השלישי. מענית הסבירה לנו איך השיטה עושה סדר בתיקים הרפואיים ומאפשרת לילדים להיות שותפים מלאים בתהליך, בלי כאבי הראש בדרך? על החשיבות של ביצוע אבחון וההערכה לבני הגיל המבוגר, בכ...

בפרק הזה, החלטתי לגעת באחד הנושאים שנחשבים לכמעט טאבו בחברה שלנו, והוא אינטימיות בגיל השלישי.  אולי חלקכם יתפלא לשמוע, אבל דווקא בגילים המבוגרים יש לא מעטים שחווים פריחה ואת השיא ביחסים האינטמיים עם בן או בת הזוג. כדי לדבר על הנושא בגובה העיניים בלי פחדים וחששות ולתת מענה לשאלות והאתגרים בדרך,  אירחת את עו"ס מרים ברנר, אשר התמחתה במרכז טיפול מיני נחשב בניו יורק וכבר 35 שנה בתחום. בפרק עסקנו ב...