女子18後

EP57 臺中市育兒指導服務幫助新手爸媽不慌張 本集由臺中市政府社會局贊助，邀請兒童福利聯盟代表分享育兒指導內容，陪伴小寶貝快樂成長。 本集來賓: 兒福聯盟中區社工處主任 黃鈴雅(Kate) 延續上集, 臺中市政府社會局為了照顧新手爸媽，委託兒福聯盟提供育兒指導服務，內容包含育兒諮詢專線、育兒實習課程、到宅指導、宣傳活動等等，生活大小事包括「嬰兒如何洗澡」、「嬰兒副食品製作」，甚至是「如何與嬰兒溝通」等等，都能夠獲...

本集來賓: 兒福聯盟中區社工處主任 黃鈴雅(Kate)       臺中市政府社會局為了照顧新手爸媽，委託兒福聯盟提供育兒指導服務，其內容包含育兒諮詢專線、育兒實習課程、到宅指導、宣傳活動等等，生活大小事包括「嬰兒如何洗澡」、「嬰兒副食品製作」，甚至是「如何與嬰兒溝通」等等，都能夠獲得幫助，讓爸爸媽媽在照顧小寶寶時，可以得到更多的支持，也共同分擔新手爸媽要照顧小孩的負擔。   &nbs...

根據2023年七月衛福部心理健康司的資訊： 提醒國人認知酒精標準量，建立正確飲酒觀念，強調飲酒不論多寡，皆有害健康，鼓勵 「不喝更好」的健康觀念！   WHO認定酒精是第一類致癌物！臺灣有害性飲酒盛行率5.79%！酒精成癮年輕化，高中生飲酒72.8% 我國2021年青少年健康行為調查報告也指出，有49.7%國中生及72.8%高中職生曾飲酒，2022年研究顯示，臺灣有害性酒精使用的盛行率為5.79%，女性盛行率在5年內顯著上升0.4%，顯示酒精...

本集邀請中女1987年畢業，目前退而不休享受人生的林詠梅學姊， 分享她在職場上的工作密技與應對技巧，才能跨國又跨界成為一個成功工作者。 📌本集重點 02:20 從小語言天分加上後天經驗，造就精準的發音 05:10 錄製視障人士專用有聲書的起心動念與過程 09:30 趕車緊湊的高中生活，創造各式各樣的美好回憶 12:50 畢業三十與同學重聚，回味18歲點滴 15:00 便做邊學的職涯經歷，為自己創造不同的機會 21:30 興趣與工作的結合必然有所取...

本集邀請中女1986年畢業40級，擔任南山人壽區經理的王乃白學姊， 分享她從執教鞭轉換保險業務的過程，以及人生財務規劃建議。 本集重點 : 01:15 姓名帶來的紅利 02:25 閱讀、簡報成為淹沒在家庭瑣事的高中生涯中的養分 05:50 入選儀隊艱苦的練習是人生難得的經驗 07:30 因先生發生交通事故開啟學習保險之路 10:45 正確的保險觀念以及從事保險業30年的點滴經驗 14:00 人生不同階段財務及保險規劃的建議 20:00 百年校慶意外開啟加入...

本集重點 01:50 學經歷簡介及從讀經開始愛上國文 04:25 因儀隊豐富高中生涯 07:00 高中自習課趣事，擔任老師後對學生多了同理心 09:50 以高中國文老師為榜樣，練就一手好字 11:44 家政課做的圍裙成為自己的嫁妝 13:35 命中註定成為國文老師的原因 16:20 在教育現場遇到的種種挑戰 20:00 導師工作如何陪伴青少年度過高中三年 23:50 擔任教育工作者30年的教育理念：用心換心，用愛換愛 27:25 如母親般用心陪伴，改變學生一生的故事 3...

本集邀請到台中女中洪幼齡校長及「TEDxTCGS Youth」策劃團隊分享「TEDxTCGS Youth」 本集重點 02:00 「TEDxTCGS Youth」的籌辦緣起－增加孩子學習的機會 05:50 歷年「TEDxTCGS Youth」不同的策劃亮點 08:30 「TEDxYouth」是什麼？有什麼特點？ 10:45 與台中一中共同培訓策劃交流及本年度年會特色 12:10 112年活動主題－「無可限量Infinity 」 14:50 112年活動策展理念－打破框架 17:55 「無可限量Infinity 」－講者介紹 20:10 尋找...

本集邀請中女79級畢業，聯華生技股份有限公司董事長兼總經理沈碧蘭， 分享她開啟生技產業大門的故事。 本集重點 01:43 高一留校察看，因禍得福結交好友 03:38 傳統男尊女卑觀念，影響高中學涯 07:04 熱衷數學因而考入商學院 09:07 大學畢業，未曾投過履歷表的職涯歷程 11:27 試劑知多少？國內兩大供應廠商告訴你 14:35 疫情讓居家自我檢測成趨勢 16:21 機會留給準備好的人，秉持ISO 13485標準 18:42 創業路上的艱辛-關於人的問題 2...

EP47搭起食品業產官學的橋樑 本集邀請中女91級畢業，食品顧問公司營運長張家瑋， 分享她與志同道合朋友，輔導台灣中小型食品業者的創業過程。 本集重點 02:33 加入女中糾察隊，突破個性內向安靜的自我限制。 05:00 自薦擔任糾察大隊長，學習領導團隊與訓練口條。 06:42 忙於糾察隊勤務，犠牲與同學相處時間。 08:06 志願由父親選填，誤認食品營養系將成為營養師。 10:10 台大研究所落榜挫敗，老天爺開啟另一扇窗。 11:40 台北屏東...

EP46民代工作知多少？隱藏法律專業背後的地方服務 本集邀請中女中87級畢業，目前為臺中市議員的謝家宜，分享從準備司法官考試，峰迴路轉當選議員的歷程。 📌本集重點 02:51 從準備司法考試到轉任法官助理 03:38 出身民代家庭，結合法律專業為民服務 05:42 從事幕僚工作，因而熟悉家鄕事務 06:48 學姐熱情的經驗傳承，是中女最棒的傳統 08:33 高中生活隨心所欲做自己，高三開始自律讀書 10:29 選擇法律系，期許自己幫助不懂法律的人...

📌本集重點 02:51 視力因國中車禍意外嚴重減損 04:55 神農嚐百草般，永不放棄的精神，從全盲進步到弱視。 06:16 放棄資訊夢想，卻開啟另一扇斜槓的窗 09:10 用能力證明自己，賭一口氣考上女中。 10:53 克服受視力影響，必須改變習慣的挫折。 11:20 不願示弱及尋求支援，同學體貼適時給予協助。 14:12 上大學視野大開，接觸徒手技術踏入物理治療。 16:00 與大學聽障好友互補，取得手語翻譯乙級證照。 17:57 CRPD身心障礙者權利公約...

📌本集重點 04:20 社會組跨域加入科研社，兼具人文與科學。 06:08 壓線進女中，離鄕背井求學的適應。 08:08 手織毛衣、眼睛看書的難忘回憶。 09:20 鑽研生命的意義，走入社會服務的機緣。 12:11 給焦慮父母的建言：孩子的成長並非輸或贏，重要的是「陪」。 14:08 陪伴而非幫忙，適度的挫折強化孩子解決問題的能力。 15:25 孩子成長過程中的陪伴是價值非凡的。 17:15 衛福部第5屆紫絲帶獎得主，推廣反暴力不留餘力。 20:49 加入中女...

本集邀請中女 79 級畢業 ,  現職是新店高中地理老師的沈玫姿，分享她平凡卻不凡的人生。 📌本集重點 02:36  高中軍事化管理的住宿經驗 05:18  受葉冬菊老師影響成為一個地理老師 08:58  地理課程在做什麼？談談高中與大學的地理課程 11:42  細心的特質成為中女好卉講的秘書長 14:00  加入中女好卉講，開啟了自己多元的視野，進而協助學生 14:55  鼓勵大家走出去，勇於學習，勇於冒險 17:25&nbs...

EP42 讓運動成為生活的日常 本集邀請中89級畢業，熱愛運動的知名體育頻道主播/製作人李怡慧，分享健康運動與生活。 📌本集重點 01:15 國中老師的一句話讓當記者的夢想萌芽 02:50 從高中僅透過儀隊鍛鍊體能，到每天運動的日常 05:00 高中時期的掙扎與痛苦，儀隊姊妹的陪伴成為心靈支柱 08:10 加入中女好卉講的契機來自於儀隊的姊妹情 10:25 大學畢業踏上體育轉播的職涯生活 12:05 台灣的體育運動環境現況 17:45 孩童時期與職業棒球...

EP41 安定身心的內在力量 本集邀請中女70級畢業，現為蒙恩教會牧師的朱麗娟學姊，分享她與神相遇的生命經歷，以及牧師工作如何陪伴年輕學子，安定徬徨無助的心。 📌本集重點 01:35 給自己的祝福禱告 03:20 高中因緣際會接觸基督教而翻轉人生 07:20 高中時期是生命探索階段 09:20 求學的各個階段，感恩上帝一路帶領 16:30 陪伴年輕學子安定身心的牧師故事 25:15 給中女在校學妹鼓勵：生命很長，鼓勵自己，幫助自己，找到人生的路，...

EP40 推廣歐洲文化，為孩子打開世界的窗 本集邀請中女73級畢業，為虔誠的基督徒， 現職為敦煌書局國際教育顧問及北一女國際禮儀老師的董桂月女士，與我們分享她的生命歷程和推廣歐洲文化的努力。 📌本集重點 01:35 徜徉歐洲文化的多元斜槓工作 03:20 游於藝的多采多姿高中生活 09:40 考上法文系的緣由，選擇有興趣的科系 13:20 留學法國巴黎，與耶穌結緣 18:10 發現罹癌的人生轉折，從信仰中獲得力量 22:40 擔任醫院志工，出版《癌...

EP39 永遠保持簡單才是不簡單。 本集邀請中女79級畢業，自認為平凡中的平凡的林惠鋆，與我們分享她在金融服務業28年如一日的秘訣。 📌本集重點 01:52 愛唱歌的女孩，校園民歌比賽冠軍得主。 03:40 從小就讀音樂班，唱出好歌聲。 04:38高中租屋在外，重考1年的遺憾。 06:12兼顧工作與家庭，陪伴及培育小孩朝目標邁進。 07:26如何在飽和的金融保險市場屹立不搖28年。 09:35如何針對退休生活及早做好財務規劃。 12:43家人車禍到離開，...

EP38 金融界與宗教界的交織力量  本集邀請台中女中79級畢業，渣打銀行資深投資顧問洪秋桂， 與我們分享身兼投資理財顧問與媽祖代言人的點滴故事。 📌本集重點 01:40 高中儀隊與英文話劇表演的趣事。 03:19 乏味的會計職涯，毅然轉換跑道至金融業。 07:55 高三公民訓練活動，意外發現靈異體質。 10:35 禪坐感應往生者，協助說出來不及的遺憾。 14:50 專業理財顧問兼職替神明服務。 17:30 從掙扎抗拒到潛心投入媽祖代言人的過程...

EP37 開啟職涯跳轉的任意門 本集邀請中女80級畢業， 愛玩愛賺錢的會計人黃素慧，與我們分享讓工作自己找上門，職涯轉換的成功秘訣。 📌本集重點 03:08 聒噪但不枯燥，說話是溝通的重要管道。 03:48 精打細算會計人。 04:57 4年女中生活漫遊在古箏社、儀隊及體育班之間。 08:13 中女自主管理，奠定人生的重要基礎。 10:12 留級翻轉人生，學會將時間管理發揮極致。 12:28 接受並承擔機會，讓工作自己找上門。 13:54 百變職涯，...

本集邀請中女73級畢業，檜山坊創辦人黃素秋， 與我們分享從山裡來的女孩，創立檜山坊並堅持ESG環保永續的故事。 📌本集重點 02:15 兒時翻山越嶺求學，養成運動習慣。 03:40 高中通勤缺席社團，成為人生遺憾。 07:20 高三挫折經驗，有同學扶持。 09:06 職涯轉折-從幫助學生了解如何考空姐，變身成為空姐。 13:06 職涯轉折-照顧生病的家人，萌生把森林帶回家的創業動機。 14:47 創業初期的創業艱辛，透過堅持而被看見。 16:50 堅持品...

EP35 力行生命教育的樹人職涯 本集邀請中女79級畢業，中港高中退休教師謝愛卿，與我們分享教職生涯作育英才的心路歷程以及退休後的趣事。 📌本集重點 03:03 生命中的意外，考上女中以及成為老師。 04:43 秉持做中學，用力教的精神從事教職。 07:27 生命體驗-拜訪臥虎藏龍的老人安養中心。 08:00 生命體驗-惠明盲校的與盲生拔河。 08:40 生命體驗-創世基金會說故事給植物人聽。 10:28 生命體驗-走入課本裡的作家吳晟老師。 12:08 社...

本集邀請中女102級畢業，EMORA Select服裝創辦人柯靉廷，與我們分享設計靈感以及品牌故事。 📌本集重點 01:52 EMORA Select創立過程。 02:35 Embrace Your Aura擁抱你自己的氣場。 03:28 熱愛戶外生活，激發創業動機。 05:55 追求環境永續經營的理念。 07:03 實體店面選物兼顧生活細節。 08:40 創業最大困難-供給需求平衡。 10:50 女中求學挫折，學會只和自己比較。 14:15 高中心智成長，成就了創業奠基。 16:30 衛生紙作為婚紗媒...

EP33 中女好卉講大揭密！本集邀請中女79級畢業，中女好卉講執行長陳佩璇， 與我們分享創立平台過程與期盼延續中女精神，溫柔而堅定地持續為孩子們樹立人生的典範。 📌本集重點 02:50 中女好卉講創立初衷 04:50 教育多元發展，卻讓孩子找不到目標 07:20 斜槓講師群滿足孩子各種需求。 09:45 連結校友，傳承中女的精神。 11:28 立志穿上綠制服的時刻 14:25 秉持溫柔堅定的力量，服務教育事務。 15:58 講師的生命故事，讓學妹對未來有...

本集邀請中女中76級畢業，在金融保險業服務二十餘年的丁曉玲，與我們分享儘管遭遇病痛打擊，也要奮勇向前的生命經歷。 📌本集重點 03:13 叛逆的女中回憶 05:00 畢業30年聚，班導師唯2喊得出名字的最皮學生 06:00 高中時期希望活出自己、尋找真正的自己 06:58 一場大病對生命有不同的體認 09:42 突然生病到復原之路的疑問與信念 12:55 克服一切，不成為別人的負擔 14:28 上帝的所有安排絕非偶然 16:45 將大家的愛轉化到中女百年校慶...

EP31 活出好樣的自己 本集邀請中女中79級畢業的潘美慧，在教育界耕耘二十五年， 現職是「腦認知」教練，她將帶我們理解大腦的神奇、高敏感族群的特質，並且分享家長們如何帶領不同特質的孩子的經驗。   📌本集重點 02:00 高中的學生生活，探索自己從何而來？ 05:00 高中時期對自己職涯的影響 07:20 腦認知教練的工作是什麼？ 10:10 給家長的建議－如何幫助孩子？淡定才能做好的決定 12:40 職涯歷程中的小故事 15:00 透過...