虾仁仁
1半1半
《1半1半》是一档关于“中间状态人生”的播客。我们不讨论成功学,也不试图解释人生。我们只是记录和分享——那些看起来正常,却总觉得卡住的生活时刻。工作没有崩溃,但也没有突破;生活在继续,但意义感在摇摆。在这样的状态里,我们一边生活,一边聊生活;一边往前走,一边试着理解自己。如果你也正处在不上不下的人生阶段,也许你会在这里听到一些熟悉的自己。
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EP56 | 一个人的孙燕姿,是成年人的自我救赎 02.11.2025 51:11
主播:虾仁、鱼头 这期节目录制于10月24日南京孙燕姿演唱会第一场结束的深夜,两人在南京合体,今天最难得! 这次鱼头终于抢到票啦,这是她第一次一个人看演唱会;而虾仁化身场外听众,第一次在场外感受演唱会。这场被期待已久的重逢,在那个晚上记录的仅仅是一场演唱会的,更是一次关于青春、陪伴与如何在平凡生活中打捞自己的深度对谈。 你会发现,音乐是一种带着记忆的能量体,而这份因孙燕姿而生的温暖链接,正弥漫在整个南京...
EP55 | 双十一进化史:从囤货狂人,到精准补货 20.10.2025 46:33
主播:虾仁、鱼头 今天发布这期节目的时候,正好是今年双十一第一轮的付尾款!我们相信肯定有小伙伴还是不知道该买什么!或者说想赶上后几轮的双十一,欢迎大家来收听我们这期节目! 这期节目是鱼头和虾仁第一次在录音室里合体,特此感谢【十二海里编辑室】的支持! 🕒 时间轴 00:56 双11为什么越来越早?京东、李佳琦已开跑! 02:03 那些年我们抢过的“神价”:玩具总动员酒店、零元零食 03:09 双11价格哪家强:京东 vs 李佳琦直播...
EP54 | 没有一笔钱是白花的:双十一避坑&省钱指南(附薅羊毛秘籍) 13.10.2025 53:35
主播:虾仁 嘉宾:士多啤狸、三角、小王老师 双十一将至,你是否也在“买买买”与“省省省”之间反复横跳? 本期节目邀请购物妙人三角、线下逛街爱好者小王、薅羊毛高手士多啤梨,一起聊聊生活中那些“值回票价”的好物与“哭笑不得”的坑货。我们聊科技、谈体验、吐槽冲动,也分享理性。 但提前和大家预告一下,本期节目由于现场设备使用不太得当,导致音质有所影响,可能会影响大家收听体验,表示抱歉。 🕒 时间轴 02:11 扫地机器人:真...
EP53 | 浙江小吃第一居然不是嵊州?国庆来这个宝藏小城了解一下! 29.09.2025 1:02:02
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:甲鱼 这期节目有点妙,选题“嵊州”来自中国早点地图那期节目的高赞评论,而嘉宾却来自“嵊州”隔壁的新昌。新昌与嵊州,像一对“相爱相杀”的兄弟,在拌嘴中共享同源的文化与风味。 这里不只有“碳水王国”的江湖传说,还有豆腐小笼包的极致口感、三角饺的酥脆声响、芋饺的糯叽叽……每一口都是小镇的烟火与匠心。除了美食,天姥山的云海、大佛寺的禅意、安山古道的秋色,更藏着李白笔下的诗意与疗愈。 如果你也向往...
EP52 | 吃遍世界,最后输给了一碗牛肉面 23.09.2025 1:14:29
本期节目是和《自由探戈》&《阳关三碟》的主播Diego老马的串台节目,欢迎收听! 这是一期由中国胃主导的世界美食探险,天南海北的留子们聚在一起,最离不开的话题就是“吃”,来自英、德、法、阿根廷等多地的美食故事会开场啦! 我们从阿根廷草原上“20块人民币一盒”的极品牛尾,聊到德国国民小吃Döner,再到让梅西都上头的南美“仙草”马黛茶……我们聊遍了世界各地让人惊喜的美食与让人瞳孔地震的黑暗料理。但聊到最后才发现,吃遍世界...
EP51|十年租客的邪修大法,租房不用怕 14.09.2025 1:00:33
本期节目是和风筝店播的串台节目,欢迎收听! 租房就像开盲盒?房东、房源、室友的不确定性,总能带来意外的 “惊喜” 或 “惊吓”!两位主播带着十年租房的真实经历,正好来聊聊租房这件不小的事,手把手帮大家拆解租房路上的大小难题。 你们的房东是不是也说话不算话,签完合同才说要每月涨租?你们是不是也被小红书上的“神仙房源”照骗过?你们被奇葩室友的“十条家规”硬控过吗?你们押金被莫名其妙扣光过吗?你们有过和房东斗智斗勇...
EP50 | 教师节不过节,我和老师有过节! 08.09.2025 1:09:05
本期节目又又是和《闲谈莫论》的串台节目,欢迎收听! 一年一度开学季,又得来聊聊敬爱的老师们了(狗头脸)。 你们的老师是不是也是走路没声音,后门窗户口突然露出一双眼睛凝视全班?你们是不是也被老师的粉笔头丢中过?你们被老师的傲慢与偏见硬控过吗?你们被老师体罚过吗?你们有被老师温柔拯救过吗?你们给老师送过礼吗?你们现在还在给老师发教师节祝福吗? 这期来听听我们和闲谈莫论的主播们一起唠唠那些年我们和老师的“爱...
EP49|夏天夏天悄悄过去留下小秘密🤫 30.08.2025 56:07
本期节目是大宝小宝和1半1半的串台特辑! 🎧 本期简介 立秋已过,暑气未消!欢迎躲进本期“夏日防空洞”,这是一场由【大宝小宝】和【1半1半】的首次串台联动。 我们从“到底喜不喜欢夏天”的“分裂”讨论开始,一路畅聊那些专属于夏天的记忆:全副武装的防晒蒙面人、批发整箱的棒冰、绿舌头和三色杯、妈妈煮的绿豆汤和草糊、全家挤在一间空调房的节俭与趣事、以及水乡河里和水世界的惊险故事... 我们发现,夏天的回忆总是那么鲜明而共通...
EP48 | 听过就是玩过!全球体验感最好的东京迪士尼不烧脑攻略请收好! 22.08.2025 39:28
本期主播:虾仁 鱼头 鱼头这次又拖家带口回了快乐老家----东京迪士尼!这次花了两天时间玩了SEA和LAND两个园区! 去之前他们都说“上海就有迪士尼为什么要跑去东京?”可是据传说中全球人流量最多却体验感最好的迪士尼也太有吸引力了!怎么能不去体验一下呢! 去之前牛蛙哥说,有必要两天都在玩迪士尼吗?玩一天差不多了吧?去完以后。。。戒断好难。。。下次还来! 去之前看小红书觉得这也太复杂了!J人都看到脑子冒烟了!去完以后...
EP47|中国早点地图:走!去吃点热乎的 17.08.2025 1:07:54
本期节目是和《闲谈莫论》的串台节目,欢迎收听! 当北上广的快节奏蚕食着早餐的仪式感,绍兴的薄皮灌汤包、上海的“四大金刚”、北京的豆汁儿焦圈、兰州的牛大碗、成都的辣味江湖…却在街头巷尾倔强生长。本期主题一拍即合,我们作为江浙沪的代表,《闲谈莫论》老师们作为北方的代表,一起聊聊南北早点趣事。 本期节目也是我们第一次参与多人异地录制,解锁了新的串台体验, 本期节目建议就着早餐食用。吃好一顿早饭,是对生活最踏实...
EP46|逃离大厂(下):那些真实商业世界教会我的事 10.08.2025 54:21
主播:虾仁 嘉宾:璐璐Lulu,个体创业者/表达力教练 璐璐是虾仁的初代同事、职场发小,今年是璐璐离开大厂的第四年。 四年间,璐璐的身份发生了巨大的变化,从打工人到创业者,我并不意外。 本期节目分为上下两期,上期是关于璐璐在传统职场的故事,下期是璐璐离开大厂之后的经历。 下期更像是璐璐的人生操作系统重启指南,经历过性别歧视和方案白嫖后,她悟出“商业小白兔”的生存法则——把焦虑换算成具体单量,用行动代替内耗。 这...
EP45|逃离大厂(上):这不是累,是生命力在漏电 27.07.2025 22:22
主播:虾仁、鱼头 嘉宾:璐璐Lulu,个体创业者/表达力教练 璐璐是虾仁的初代同事、职场发小,今年是璐璐离开大厂的第四年。 四年间,璐璐的身份发生了巨大的变化,从打工人到创业者,我并不意外。 但是对于仍在职场挣扎的我们,亟需一剂强心针,想在已经离开了传统打工模式的璐璐身上找到一些投射,因此我们邀请璐璐来分享她的故事。 这期没有成功学蓝图,只有一场始于35岁梦想、提前爆发的叛逃。 本期节目分为上下两期,上期是关...
EP44|对话HR:35+中年人求职,路在何方? 20.07.2025 35:45
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:charles 本期节目是出于两个中年人的私心,邀请了8年HR经验的Charles,和我们一起聊聊当「35岁门槛」成为职场明规则,焦虑的中年人该如何破局? 本期节目包含但不限于企业招聘真相、灵活用工的生存法则、面试中那些不可说的潜规则。从「宝洁八大问」到空窗期焦虑,从薪资谈判雷区到复合型人才迷思——这里没有鸡汤,只有HR真实的简历评判标准。 保持敏锐,把手头事做到极致,保持平常心,总有一条路通往「可...
EP43|天呐,朋友眼中的我竟然是这样的! 07.07.2025 25:06
主播:虾仁、鱼头 这期节目听上去虽然很像是网易云「好友印象四格」测试的推广,但是!真不是!我们可一分钱没收哈哈哈! 我们是真的有在这个小小的游戏里获得了力量,这更像是一场自我认知的治愈实验。 欢迎大家和我们一起沉浸式体验! 00:28 心理学揭秘!乔哈里窗模型四象限解析 01:13 好友印象四问:动物/季节/饮品/颜色 02:37 动物盲盒:快乐小狗?小白兔?还是鬼马精灵的自由野马? 07:42 季节反转:自认春天的她,竟是全民票...
EP42|有孙燕姿的地方,是当代打工人的精神ICU 22.06.2025 44:25
主播:虾仁、鱼头 这期节目录制于虾仁听完6月15日北京鸟巢孙燕姿演唱会的第四天,还在戒断中。 我们在孙燕姿歌声里撞见了20岁的自己,一起来聊聊演唱会上的眼泪如何洗刷中年疲惫。场内的妈妈们短暂“抛夫弃子”,场外的年轻人支着露营椅加班;地铁里陌生人举着手机大合唱,牛马的电脑屏光与舞台激光奇妙交织。 这场25年的奔赴,是自由灵魂的3小时出逃,更是成年人给自己的“快乐储蓄”。 原来最贵的1680元门票,买的不是情怀,是让锈迹...
EP41|跳水没见着,柳絮吃到饱:复杂天津的旅行攻略 08.06.2025 41:10
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:《就这会儿》主播老理就是老有理 这期是和《就这会儿》节目的老理首次串台,老理曾经在天津工作过几年,虾仁又刚刚从天津旅游回来,所以这期最热呼的天津地道旅行攻略就来啦。 02:56 二姑包子VS狗不理:天津美食界的逆袭黑马! 06:04 跳水大爷带火天津:五一游客量飙升至全国第三! 12:43 瓷房子奇观:全瓷结构+五一人潮,打卡者的又爱又恨! 14:53 天津话速成:声调前移一格,结界! 19:08 煎饼果子竟是夜...
EP40|那些年我们上过的兴趣班:我没有特长,但有N种半途而废的经验 01.06.2025 29:39
主播:鱼头、虾仁 热烈欢迎虾仁喉炎康复回归! 本期是六一儿童节特刊,大家聊起了小时候上过的那些兴趣班、培训班。 从5岁听不懂舞蹈术语的懵圈,到琵琶课上当“南郭先生”的局促;从被晒出泳衣纹身劝退的游泳班,到硬笔书法支配两代人的宿命轮回… 欢迎大家收听我们当年108种放弃潜在特长的经历,也欢迎大家分享你们小时候的兴趣班故事! 🕙时间轴 00:45 🙋快问快答之那些年上过的兴趣班 02:31 💃 5岁舞蹈班暴击事件:不懂“还原”是什...
EP39|打工人集合!山野老炮带你入坑户外徒步登山 11.05.2025 46:52
主播:鱼头 嘉宾:仙人掌、思思 由于虾仁急性喉炎,本期节目由鱼头独挑大梁,邀请两位“半路出家”的户外爱好者——思思与仙人掌,畅聊户外登山背后的笑与泪。 本期节目毫无保留地揭开户外光鲜背后的狼狈:新手必坑指南、重装露营的柴米油盐、以及“精致露营”如何沦为拍照过家家;更有江浙沪绝美路线安利、百元装备真香推荐,外加“打工人如何用跑步对抗EMO”的灵魂拷问。听完只想感叹:山野不卷,卷的是都市里那颗蠢蠢欲动的心呐! 时间...
EP38|五一去哪还没定?绍兴土著来点“冷门”推荐 30.04.2025 42:53
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:士多啤狸 本期节目是五一旅行推荐篇之绍兴,当然有效性不仅限于五一期间哈哈哈。 鱼头作为绍兴土著,虾仁作为“老”绍兴人,士多啤梨作为刚去绍兴打卡的游客,三个人在黄酒棒冰的凉意与梅干菜汤的热气中交锋——本地人嗤之以鼻的寻宝记竟是游客的美食绿洲?南宋古桥为何化身汉服摄影修罗场?当奶油小攀不再是童年滤镜里的白月光,当叙利亚北站的长廊成为新型体能测试场,这场既是故乡与他乡的对话,也是水乡绍...
EP37|“冷门歌手”孙燕姿:00后不知道,80后抢不到 20.04.2025 29:42
主播:虾仁、鱼头 这期节目的灵感来源于我们两一直一直一直抢不到“冷门歌手”孙燕姿演唱会的门票,索性!录期节目吧!我们用一整期节目,把青春、眼泪和回忆全盘托出,用歌单串联起25年的成长轨迹,天呐!25年诶!这期节目不仅仅是对孙燕姿的深情告白,也是我们这代人关于音乐与友情的时光胶囊。 2025年,我们在等一场演唱会——像等待一位久别重逢的老友一样,在麦田里相聚。 如果你和我们一样,年少的随身听里循环播放过她的歌,去K...
EP36|犯罪学博士深入美国监狱:真正的“教父”都在帮派里谈恋爱? 13.04.2025 36:54
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:老大 本期我们邀请了一位超硬核的犯罪学博士“老大”,以跨文化视角揭开犯罪学的神秘面纱。 快来听老大吐槽在德州监狱采访800个囚犯的奇葩经历(有人出狱只想狂炫牛排自助!),揭秘熟人作案的“背刺率”高达70%,顺便怒怼《猎罪图鉴》的科学bug!中美犯罪预防battle、青少年该抓还是救?全程高能,比追剧还带劲! ⏳ 时间轴爽点预告: 00:05 嘉宾登场:警校逆袭成博士的“反骨学霸” 01:15 犯罪学≠破案!和刑侦...
EP35|禅修五日实录:我在寺庙靠洗厕所功德圆满? 05.04.2025 33:44
主播:鱼头、虾仁 录制这期节目的时候,虾仁刚结束5天的禅修没多久,趁所有的记忆都还鲜活着,抓紧用声音记录下来! 晨钟暮鼓间打坐诵经的困,吃斋饭永远都靠着桌沿的碗,菩提树下托着腮找答案的众生,这些都是此次禅修的遇见;当然也有意想不到的体验,比如洗厕所的“天选功德”,…… 时间轴: 00:08 禅修营初体验 01:06 禅修日程揭秘:打坐、诵经与出坡 02:48 何以不困,唯有诵经 03:54 窥见禅修营众生相 07:26 打坐的时候,到底该...
EP34 | 学好摸鱼,又快乐又升职还加薪 29.03.2025 28:36
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:兔子 | 播客《兔子闯江湖》的主播 本期节目邀请了资深HR兼摸鱼达人——兔子,直击打工人心照不宣的“摸鱼哲学”,揭秘如何在KPI围剿中优雅躺平,一起来认真学习吧! 从“耳机听播客”的隐形摸鱼术,到“厕所带薪拉屎”的黄金圣地;从假装忙碌的“键盘交响曲”,到精准卡点打卡的极限操作,三位主播用亲身经历探讨摸鱼与偷懒的微妙边界,揭秘如何在高压职场中优雅“划水”,既保工作交付,又守心灵净土;更犀利剖析摸鱼...
EP33|我“配”得到一个休息吗?why not! 18.03.2025 28:33
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:桃子(播客:《干果杂货铺》) 距离春节已经过去一个半月了!你的充电宝是不是比你的精力更满?熬夜加班时咖啡当水喝,躺平摸鱼时微信消息闪得比心跳还快? 这期我们请来了能把「躺平」讲成现代生存哲学的心理专家桃子老师,手把手教你破解「休息羞耻症」。明明调休单攒了厚厚一沓,为什么总在请假前疯狂内耗?周末追剧时总感觉手机在震动?别着急,桃子老师准备了三个锦囊妙计,教你像树懒一样慵懒,像熊...
EP32|报告!这里有一个计生委的卧底!|30+女性该如何找到人生的不同意义 08.03.2025 29:44
主播:鱼头、虾仁 嘉宾:叉烧 当当当!敲锣打鼓!小红书招募嘉宾活动首次落地啦!本期节目的嘉宾是我们首个在小红书招募的嘉宾——叉烧,一个还不到30岁的年轻妹子,一个对人生充满迷思的典型J人! “30岁焦虑”化作一场无声的泥石流,裹挟着“该不该生娃”的灵魂拷问席卷而至;有人被亲妈鸡到整出PTSD,有人焦虑到研究闺蜜养娃当“田野调查”,有人化身“计生委员”讲诉有娃的好处123。 这期节目里,三个女生坦诚对谈,从生育焦虑聊到职场倦...
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