毎朝1分で人生は変わる

  「起業の成功確率は40代が一番高い」というデータがありますが、もし40代で失敗すると結構しんどいので、これを守ってください。 いきなり「本業を辞めない」 「オフィスを借りない」 「人を採用しない」 自分ひとりで収益を稼げる仕組みを成立させてから、それを大きくする。 成功ではなくまず成立。 私の周りの成功している経営者はやはり若いうちにスタートしている。 起業しようかと思っている人に言いたいことは 「起業に早...

  鈍感力とでも呼ぶべきか。 メンタルが強い人は、実は「強さ」ではなく「ゆるさ」でできている。 完璧を求めず、すべてをコントロールしようとしない。 遅刻されても「まぁいっか」 嫌味を言われても「はいはい、どーも」 くらいの軽さで受け流す。 物事にも人にも、この「いい加減さ」が「良い加減」になっている。 鋼の意志より、ゴムのような柔らかさが現代では最適解かもしれない。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、い...

  凄いと思える人に出会ったら、習慣をインタビューするようにしてから、凄い人は 「全く凄いと思えないことの積み重ね」 で凄い成果をあげたとわかった。 先日お会いした大富豪の方は、朝晩30分の半身浴と読書を若い頃から続けていた。 人生を劇的に変える劇薬は存在しない。 でも、積み重ねれば変わる漢方薬はある。 人間の行動は習慣が45%なので、人生の現状を作っているものの大半は習慣。 だから、人生を変えようと思ったら習...

  あなたは今の生活に満足でしょうか？ お勧めは、人一倍、現状に感謝して、人一倍、現状に不満を持つことです。 私たちは基本的に「コンフォートゾーン」から出るのが怖いので、現状に安易に満足しがちです。 もちろん感謝はとても大切ですし、正直、先進国に生まれているだけでも大いに感謝すべきです。 その感謝の一方で、現状に対して違和感を持つ練習をしてみてください。 現状に対していちいち「あれ？おかしいな」と思うの...

  投資家、ビジネスオーナーになりたいという願望はお持ちでしょうか？ なり方はとても簡単で、初めの一歩を踏み出すことが極めて重要です。 すでにやっていらっしゃる方もたくさんいるでしょうが、まずは証券口座で口座開設をします。 その上で、積立型の投資信託を毎月1000円でも買えば、立派な投資家です。 個別株でも買えば、立派なビジネスオーナーです。 大企業の株を買えば、大企業のオーナーなのです。 すでにやっている方...

  メンタルを安定させるには「職場」と「家庭」だけの往復から抜け出すことが重要。 仕事と家の行き来だけでは、ストレスが直接生活に持ち込まれ、心がすり減る。 だからこそ、その間に物理的な緩衝地帯を設けるといい。 仕事前や仕事後にカフェに立ち寄り、手帳を広げて思考を整理したり、本を読んで気持ちをリセットするだけで精神的な余裕が生まれる。 さらに、休日には「サードプレイス」を持つことが理想。 趣味のコミュニテ...

  最近失敗しなくなったとしたら、それはスキルが向上したからではなく、未知の領域に挑戦しなくなっただけ。 人は新しいことを避け、慣れた環境に安住すれば当然ミスも減る。 だが、それは「成長」ではなく「停滞」。 真に成長しているときは、常に挑戦し、試行錯誤の中で恥をかく。 もし失敗が増えているなら、それは変化の最中であり、自分が新しいステージへ進んでいる証拠。 本当の意味で前に進んでいるかどうかは「失敗して...

  メンタルの不調は、思考ではなく「身体の状態」によることが多い。 だからこそ、最初にすべきことは「考えること」ではなく「整えること」だ。 睡眠の質を上げて脳の回復を促し、運動してストレスホルモンを減らし、アルコールを断って自律神経を回復させ、食事を整えて栄養不足を防ぎ、脳と体のパフォーマンスを向上させ、カフェインを控えて自律神経を安定させて不安を減らす。 メンタルが崩れると、人は「忙しくてできない」...

  どれだけ言葉を尽くしても、行動していない人の言葉は届きません。 刺さる伝え方ができるのは、自ら動き、経験してきた人です。 知識を語るだけなら誰でもできます。 でも、人を動かす言葉は「実践してきた人」だけが持っている。 だからこそ、まず自分が行動する。 その体験から生まれる言葉が、相手の心に刺さり、動かす力を持つのです。 伝え方の本質は、語ることではなく、生きること。 あなたの行動が、最高の伝え方になり...

  一代で100億以上の資産を築いた友人が 「心身の状態を良くすることに全精力をかけた」 と言っていた。 瞑想や高額鍼灸師など、自分の状態に全てを注ぎ、特に計画を立てず、目の前のチャンスを全力で掴むスタイル。 チャンスを増やすのではなく、環境/体調を言い訳にしたピンチを減らす合理的な思考。 自分の状態に全てを注ぎ、特に計画を立てないのは、 「最高の心身で最高の流れをつかむ」考え方。 アンテナの精度が高くなると...

  先日、日本のセミナーで、 「海外に住んでみたい人はいますか？」 と何回か聞いてみました。 もちろんたくさんの方がいらっしゃいます。 手を挙げた方に対して、 「どこに住みたいですか？」 と聞き、 「その国に行ったことがありますか？」 と聞くと、多くの方が行ったことがありませんでした。 私はその場でその方に対して、 「では今すぐこの場でスマホを出して、その国の格安ツアーを調べてください」 と言って調べてもらい...

  あなたは履歴書や職務経歴書を準備しているでしょうか？ もし書いたことのない人は、ぜひ作っておいてください。 できれば、日本語、英語、中国語で持っていると、いざという時のチャンスをつかみやすくなります。 すでに書いている方は、その職務経歴書や履歴書が、半年後や１年後にどうなっているかをイメージしてみましょう。 特に転職希望の方は、未来の履歴書を作って、その履歴書にふさわしい実績をどんどん作っていくこと...

  成功者は、決して関わらない人を見極める。 それは自分の時間とエネルギーを脅かす人。 たとえば、他人によって態度を変える人、利用しようとする人、陰で噂話を広める人、他人の成功を妬む人、虚勢を張る人。 成功したいなら、すべての人にいい顔をするのをやめて「誰と付き合わないか」を決めよう。 成功者やお金持ちが近寄らないようにしている人の特徴は 「相手によって態度を変える」 「人を利用しようとする」 「悪口、陰...

  「自分が正しいこと」にこだわる人は成功できない。 成功するのは、最も割のいい選択肢を迷わず選べる人間。 たとえば、無駄な争いに時間を使わない。 なぜなら、彼ら彼女らは「勝ち負け」に価値を置かず「いかに効率よく目的を達成するか」に価値を置く。 ビジネスにおいて無駄な衝突はコストでしかない。 「自分が正しくなければならない」 という怖れを抱えているひとは、その正しさのエネルギーを「正しい世の中にする」とい...

  「怒らない人」ほど、実は一番警戒すべき存在。 感情を抑え続けているため、内側にはマグマのような怒りが蓄積されている。 さらに、大きな決断をしたら戻ることはない。 一定のラインを超えたとき、ただ距離を置く。 本当に怖いのは、怒る人ではなく「感情を見せないことを選んだ人」だ。 怒らない人ほど要警戒な理由は 「怒ることのコストをわかっているが怒ると怖い」 「自分を抑えてしまってマグマがたまっている」 「諦めか...

  メンタルを壊すのは「失敗そのもの」ではなく「考えすぎること」。 失敗したら、多くの人は「どうしよう」と考え続け「次に何をすべきか？」を考えない。 メンタルが強い人は、健康に感謝し、失敗を成長できる機会と捉え、考えても仕方がないものは消し、残ったものから原因を探り、対策を打つ。 「なんか調子悪いな」と思ったら、「うまくいっていないこと」をすべて列挙して書き出そう。 その上で、その３倍の数の「うまくいっ...

  先日、シンガポールのインターナショナルスクールに通う娘のクラスパーティーがありました。 毎年この時期に、クラスメートの誰かの家のマンションで持ち寄りパーティーをします。 国際結婚のお子さん子もクラスの半分くらいはいて、親のバックグランドも、アジア各国、東西ヨーロッパ、北南米、そして先生はオーストラリアと、まさに世界中です。 素晴らしいと感じるのは、子供たちは誰が何人かなどは全く気にしていないところ...

  強い信念を持って生きると、どうでもいい人に嫌われる。 本当に大切なのは「誰に嫌われるか」ではなく「誰に支持されるか」だ。 信念をもって行動すれば、無駄な人間関係は淘汰され必要な人だけが残る。全員に好かれようとして意見を言わずに八方美人で迎合ばかりしていると、どうでもいい人になる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか...

  大失敗、おめでとう。 人生が大きく好転する直前は、必ず大きな「試練」が訪れる。 「今のままでは次に進めない」というサイン。 ただの不運と捉えると衰退し、学びに変えると大きく進化する。 大切なのは「自分が変わる」と決めて強く進むこと。 その勇気が1年後には自分への誇りになる。 人生が好転する直前には必ずネガティブなことが起きる。 予期せぬ別れや大きな失敗。 そこから何を学ぶかで人の人生は変わるし、それらの...

  人生が豊かではない人は「本当に大切なこと」を後回しにする習慣ができてしまっている。 運動、家族との時間、読書、自己投資、こうした 「緊急ではないけれど、人生を大きく左右する行動」 を仕事のスケジュールに埋もれさせてしまう。 結果、毎日「やらなければいけないこと」だけに追われ、気づけば自分の人生がどこにもない。 豊かな人生を送る人は、その逆をやる。 最初に「大事なこと」をスケジュールに入れ、それ以外の予...

  起業は「生き残った者が勝つゲーム」。 最初のルールはシンプルで、無駄なコストを徹底的に削ぎ落とすこと。 オフィスも不要、従業員も最小限、在庫は持たず、借金もしない。 余計なものを抱え込むほど、撤退の判断が鈍る。 そして決断が遅れるとビジネスは一気に苦しくなる。 やるべきことは、低コストで試せるアイデアをどんどん回し、当たったら一気に攻める、ダメなら即撤退というサイクルを回し続けること。 勝負どころを見...

  緊張するのは、自分を大きく見せようとしてるから。 人は自分が傷つくことを恐れる。 だから「失敗しないように」「完璧に見せよう」と考える。 でも、その瞬間、意識は自分に向きすぎ余計に体がこわばり思考が停止する。 大事なのは相手に集中し、自分の役割を全うすること。 気がつけば緊張は消えている。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみま...

  今日のテーマは、パーソナルクレドです。 クレドとは、行動指針であり、価値観です。 あなたが大切にしている価値観は何でしょうか？ 今日は、私自身が大切にしようとしている11個のパーソナルクレドの前半をご紹介します。 以下の5つになります。 1 完全性：私は間違っていいし、完璧でない完全性を受け入れる 2 仲間：私は相手から創ることにより、大きなことを成し遂げることができる 3 痛み：私は自分と他者の痛みを感じ、新...

  今日は先週に引き続き、私のパーソナルクレド、行動指針の後半6つを紹介させてください。 以下の6番目から11番目です。 6 Give&Trust：人生は、与えたものしか残せない 7 愛：私は自分を愛し、見返りを期待せず他者を愛する 8 満足：私は満ち足りていて、必要なリソースは常に入ってくる 9 感謝：私はすべてに感謝している 10 挑戦：迷ったら飛び込め、飛び込んだらやり抜け 11 厳しさ：威圧感のない厳しさを持つ あなたもぜひ自...

  先日、ある私立大学のベンチャーキャピタルの代表を務める友人が、シンガポールに遊びに来てくれ、一緒にランチをしました。 この私立大学は、日本の私立大学ではぶっちぎりの１位の資産有用効率を誇り、彼はその会社を代表として率いています。 ただ、それでも世界と比べると雲泥の差であるとも伝えてくれました。 例えば、世界トップのハーバード大学は１兆円以上のお金を数十％というありえない運用効率で回しています。 これ...