Wilczy Podcast

#42 - W obronie narcyza 28.09.2026 15:23 ↓

W dzisiejszych czasach każdy jest narcyzem. Podobno nawet narcyz nie ma duszy. Co ja na to - jako nauczycielka 3 Principles i, przede wszystkim, jako człowiek?

#41 - Zmiana jest prosta 29.11.2025 11:17 ↓

Ta dziewczyna była na terapii przez 16 lat, a problem był zupełnie gdzie indziej.... 

#40 - Wyjątkowy odcinek - jak wygląda "przebudzenie" w praktyce. 31.10.2025 53:20 ↓

Dzisiaj oddaję głos Edycie, która obudziła się (naprawdę to bardzo dobre słowo) z zaburzeń odżywiania i znalazła spokój, który tak naprawdę jest tutaj największą nagrodą.

#39 -Trzylatek. Poznaj nowe spojrzenie na nawykowe myśli. 16.09.2025 14:27 ↓

Nienawidzisz swoich myśli? A co, jeżeli one są po prostu jak trzylatek, który bardzo cię kocha, ale... jest jeszcze głupiutki i mało rozumie? 

#38 - Niesamowita historia z buddyjskim mnichem! 25.06.2025 16:21 ↓

Naprawdę niesamowita historia pewnego spotkania w środku Londynu. Jestem do tej pory w szoku!

#37 - Zasada Uniwersalnego Umysłu 22.05.2025 19:00 ↓

Spróbuję nazwać nienazwane. Jeżeli będę się plątać w zeznaniach, to przepraszam :P

#36 - Jak wygląda życie z osobą wysokowrażliwą. 25.04.2025 21:45 ↓

Mój mąż jest osobą wysokowrażliwą, co powoduje wyzwania w życiu, o których nigdy bym nie pomyślała. 

#34 - Kontrola vs. pokora 09.07.2024 15:38 ↓

Pokora jest wyższym stanem umysłu. Jak dla mnie jest ona przeciwieństwem kontroli. 

#33 - Czy warto myśleć pozytywnie o przyszłości? 07.12.2023 16:13 ↓

Możesz myśleć pozytywnie o przyszłości. Problem zaczyna się tylko wtedy, kiedy zaczynasz w to wierzyć. 

#32 -Jak zaakceptować zmarszczki i siwe włosy? 12.11.2023 13:12 ↓

Takie pytanie dostałam od obserwatorki na Instagramie i temat ten stał się pretekstem do ciekawych przemyśleń. 

#31 - Cud 10.11.2023 14:41 ↓

Czym tak naprawdę jest "cud"? Istnieje bardzo prosta odpowiedź na to pytanie. 

#30 - Jedna myśl 29.10.2023 16:38 ↓

Od osiągnięcia psychicznej stabilizacji i spokoju umysłu dzieli cię, niezależnie od tego kim jesteś, zaledwie jedna myśl. Jeżeli tylko potrafisz odnaleźć tę jedną myśl. - Syd Banks

#29 - Psychologiczne oczyszczanie systemu 06.10.2023 13:10 ↓

Ropa jest potrzebna ranie, która się oczyszcza. Co jest psychologicznym odpowiednikiem takiej ropy?

#28 - Jak nie oceniać? 04.10.2023 14:42 ↓

Jaki minset stoi za nieocenianiem i czy może być to proste.

#27 - Trauma 29.09.2023 16:03 ↓

Czym jest, dlaczego trwa i co z nią zrobić?

#26 - Jak odnaleźć radość w życiu 26.09.2023 12:39 ↓

Jedno z podstawowych pytań ludzkości. 

#25 - Wybaczenie jako droga życia 24.09.2023 17:46 ↓

Wybaczenie jest o wiele głębszym tematem, niż nam się wydaje. 

#24 - Życie to gra, film, sen... 18.09.2023 16:02 ↓

A o co w nich chodzi? Zaskoczę Cię :)

#23 - Dwie sytuacje, w któych myśl jest problematyczna. 21.08.2023 13:41 ↓

Myśli, które mamy nie są problemem. No chyba, że zrobimy z nimi te dwie rzeczy.

#22 - Czy trzeba ”przepracowywać emocje”? 17.07.2023 18:08 ↓

Czym są emocje i jaką mają funkcję w naszym życiu?

#21 -Jak ”być sobą”? 13.07.2023 12:55 ↓

Przewrotnie o byciu sobą. 

#20 - Psychologiczny wydech 26.06.2023 18:38 ↓

Czym są złe nastroje i jak je ugryźć?

#19 - Jest ok chcieć się zabić, ale... 03.05.2023 17:10 ↓

Pod tym kontrowersyjnym tytułem kryje się głębokie rozważanie o naturze naszego umysłu i genezie wszelkich ludzkich problemów. 

#18 - Jak schudłam i ostatecznie zakończyłam moją kosę z jedzeniem. 09.03.2023 29:46 ↓

Moja bulimia skończyła się 8 lat temu, ale "problem" skończył się ostatecznie, dopiero niedawno.