Xana Guerreiro e Sandra Ramos

Upstudio

Health PT ↓ 81 episoder

Podcast UPSTUDIO, para meditar e relaxar. Um podcast semanal da Xana Guerreiro e Sandra Ramos, onde tens acesso a meditações, relaxamentos e inspirações para te sentires bem. Faz uma pausa e leva-nos contigo, em todos os momentos." Podes encontrar-nos no site www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais em www.facebook.com/upstudioyoga ou https://www.instagram.com/up_studio_yoga/, podes seguir-nos por aqui também. Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email: geral@upstudioyoga.com

Forfatter

Xana Guerreiro e Sandra Ramos

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

www.spreaker.com

Seneste episode

17. jun. 2024

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Continuação da meditação 19.09.2021 25:38

Neste episódio continuamos a falar sobre meditação. No final temos uma prática para fazeres connosco. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais: www.facebook.com/upstudioyoga https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email:geral@upstudioyoga.com Créditos música meditação...

Meditar, primeiros passos 13.09.2021 26:00

Neste episódio falamos sobre meditação. No final temos uma prática para fazeres connosco. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais: www.facebook.com/upstudioyoga https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email:geral@upstudioyoga.com Créditos música meditação: Música: ww...

Conversa com Marco Peralta 03.09.2021 47:43

Sandra Ramos e Xana Guerreiro convidam o seu professor Marco Peralta para uma conversa sobre yoga, meditação, auto-conhecimento. Marco ainda fala sobre a revolução que está a fazer nas suas formações de modo a responder aos desafios que se vivem nesta época. Não percas este episódio se queres saber mais sobre a visão do Marco sobre yoga e a vivencia no dia a dia com esta filosofia de vida. Podes e...

Yoga - Ética e Valores 28.08.2021 13:59

Neste episódio falamos sobre yoga, os valores e a ética. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais: www.facebook.com/upstudioyoga https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email:geral@upstudioyoga.com Créditos música meditação: Troposphere Música: https://www.purple-plan...

Yoga, filosofia de vida 23.08.2021 16:02

Neste episódio falamos sobre yoga, essa filosofia de vida milenar. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais em www.facebook.com/upstudioyoga ou https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ , podes seguir-nos por aqui também. Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email geral@upstudioyoga.com Créditos música med...

T1 Quem somos nós? 11.08.2021 16:55

Neste episódio vais poder conhecer um pouco melhor a Sandra Ramos e a Xana Guerreiro,as donas das vozes que vais ouvir neste podcast. Vais saber a razão deste podcast ter sido criado, o que podes esperar dele e no final tens uma curta meditação para praticantes sempre que quiseres. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais em www.facebook.com/upstudioyoga ou https://ww...