Luis Francisco Sainz de Medrano Ávila
Un café con Luis
Este podcast es para todas aquellas personas que quieran crecer y superarse a sí mismos.
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Forfatter
Luis Francisco Sainz de Medrano Ávila
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Seneste episode
12. okt. 2024
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Episoder
Tu mente te dice algo que tú ignoras (cómo estar más presente) 12.10.2024 10:31
Estamos tan absorbidos por la rutina que no destinamos ni un solo minuto de nuestro tiempo para pensar en si realmente estamos contentos con lo que estamos haciendo y la vida que tenemos. En este episodio reflexionamos acerca de esto y de mucho más. He tardado pero he vuelto a las andadas. Puedes seguirme a través de este podcast para no perderte ninguno de los episodios Si necesitas fotógrafo esc...
¿Qué hacer después de los estudios? 13.04.2023 10:57
¿Qué hacemos si hemos terminado nuestros estudios pero no hemos acabado en ningún empleo relacionado con ellos? Es una duda que tarde o temprano a todos nos va a surgir y que requiere una reflexión con nosotros mismos y nuestros objetivos.
Si no estás acostumbrado a hablar en público escucha esto 25.12.2022 13:03
Siempre dan miedo las presentaciones en público. Yo me he llevado una mala y una buena experiencia al mismo tiempo. Procedo a contarla y de paso un par de consejos. Instagram: @luisainz (soy fotografo)
Si sientes que tienes miedo, hazlo 15.09.2022 1:57
Es una frase que me ha hecho pensar y que siento que tiente mucha razón y quería compartirla.
Aprende de los demás 07.09.2022 5:16
Lección muy importante que he aprendido estos dos años de mi vida. Aprende de otras personas que seguro que tienen mucho que aportar.
Mi experiencia en el psicólogo 10.03.2022 10:25
Contando mi experiencia en el psicólogo, espero que os guste. : )
A la hora de debatir 20.01.2022 5:17
Pequeña explicación de como yo creo que es la forma más sana de debatir sin tirarse los trastos a la cabeza.
Mi experiencia con la ansiedad 05.01.2022 7:51
Pequeño video-podcast contando mi experiencia con la ansiedad.
4 Cosas que he aprendido este 2021 27.12.2021 10:25
Resumen de lo que he aprendido este año con algo de sueño. Cosas valiosas para mi que creo que hacen a uno más maduro y te sirven para afrontar situaciones de la vida. Sígueme para más contenido. Cualquier mensaje por aquí: @luisainz_
¿Qué hacer al terminar el instituto? 03.12.2021 8:22
Hoy volvemos con unos cuantos consejos sobre que hacer después del instituto. Todos hemos tenido esta duda desde siempre y el objetivo de este episodio es para intentar hacerse una idea de cuales son las posibilidades. Si te ha gustado no olvides seguirme. Mi Instagram: @luisainz_
¿Cómo es estudiar un grado superior? Mi experiencia 19.09.2021 9:17
Hoy cuento cómo es un grado superior. Cuando yo me apunté había muy poca información y pensé que es muy necesario para aquellos que quieran entrar en uno. Mi Instagram: @luisainz_
La universidad al principio 25.08.2021 27:25
Hoy estaremos charlando con Diana Molina, estudiante de segundo año de universidad que nos contará como ha vivido este curso pasado y hablaremos sobre como son las primeras impresiones acerca de la universidad. Guarda este podcast para más episodios como estos. Instagram de Diana: @diiana09_ Mi Instagram: @luisainz_
10 Cosas que aprendí de Jordan Peterson 12.08.2021 13:22
Jordan Peterson es mucho más conocido en EEUU que en mi pais y por ello vengo a traeros consejos de este hombre en formato podcast. Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/luisainz_/
Como ligar con chicos 05.07.2021 14:44
Hablamos sobre consejos de como ligar con chicos de forma general. Mi Instagram: @luisainz_
La importancia de la lectura 28.06.2021 6:11
Hoy hablamos de la importancia que tiene el leer y los beneficios que aporta este gran hábito. Te invito a que me dejes tu opinión en Instagram. Instagram: @luisainz_
3 usos productivos a Spotify 21.06.2021 5:56
3 hábitos que yo tengo usando Spotify. Sígueme para escuchar episodios como este. Instagram: @luisainz_
Mensaje para los que hacen la EVAU 29.05.2021 10:10
Si vas a hacer la EVAU escucha esto que igual te ayuda, yo pasé por ella el año pasado y supone una prueba física y mental, hablemos sobre ella. Instagram: @luisainz_
No todo es blanco o negro 20.05.2021 8:57
Pequeña reflexión sobre lo que pasa en nuestro entorno en cuanto a debates y conflictos. Mi Instagram: @luisainz_
El café | Mi experiencia 07.05.2021 5:20
Hoy hablamos sobre el café y la relación amor/odio que tengo con él. Si te sientes identificado conmigo dímelo por Instagram. https://www.instagram.com/luisainz_/
Compite contra ti 30.04.2021 3:04
Hoy hablaremos sobre por que tu mismo eres la única persona contra la que puedes competir. Mi Instagram: https://www.instagram.com/luisainz_/
Tomar decisiones difíciles 17.04.2021 3:36
Hoy hablamos sobre que hacer para poder tomar la mejor decisión cuando tienes varias opciones.
Como mantener la calma en situaciones de presión 08.04.2021 8:26
Para todas aquellas personas que se dejan llevar por la tensión o los nervios y no es capaz de controlarlos. Espero que os ayude. Déjame tu opinión por Instagram y nos vemos en episodios futuros. Mi Instagram: https://www.instagram.com/luisainz_/
Cosas que me gustaría haber sabido con 15 años 03.04.2021 6:43
Consejos que me gustaría haber sabido con 15 años y que he ido aprendiendo con el tiempo. Mi Instagram: //www.instagram.com/luisainz_/
¿Por qué creé este podcast? | Mi pequeño proyecto personal 04.03.2021 7:03
En este podcast cuento por qué he creado este podcast y cuales son mis objetivos a corto plazo. ¡Sígueme en esta plataforma enterarte de cada vez que subo un nuevo episodio! Mi Instagram: https://www.instagram.com/luisainz_/
Como estar sano | Consejos de estar por casa 23.02.2021 11:17
En esta ocasión explico algunos conceptos básicos que a mi me habría gustado aprender antes. Considero que esto es muy importante aprender porque al final todos comemos y todos tenemos una salud que cuidar. Mi Instagram: https://www.instagram.com/luisainz_/
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