Tyngre Radio

Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som genomförs om en knapp månad. Ashkan om Olympia: 00:01:20 – Ashkan in 01:10:52 – Ashkan ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi lär oss grunderna i squash av ingen mindre än den regerande världsmästaren Christian Drakenberg. Squash med Christian Drakenberg: 00:03:04 – Christian in 01:05:14 – Christian ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi snackar med kompisen Daniel Richter från StrengthLog om vad som verkligen betyder nåt för resultaten när det kommer till träningen. Daniel Richter från StrengthLog: 00:05:48 – Daniel in 01:22:17 – Daniel ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vä...

Herrar A & A går igenom vad som med lite perspektiv utgör de viktigaste lärdomarna kring att starta och driva ett företag med sin bästa kompis. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

För de flesta räcker det kanske med en enkel rackare. Men för vissa är den dubbla tröskelträningen vad som krävs. Wille om tröskelträning: 00:05:45 – Wille in 00:52:05 – Wille ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Nya frågor betas av denna gång. Bland annat om vänskap, rörlighetsträning och en positiv grundsyn i livet. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till. Långbänk med Josef: 00:09:03 – Josef in 01:53:01 – Josef ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts  – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna sammanstrålar för ännu ett obundet samtal om saker som du – som lyssnar – undrar över. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Mads Jacobsen hjälper oss navigera kring de tragiska händelser som ledde till ett dödsfall under CrossFit Games 2024. Mads om tragedin på Games: 00:02:26 – Mads in 01:13:30 – Mads ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi låter den briljante Alexander Eriksson lotsa oss mellan grynnor och andra missöden när vi önskar återuppta träningen igen efter ett sommaruppehåll. Vägen tillbaka efter uppehåll: 00:03:47 – Alexander in 00:40:37 – Alexander ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig fö...

Killarna försöker återvända till lite vanliga gängor igen efter sommaren. Som en självklar del i det är Jacob Gudiol tillbaka som gäst. Snack om bl a fetter, covid och annat. Gudiol tillbaka på radion: 00:09:51 – Jacob in 01:17:58 – Jacob ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden m...

Grabbarna summerar sina intryck av OS så här långt. Initierat snack om både pingis, golf och basket. Bland annat. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Favoriten Mattias Sunneborn berättar om sin egen träning mot både SM & VM för veteraner, men vi hinner såklart också snacka lite om OS. Om OS & Veteran-VM med Mattias Sunneborn: 00:04:33 – Mattias in 01:02:50 – Mattias ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra...

Vi pratar med vår egen proffsgolfare Adam Andersson om vad som ligger framför honom under hösten. Ett par olika tourkval såklart men även KM står för dörren (där även Alex deltar i H60). Golf - Inför höstsäsongen med Adam: 00:17:48 – Adam in 01:03:03 – Adam ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recensio...

Killarna river av vad som skulle kunna vara sommarens sista frågestund. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form. Att jobba med träning - Unni berättar: 00:10:36 – Unni in 01:10:22 – Unni ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder. Kost, träning och balans är ämnena för dagen. Sommarhälsa med Carina: 00:23:15 – Carina in 01:23:14 – Carina ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då...

Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket. Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström: 00:08:35 – Alba in 00:44:51 – Alba ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synli...

Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man? Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings: 00:05:00 – David in 01:15:42 – David ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir p...

Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll. Om tappade rankingpoäng, enhandsputtar och det förkastligt långsamma spelet. Golf - Läget med Kennegård: 00:09:38 – Jesper in 01:02:38 – Jesper ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för...

Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare. Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig. Spännande, minsann! Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden: 00:05:14 – Stefan in 01:19:13 – Stefan ut Mer från  Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på  Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra...