Toi qui me ressembles

🌱 Est-ce un hasard, si, lors ce que j’ai créé mon blog en 2015, mon article intitulé « 5 petits jeux pour trouver sa mission vie », est ressorti parmi les favoris de mes lectrices ? 🌱 Est-ce un hasard si, quelques mois plus tard, la vidéo de ma chaîne YouTube intitulée « Trouver sa mission de vie en 5 minutes », est ressorti parmi les favoris de mes lectrices ? 🌱Est-ce un hasard si le même phén...

🌺Le silence est la voix du cœur. 🌺 Souvent, on veut tout comprendre. On pense que c’est en comprenant ce qui se passe qu’on pourra grandir, et avancer. On pense que c’est en cherchant les réponses qu’on va les trouver. 🌺Souvent, c’est tout l’inverse. 🌺 Pour avancer, il n’y a rien d’autre à faire qu’à cesser de vouloir tout comprendre, tout savoir. Pour trouver, il n’y a rien d’autre à faire qu...

Aujourd’hui, dans le podcast Toi qui me ressembles, nous parlons de deuil et de résilience. 🙏 Mais surtout, d’un immense élan de vie, qui prend racine en nous, dans nos profondeurs. Dans mon nouvel épisode, je te propose le portrait intime d’Armelle Six. ✨ Armelle est coach, enseignante, auteure et conférencière. Spécialisée dans l'éveil à sa vraie nature, l'art de la présence et de l'écoute au...

🎋 Je ne suis pas “normale”. 🎋 Une sorte d’extra-terrestre. 🎋 Née trop tôt, ou pas sur la bonne planète. 🎋 Pas “terminée” comme le sont tous les autres. 🎋 Quelqu’un a joué et a quitté la partie en cours de route, avant la fin. 🎋 Et m’a laissée là, avec un truc en moins. J’ai toujours pensé ça de moi… Alors autant dire que créer mon blog, Les défis des Filles Zen, pour raconter ce bazar intéri...

“Je verrai toujours vos visages”. Il y a quelques semaines, j’ai vu ce film. 🌱 Ce film qui met en lumière notre difficulté à écouter l’autre, depuis le silence de notre cœur, au-delà de notre mental qui juge, classe, souffre. 🌱 Au-delà de nos propres émotions, blessures, peurs. Dans ce film, on découvre la justice intégrative, qui met en lien coupables et victimes, pour faciliter leur reconstruc...

Beaucoup d’entre nous avons vécu une période de notre vie qui a marqué un changement net. 🌙 Un moments-clé, avec un avant, et un après. 🌙 Une deuxième chance, une deuxième vie. Rares sont les personnes qui l’ont vécu deux fois. Une deuxième crise, alors qu’on pense avoir fait ce qu’il fallait. Alors qu’on a changé son métier, changer son cadre de vie. Une crise bien plus profonde, qui nous amène...

Ce monde se croit rationnel ? Je le trouve complètement fou. J’avais l’habitude de dire qu’on a oublié de s’écouter. Je crois que c’est pire que ça et qu’on a appris à ne plus s’écouter. 🌱 On a appris à ignorer les signes de notre corps : “serre les dents, et continue”. 🌱 On a appris à ignorer l’appel de nos rêves : “si c’était si facile, tout le monde le ferait”. 🌱 On a appris à réprimer nos é...

Nous sommes assailli.es d’injonctions, de messages, nous disant sans cesse que telle chose est bien, que telle autre ne l’est pas. En matière d’émotions, c’est pareil. On nous dit que la peur, ce n’est pas une bonne chose. 🤔 Que si elle surgit, il faut lui dire non. ❌ ??? Moi je me demande à quoi ça ressemblerait une peur, sans bruit autour. Sans la culpabilité de ressentir cette peur. Sans la p...

Cécile a été l’une des premières personnes que j’ai rencontrées dans mon aventure du web entrepreneuriat et du développement personnel. 🙌 C’était en 2015, et j’ai à nouveau croisé sa route lors d’un salon à Montpellier en 2016. Je me souviens de cette rencontre de son enthousiasme, de son dynamisme, de cette joie à créer une activité qui lui ressemble. Je me souviens aussi qu’elle revenait à ce m...

Le temps n’existe pas. ❌ D’un certain point de vue, cette phrase résonne comme une grande vérité. De l’autre, elle semble totalement absurde. 🤔 Ce qui est amusant, c’est que dans leur cadre de référence, l’une et l’autre sont vraies. 🤫 Cette question est le thème central de mon nouvel épisode de podcast : la place du temps dans notre vie. 👉 Pourquoi manque-t-on de temps ? 👉 De combien de temp...

Et si il n’y avait rien à faire ? 🤔 Il y a quelques jours, alors que je m’installe pour une méditation analytique, je tombe sur ces mots dans mon carnet de pratique : « Et si il n’y avait rien à faire ? » 👇 Souvent, je sens ce décalage qui semble exister entre notre nature, vibrante, profonde, absolue, et infinie qui nous appelle à elle-même, et le jeu dans lequel nous évoluons. Ce jeu de besoin...

Cet épisode pose la question du pardon. 🤔 Pardonner, est-ce toujours nécessaire, est-ce toujours la bonne option ? 🤔 Pardonner, est-ce synonyme de se résigner, d’accepter la situation en place, quand bien même elle crée de la souffrance ? On me pose souvent ces questions, et les parties de moi-même qui souffrent de blessures se les posent également. 🙏 J’ai pris le temps ici d’explorer les nuanc...

J’ai croisé un jour la route de Julie en m’intéressant à la thématique de la sexualité sacrée. J’ai été fascinée par son portrait, que j’ai trouvé très inspirant, et ai découvert que nous avions en point commun d’avoir quitté la fonction publique après avoir été toutes 2 de parfaites petites fonctionnaires - Julie en 2014, et moi en 2017. (Nos échanges avant et après le tournage nous ont confirmé...

Longtemps, je m’y suis très mal prise… Mais j’ai toujours adoré les bilans. Profiter de cette fin d’année 2022 pour revenir sur cette année, c’est pour moi aussi vibrant qu’un grand feu de joie et un cercle de chant improvisé ❤️ Dans ce nouvel épisode, je reviens sur un an de spiritualité : j’ai accordé cette année plus de la moitié de mon temps d’éveil à ma pratique, j’ai vibré, j’ai aimé, je me...

J’avais envie depuis longtemps de vous parler d’Amour. Mais pas d’amour romantique ou passion, non, d’Amour inconditionnel, absolu. Cet Amour avec un A majuscule. ❤️ Pour préparer cet épisode, je me suis posé ces questions pratiques : ✨ Quelle est la différence entre l’amour inconditionnel et l’amour classique ? ✨ Comment aimer quand c’est difficile, comment aimer quand ça fait mal ? ✨ Comment...

Kristelle, c’est l’histoire d’une rencontre un peu différente de celle de mes autres invitées… puisque c’est une connaissance commune qui m’a amenée à entrer en contact avec elle, en 2016, à Avignon. J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs de ses cercles de femmes, et le jour où elle a décidé de créer une activité en ligne, via le site Karma mamas, nous avons eu un point commun supplémentaire...

Ce podcast commence par un texte, un texte puissant et inspirant de Marianne Williamson. Fais briller ta lumière, c’est au fond reprendre contact avec ta nature, lumineuse, infinie. Fais briller ta lumière, cela commence par reprendre contact avec tout ce qui est facilement aimable en toi : tes talents, tes forces, tes qualités. Dans ce nouvel épisode, je te parle de toi. ✨ De l’importance de rec...

Ce podcast, je n’avais pas prévu de l’enregistrer. J’avais choisi un autre thème, plus en accord avec mon actualité actuelle (qui est la sortie d’Exponentielle). Mais impossible de ne pas entendre cet appel en moi, de plus en plus fort : Ne pleure pas ! Ne crie pas ! N’aie pas peur ! La grande tempête des émotions qui nous dérangent m’appelait, m’invitait à me poser un instant avec elle. Et il s’e...

Je parle souvent de la nécessité de sortir du mode de fonctionnement en “OU” pour élargir sa vision et s’épanouir dans le “ET” : Narissa en est un magnifique exemple ! Narissa est entrepreneure multi potentielle, et elle l’incarne de 1001 façons. Medium, elle a connu une grande phase de bouleversement suite à son divorce, et son éveil spirituel. Contrairement aux idées reçues, cet éveil rapide et...

Qu’est-ce qu’être aligné, et comment se sentir aligné au quotidien ? Non, l’alignement, c’est n’est pas un projet, un point B, une destination, au bout d’un chemin d’actions et de changements extérieurs ; Non, l’alignement ce n’est pas ne plus ressentir d’émotions négatives ; Non, l’alignement ce n’est pas faire les bons choix, ça ne dépend pas des choix que nous faisons ; Non, l’alignement ce n’e...

Portrait intime de Cécile Mollaret : l’art de tisser des liens J’ai commencé ce portrait avec un grand sourire, je le termine avec une grande confiance. Un profond sentiment de reliance, d’amour. Cécile est chanteuse-guérisseuse, éternelle exploratrice du vivant. Elle est surtout cette part de nous entièrement reliée au grand élan de son cœur. De son histoire inspirante, elle nous révèle la chose...

Non, le manque de temps, de motivation, de confiance, ne sont pas les problèmes centraux de notre vie. Ils sont des symptômes, des signaux, de l’existence d’un mal plus profond : le flou. Dans cet épisode, je te parle de ce grand flou de nos vies, à la source de tous nos problèmes. Pourquoi vivons-nous tant dans ce brouillard ? Entre association au mental (j’ai nommé l’ego!) et société de distract...

Il y a quelques jours, j’ai animé une magnifique session d’accompagnement dans Expérience. Transmission, intégration, partage et libération collective, au programme d’un Live riche en émotion. Cette session avait pour thème “accueillir nos sorcières intérieures”. Leur faire une petite place près de nous, en nous, tout en réaffirmant notre vision, notre puissance, notre souveraineté. Lors de nos éc...

Portrait intime de Camille Musard : l’art de transformer son monde intérieur Un portrait plein de fraîcheur et d’enthousiasme de Camille, la créatrice de Vénus et Amazone. Avec ses belles surprises, sa spontanéïté, Camille nous parle de son rêve d’enfant - devenir actrice - et de ce qui l’a amenée, par son chemin unique de découvertes, de souffrances - un burn-out -, de questionnements, à “oser” u...

Au milieu de tous ces changements que je vis depuis quelques jours, il y a … Une belle énergie qui me soutient (les fleurs de mon chemin), Et des vagues de pensées et d’émotions qui m’entraînent, souvent, dans leurs profondeurs (les pierres de mon chemin). Alors, il y a quelques jours, j’ai décidé de faire une pause. De laisser le temps venir à ma rencontre. De faire la paix avec cette tempête int...