跨时区三应ThreeIns

VOL 26 “我想走得快乐一点，慢一点。”这是羊羊学姐的人生节奏。 博后研究员，在读硕士，书店店员，创业者，母亲......羊羊学姐身上的标签很多，但这些填满她生活的事情，并没有成为她的负担。把“可持续发展”作为研究志业的她，也实践着一种可持续的生活方式。 学姐与我们分享了她平衡主、副业的心得，也谈到新加坡的社会环境如何影响个人选择。从她富有感染力的笑声里，我们接收到了羊羊学姐想传达的心态：为自己喜欢的事去努力吧...

VOL 25 今天，拥有单一技能点好像已不足为道，时髦的是“十八般武艺样样精通”。“斜杠”作为一个褒义词，标示着一个人旺盛的精力、多彩的生活和独特的个性。 作为“斜杠青年”节目系列的开端，这一期，三位主播聊了聊大家为什么渴望斜杠：这之中当然有个体探索广阔世界的天性，但也折射出更宏观的社会系统的作用。我们探讨了一些常见的问题，比如怎样平衡全能与专精。我们还发现斜杠并不一定与客观收益或成就相关——我们眼中的斜杠，更像...

VOL 24 比起“总结”，我们更喜欢的词是“重温”与“回味”。如果在年末，我们只来得及重温和回味一件事，那当然要留给“爱”。 这期节目有两部分。可是如果你只有半小时，那请听第二部分好了——这是我们从朋友那儿收集来的声音，讲述的是他们在2021年感受到爱的瞬间。有人今年拥有了一只猫，她喜欢把猫揣在怀里那种安定和温柔的感觉；有人忙着申请博士项目，焦头烂额中收获无条件的支持和陪伴；有人正在经历酸甜交织的异国恋，也有人刚刚结...

VOL 23 在探索亲密关系的路上，我们都还是beginner，但这并不影响我们对“离婚”这件事儿的兴趣！毕竟，在学习“爱”这件事情上，没有为时过早。 这一期节目，就让我们聊聊《再见爱人》。小铭的男友Nicholas也加入了讨论！作为一个成长在澳大利亚的中国男孩，Nicholas在与小铭一起看了这部综艺之后，很乐意来与我们分享他对亲密关系的看法，包括情侣如何有效沟通、如何平衡独立与依赖两种愿望。 尽管婚姻不是一门必修课，但作为一个历...

VOL 22 欢迎加入悄悄话！这一期节目，我们从高校的单身交友派对，聊到上海人民公园的相亲角，再谈及日渐普及的交友软件（ Dating App）。我们的好奇心始于一个疑问：在找对象这件事情上，哪种方法更妥当？ 前不久，思思参加了一场由波士顿几家高校联合举办的单身交友活动。在现场，她围观了大家互相凝视和选择的奇妙场面，也总结了在大型相亲现场的“致胜”秘诀。小铭则谈起她对Dating App的认知，质疑了一下狡猾的算法。而芷芷说，...

VOL 21   在世界知名的大学就读是一种怎样的体验？这是我们时常收到的提问。我们决定通过一期节目，带大家走近“名校”，揭开榜单不会透露的“秘密”。所谓名校，是否名副其实？ 在这期节目中，你将听到在哈佛、麻省理工、新加坡国立等大学求学的真实体验。除了聊聊日常生活，我们也想与大家分享我们对“精英”概念的反思，深入探讨学校对个人成长的多方面影响。只有撕下标签，看见完整的个体经验，交流才会真实地发生。 录制前，我...

VOL 20 因为疫情而无法出国的2020年，Chloe选择暂停学业，来一场说走就走的旅行。她带着一张随心飞，去到甘肃、新疆、内蒙古、云南......从高原草甸到沙漠戈壁，从南方海岛到西域湖泊。在空间的延展中，她的思考也在生长。Chloe开始在旅途中创作，并在视频和文字中省察自己的过去、现在和将来。我们惊讶于她独自踏上旅途的勇气，也欣赏她取之不竭的好奇心。 间隔年系列的尾声，我们发现所有答案都互相呼应：不一样的是经历，一样的...

VOL 19 暂停。 大声说出这个词并不容易。好像在社会主流的观念里，生活就是一场长跑，而停顿暗示着掉队或失算。制定计划、目标、步骤，然后按部就班地去实现，这样的生活状态仿佛理所当然。 萱萱在大二那年为自己的生活按下暂停键。当时受情绪困扰的她，选择全然放下手头的一切，不上学也不工作，单纯给自己一段留白的时间。在这期节目中，她与我们分享了她认识和疗愈双相情感障碍的过程，这其中既有科学指引，也包括与家人沟通、...

VOL 18 间隔年系列第二期，我们来聊点“没用的”。除了通过实习来探索职业方向，间隔年还有更多精彩的选择！ 以往表现出色的Franklin，没想到自己会在贵州的一所小学遇到挑战。带着帮助的心态前往，Franklin后来发现自己才是需要学习的那一个。如何教学才能满足不同学生的需要？如何在课堂之外帮助学生建立对知识的好奇？带着这些疑问，他重新理解了教育的角色，也在一些了不起的同行者身上学习同理与共情。 当身边的好友开始升职加...

VOL 17 间隔年（gap year）有多少种可能？可能是一场出走、一次冒险、一段留白的假期。无论以何种面目出现，间隔年往往意味着打破惯性——停下滚动的车轮，尝试新的可能。 这是我们间隔年系列的第一期节目。在邀请其他小伙伴来分享之前，我们三个小主播先回顾了各自以实习为主调的间隔年之旅。我们发现，间隔年可能不解决问题而是创造问题。对这些新问题的直面和探询，成为我们后来人生的序曲。 因此间隔年不一定是人生转折点。但在...

VOL 16 这期节目，我们邀请了刚刚加入公务员队伍的劳学长。学长本科与研究生阶段尝试了很多金融行业的实习，最终却在毕业时选择了公务员行业。像劳学长这样的选择，在今天的国内年轻人、尤其是许多名校毕业生中并不罕见，甚至成为一种热潮：互联网、金融等强势行业中的年轻人有不少都正在加入公务员选拔大军。新的赛场已经形成。 在与劳学长的对谈过程中，我们意识到“轻松”、“铁饭碗”这些标签已经不能准确勾勒公务员的群像。那么，...

VOL 15  对你来说最特别的城市是哪一座？ 一想到它，你脑海中会浮现一种特别的气候，你想起一些特别的朋友，还有一段对你来说很特别的人生经历。 谈到城市，我们仨不约而同地说起各自在十八岁时遇见的那个空间：上海、波士顿、香港。我们选择了自己的那座城市，然后与城市的生命紧紧抱在一起。我们与这些城市的关系，就像小王子和他的玫瑰。 后来我们也没有停止漂流。上课、实习，我们抓住所有带我们闯入陌生世界的机会。然而...

VOL 14 这既是我们成为主播的半年，也是我们成为听众的半年。翻阅记忆，这档源自一时兴起的播客，带给了我们许多意外的惊喜。 这期节目是送给听众朋友、也是送给我们自己的一个小礼物：制作播客半年，我们想要做一个回顾！这里既有我们对这段创作时光的怀念和总结，也包含我们对未来的构想。听完我们的故事，说不定你也会想做一档自己的播客。毕竟，能通过声音认识彼此，是一件幸运的事。 /内容 01:43 回顾半年前做播客的初衷：记...

VOL 13 2020年5月，当许多中国留学生因疫情滞留北美，正在康奈尔大学读心理学的Elsie和几个小伙伴联合创办了朋辈互助平台“HEAL”，为在校学生提供情绪疏导。HEAL目前提供“匿名倾诉”和“情绪垃圾桶”项目，组织受过心理学方法训练的大学生为朋辈提供支持。主播小铭也是HEAL的成员之一。 Elsie和小铭的实践为我们理解情绪、化解焦虑提供了更多线索。在这一期，你将听到“倾听”本身如何具备能量，以及作为非心理专业出身的我们，何以成为...

VOL 12 到底该不该躺平？这是一个未完的争论。躺平不一定正义，但一定值得我们注意——它与积极奋进的意识形态针锋相对，是异类，但也可能是突围。 聊完这一期我们发现，无论是选择躺平还是选择加入战场，我们最终还是要回到一个问题：这个选择让人更自由了吗？ /内容 02:02 从用词变化看社会心态的演变：“咸鱼”和“躺平”有什么不同？ 10:20 躺平是一种主动选择的，低消费、低欲望、低消耗的状态，是对“伪积极”价值观的抵抗 13:56 纪...

VOL 11 作为90后，我们对“孩子”的处境记忆犹新，却也开始尝试将自己带入“家长”的角色，想象这一角色面对的挑战。 做母亲意味着什么？在与嘉宾婷婷姐——一位80后母亲的对谈中，我们发现理解教育焦虑需要走出简单的“孩子中心”视角，超越对育儿方法论的探讨。只有当我们同时理解了孩子和家长的处境，才能理解两代人之间的互动。互相体恤或许是教育焦虑的解药之一。 这一期的内容超越了“教育焦虑”的命题，进入女性和母职初探。即便在家...

VOL 10 播出非典型“鸡娃”光光的分享之后，我们收到了一些听众朋友的评论：能不能听听不同父母的教育观？在鸡娃之外，育儿有哪些可能性？ 于是有了这一期，小铭爸爸作客的节目。在过往聊天中，我们注意到小铭的家庭带着一丝神秘色彩：每当回忆起与父母的互动，小铭总用“放养”来形容。放养为何能养出世俗意义上的精英？为什么更自由的成长环境不会让孩子放任自流，反而会成就自驱力？选择给孩子更多自主权的父母，是怀着怎样的理念和...

VOL9 这一期的嘉宾让我们“大受震撼”。光光来自北京海淀，曾在人大附中就读。成长路上，他始终思考着家庭在自己身上的投射。当“鸡娃”成为热词，他的自我剖析也与更广阔的人群联系起来：海淀少年真的如传说中那么“卷”吗？他们是如何“卷”起来的，又是如何表达反抗？我们对“鸡娃”概念的解读，在光光的平和叙述中慢慢丰盈。 从上一期节目开始，我们仨试图探讨焦虑形成的来龙去脉。聊了一圈学校与职场，现在终于到了“回家”的时候：成长中...

VOL 8 焦虑是我们共同的朋友。 从这一期开始，我们将尝试在谈话中探索“我们这一代的焦虑”——这是我们接下来一系列节目的主题。 这一次，我们依旧从发问开始：被我们挂在嘴边的焦虑究竟是如何产生的？peer pressure可以避免吗？除了内在的自我完善的愿望，有哪些外在于我们的社会主体也在悄悄制造着焦虑？在节目最后，我们还提到“同盟”的重要性——与你一起认识焦虑，理解它，甚至化解它，这是我们制作这个系列的初衷。欢迎你留言分享...

VOL 7 Find your passion--在无数场合我们听到这句话。似乎无论在学界还是职场，热爱都指向一个人拥有的自驱力和潜能，被看作是成功的先决条件之一。 我们关心寻找热爱的具体方法，但在此之前，我们也想弄清楚热爱究竟是什么，以及它对我们意味着什么。本期播客，你将听到我们对“热爱”的自定义，对热爱与工作关系的反思，以及对电影《心灵奇旅（Soul）》所呈现出的主流叙事的批判。 希望这期播客能让你更享受寻找“热爱”的旅程！ /...

VOL 6 “改变世界，改变生活，而不仅仅是tell a story。” "希望大家婚姻与爱情相结合，工作与兴趣相结合。" “人的一辈子很短，不要把时间浪费在自己不喜欢的事情上。” 以上金句来自我们这期节目的嘉宾小猪。在藤校博士毕业的小猪不久前选择加入一家对冲基金公司，他与我们分享了如何辗转找到适合自己的职业路径，以及如何看待研究、工作中的压力。 在聊天中，他留给我们最深的印象是对“兴趣”的忠实和对“现实”的执念。如何...

VOL 5 “不论同多少人谈论过，读博的真实体验总会与预期有些出入。”每个人的读博经历都是独一无二的。但在求知路上终将面对的孤独和漫长，让彼此照亮成为一件重要的事。 本期嘉宾是在宾大攻读社会学博士项目的修齐。2020年，在大陆完成本科的她凭借在同龄人中出众的努力和坚韧，拿到这份顶尖项目的offer。与三位主播不同的是，修齐似乎没有太犹豫过读博这件事。她的谦虚、乐观和笃定，对于我们来说是启示也是感动。 除了听修齐分享...

VOL 4 本科的日子里，我们对 “学界”和“业界”的思考如影随形。在两种职业方向之间来回尝试、总结、比较和取舍的过程，构成了我们三人蜿蜒又有趣的求学之路。 这一期最好玩的部分是，我们尝试提出了一些“框架”：做选择时我们常考虑哪些要素？怎样实习能帮我们找到理想职业？学界和业界既然不是二元对立，它们究竟有哪些共同点和差异？我们不掌握答案，但相信在下一次走到岔路口的时候，经过反思的经验可以帮我们理清思绪。 希望这些...

VOL 3  “认识你自己。”这是德尔斐神庙上刻着的字，也是我们要闯荡很久的旅途。 MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator，是全世界最广泛使用的职场性格测试。它试图用四个维度，给予复杂个性一种易于理解的标签。既是标签，也就不得不以偏概全。但在认识自我这场探险中，我们希望抓住每一种可能的工具，然后批判地使用它。 这一期，我们很开心邀请到了我们共同的好朋友 Yiting 。她是哈佛大学三年级的学生，主修应用数学经济方...

VOL 2 从童年到青年，从乡村到城市，从中国到海外，我们在成长和迁移中感受时空赋予节日的多重含义。今天的我们会如何看待春节的意义？春节作为一种仪式、一个符号、一种集体回忆，对我们个人以及当下的社会来说，究竟意味着什么呢？   /内容 02:53  小家庭vs大家族：过年的城乡与代际差异 10:00  长大以后，仪式感让我们痛并快乐着 20:23  不爱看春晚了？公共讨论比集体感重要 31:40  感恩节和春节的对...