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20. okt. 2026

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Episoder

Pancia che brontola? Ecco i 3 segnali per capire se è davvero serio 18.09.2026
Trigliceridi alti: meglio salmone o merluzzo? La scelta ti stupirà 18.09.2026
Prostata: l’errore che quasi tutti fanno a tavola dopo i 50 anni 18.09.2026
Pancia infiammata? Le 4 abitudini che proteggono davvero il tuo colon 18.09.2026
Le fette biscottate sono davvero più sane dei biscotti? 18.09.2026
Camomilla negli occhi: perché è meglio non farlo 18.09.2026
Pasta: quante volte alla settimana si può mangiare? 18.09.2026
A che ora vai a dormire? C’è una fascia oraria d’oro per il cuore 18.09.2026
Artrosi del pollice: 3 idee sbagliate che devi dimenticare 18.09.2026
Sudare abbassa la pressione? Ecco perché quel valore può ingannarti 18.09.2026
Pressione: meglio al mattino o alla sera? L’errore da non fare mai 18.09.2026
Glicemia a digiuno 130: è diabete? Si può guarire? 18.09.2026
Pancia gonfia dopo lo yogurt? 3 cose da controllare oltre al lattosio 18.09.2026
Ti svegli alle 3 di notte? No, il cortisolo non c’entra 18.09.2026
Pancia gonfia dopo la frutta? Il vero motivo non è quello che pensi 18.09.2026
Colesterolo: sei sicuro che il latte d’avena funzioni come i fiocchi? 18.09.2026
E tu sai cosa fa lo yogurt greco al tuo colesterolo? 18.09.2026
Sempre stanchi e con freddo? Perché la tiroide è il colpevole ideale 17.09.2026
Ti svegli sempre stanco? I segnali per capire se il sonno non c’entra 17.09.2026
Allenarsi 20 minuti dopo i 50 anni? Funziona, ma non per tutto 17.09.2026
Pane e pasta dopo i 60 anni: perché ti gonfiano (e non è il glutine) 17.09.2026
Miglior ospedale oncologico d’Italia? Ecco l’errore che fanno tutti 17.09.2026
Gambe pesanti e stanche? Il segnale che non è solo colpa dell’età 17.09.2026
Cena antinfiammatoria? Ecco perché il piatto di stasera non basta 17.09.2026
Eruttazione eccessiva e frequente? Potrebbe non essere solo reflusso gastroesofageo 17.09.2026

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