Sportfulness

In questo episodio vi racconterò le emozioni da un punti di vista differente, quello costruzionista. Parleremo di come il nostro cervello costruisce le emozioni e di come noi possiamo agire su di esse grazie ad una capacità, detta Granularità Emotiva, che ci aiuta a classificare le nostre emozioni in modo più preciso e specifico. Questa capacità ci può venire in soccorso in tanti momenti della vit...

Milioni di anni fa i nostri antenati cacciatori/raccoglitori correvano per sopravvivere scappando dai predatori ed inseguendo le prede. Oggi si pensa che non sia più così, ma forse ci sbagliamo. Forse anche oggi, nel pieno della quarta rivoluzione industriale, si corre per sopravvivere... ma da un male invisibile chiamato stress.