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Sports ES ↓ 191 episoder

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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Forfatter

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Kategori

Sports

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31. maj 2026

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Episoder

Episodio 18 Solo Running PR: Cadencia vs Largo de Zancada (Afecta tu corrida?) 28.07.2018 36:58

Episodio 18 Que es la Cadencia? Cual es su importancia? Largo de Zancada Relacion entre Cadencia y Largo de Zancada

Solo Running PR Episodio 17 Entrenar en el calor de Verano / Detalles de Villalba 2018 17.07.2018 48:48

Solo Running PR Episodio 17 Noticias sobre la ruta del Medio Maraton de Puerto Rico en Villalba Como manejar el calor de verano durante el entrenamiento.

Episodio 16 Caracteristicas de un buen Running Coach con ND BOLT 14.07.2018 56:46

Que caracteristicas debe tener un buen running coach. Invitado especial ND BOLT de los Masoquistas aporta en el tema y da su opinion sobre la dinamica en los equipos.

Episodio 15 Evaluacion al escoger un equipo de running 11.07.2018 50:51

Que debes como atleta tomar en consideracion al escoger un equipo. Casificamos los equipos en PR por sus caracteristicas y roster de atletas.

Episodio 14 Que es el Drop De La Zapatilla? Como influye en tu corrida? Resultados 27.06.2018 28:39

Explicamos que es la medida de drop de la zapatilla y como influye en tu corrida. Resultados y Proximas Carreras

Episodio 13 Solo Running PR: Entrenamiento en Cuestas 14.06.2018 36:42

Entrenamiento En Cuestas Resultados Proximas Carreras

Episidio 12 Conversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri Y Jose Javier Baez 30.05.2018 47:09

Conversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri y Jose Javier Baez.

Episodio 11 Solo Running PR Tipos De Pisada / Prueba / Mejores Zapatillas 25.05.2018 26:42

Tipos De Pisada Prueba de Pisada para escoger correctamente el calzado Mejores zapatillas hasta mayo 2018

Episodio 10 Solo Running PR: El 5K se ha convertido en un negocio? 23.05.2018 40:47

Tema El 5K se ha convertido en un negocio? Resultados Diego Moreno Gana en Dobel Tanda El Master Jose Javier Baez sigue dando Candela.

Episodio 9 Solo Running PR Mayo9 2018 Raymond Cortes, IAAF Ranking 10.05.2018 28:54

Resultados Proximas Carreras Entrevista a Raymond Cortes sobre su future participacion en el mundial Master 2018 en Malaga. Quien realmente es el mejor Maratonista en el 2018. No es el que tu piensas.

Episodio 8 Nairi Gines Pisada Libre 05-01-18 01.05.2018 44:24

Todos la conocemos por sus fotos pintorescas corriendo en paisajes, su blog Pisada Libre. Conozca un poco mas de ella y que la impulso a ser blogger y como llego a ser nominada a los Puerto Rico Blog Award 2018. Dale Play, ponte tus audifonos y corre mientras disfrutas de la entrevista.

Episodio 7 Solo Running PR Entrevista A Luis Rivera (Macho) 04/24/18 25.04.2018 1:03:13

Entevista de cara a las Justas 2018 LAI con Luis Rivera. Hablamos de su preparacion, logros y sus planes futuros.

Episodio 6 Entrevista a Antonio Cardona 04/20/18 20.04.2018 28:44

Entrevista a Antonio Cardona de la UNE de cara a las Justas de la LAI

Episodio 5 : Charla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista) 18.04.2018 37:02

Charla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista) Numeros de Contactos para consulta de Nutricion 787-733-2640 Facebook Lic. Evelyn del Valle

Episodio 4 Solo Running PR 11 Tips para hacer tu próxima carrera más fácil 13.04.2018 42:10

Episodio 4 Resultados 11 Tips para hacer tu proxima Carrera mas facil Cuanta proteina debe consumer un atleta master durante su recuperacion.

Episodio 3: Solo Running PR Tu peso versus tus tiempos 06.04.2018 40:25

Contenido: Resultados y proximas carreras Entrevista al atleta Joel Martinez Como influye el peso en los tiempos de carrera Tipos de energias utilizadas por distancias.