Julica Valentiner
Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz.
Der Podcast mit und für kluge Pferdemenschen, die mehr wollen als 0815! Hier gibt's Themen, die in der Tiefe bewegen und das Potenzial haben, dein Reiterleben für immer zu verändern! Mach Schluss mit 'das hat man so schon immer gemacht' und finde mit diesem Podcast deinen eigenen achtsamen und authentischen Weg für dich und dein Pferd. Herzlich, klar und innovativ! Julica Valentiner ist Expertin für neurozentrierte Körperarbeit, Traumaintegration und Sitzschulung. Sie eröffnet Pferdemenschen weltweit Raum für Veränderung durch Arbeit mit dem Nervensystem. Ihr Motto: Werde der Mensch, der du fü...
Forfatter
Julica Valentiner
Kategori
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Seneste episode
1. jul. 2026
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Episoder
72: Anspannung und Entspannung beim Reiten körperlich, mental und emotional 16.03.2023 15:06
Im Übergang vom Winter zum Frühling sind viele Pferde etwas spritziger, angespannter und im Nervensystem hochgefahren. Wie Du damit kompetent im Sattel einen Umgang schaffst, lernst Du in dieser Episode!
71: Sonderfolge - Absatz tief, Fußspitze hoch beim Reiten 06.03.2023 13:47
Ich bringe Licht ins Dunkle! Absatz tief und Fußspitze hoch, wie geht das richtig und was kann ich tun, wenn mein Absatz fest ist oder sich die Ferse hoch zieht?
70: Im Gespräch mit Christine Hlauscheck über Menschen, Pferde und die Kunst des Reitens 02.03.2023 52:24
Welche Rolle spielt die Persönlichkeitsentwicklung im eigenen Reiterleben und was hat Pferdewirtschaftsmeisterin und Dressurreiterin Christine Hlauscheck von ihrem jungen Pferd lernen können, was für die ganze Reiterwelt von Bedeutung ist?!
69: Was nimmst Du unbewusst mit in den Sattel, was da nicht hingehört? 16.02.2023 15:30
Praktische Beispiele aus der Reithalle. Was hat ein festes Becken, Kopfkino oder Aggression mit dem zu tun, was Du mit Dir herumschleppst?
68: Mit Celina Skogan im Gespräch über Problempferde 09.02.2023 53:07
Wir kennen sie alle, die Pferde die nicht ganz so wollen wie wir! Wie wird ein Pferd zum Problempferd oder gibt es eigentlich nur Pferde mit Problemen? Ein spannendes Gespräch mit Celina Skogan von Equidemia!
67: Tschüß Drama – Hallo Freiheit! 06.02.2023 19:58
Wie du dir selbst auf die Spur kommst und sabotierende Programme in deinem Kopf abschaltest für mehr Verbindung, Freude und Leichtigkeit in deinem Reiterleben.
66: 'Ernährung und Rittigkeit des Pferdes' im Gespräch mit Conny Röhm 26.01.2023 46:07
Welchen Einfluss hat die Fütterung meines Pferdes auf seine Rittigkeit? Welche Folgen haben Unter,- aber auch Überversorgung und was kann jeder Pferdebesitzer noch heute tun, um Ernährung als Grund für fehlende Rittigkeit auszuschließen?!
65: 'Sensomotorisches Training für Dein Pferd' im Gespräch mit Karolina Kardel von 360grad Pferd 12.01.2023 34:48
Sensomotorisches Training ist für alle Pferde ein nützlicher und effektiver Baustein, um die Wahrnehmungsverarbeitung Deines Pferde zu verbessern. Karolina gibt Dir hierzu konkrete Tipps, die Du direkt auch ohne Equipment umsetzen kannst!
64: Die Welt für dich und dein Pferd verändern mit der 3-S-Strategie 04.01.2023 13:03
Eigenverantwortung, Umsetzungskraft und Mut sind Zutaten, die es braucht die Pferdewelt zu verändern. Bist Du dabei? Die 3-S.Strategie ist genial und sehr wirkungsvoll!
63: 5 Fragen an Dich als Reiter - Mein Jahresrückblick 2022 29.12.2022 10:37
Turbulent, bewegend, traurig, grandios, ehrlich, mitfühlend und transformierend. Das war für mich das Jahr 2022.
62: 'Schmerzanzeichen beim Pferd' im Gespräch mit Veronika Klein von Kernkompetenz Pferd 15.12.2022 38:23
Zähneknirschen, Schweifschlagen, Schlauchgeräusche, Fühligkeit, Schmerzgesicht, Verhaltensauffälligkeiten und Rittigkeitsprobleme sind einige Schlagworte aus diesem hochspannenden Interview!
61: Die Verbindung von Herzoffenheit und Beweglichkeit der Brustwirbelsäule beim Reiten 01.12.2022 12:43
Wenn Du Du bist, kannst Du alles sein. Wie ich mit Hilfe der Kakaozeremonie zu mehr Klarheit im Kopf und Herzoffenheit für mich und mein Pferd gefunden habe. Sei dabei am 4. Advent 2022 und erlebe die Wirkung der Kakaozeremonie. Anmeldelink ist ist den Shownotes.
60: 'Traumatisierte Pferde' ein Gespräch mit Selina Dörling von Visionäre Pferdeostepathie 17.11.2022 40:59
Was ist ein Trauma und wie wirkt sich ein Trauma bei einem Pferd aus? Was kann getan werden, um das Pferd aus der Schockenergie zu befreien?
59: Alte und kranke Pferde 03.11.2022 22:45
Der Schlüssel für mich im Umgang mit meiner alten und atemwegserkrankten Ponystute 'Maybe' ist ins Fühlen zu gehen. Was das genau bedeutet erfährst Du in dieser sehr privaten und emotionalen Folge.
58: Externe Bewegungsziele beim Reiten 20.10.2022 19:48
Verstehen Pferde den Sinn und Zweck einer gymnastizierenden Reiteinheit? Was können wir tun, damit unsere Pferde auch im Training auf dem Platz motiviert sind? In dieser Folge spreche ich über den Sinn von externen Bewegungszielen und wie Du sie beim Reiten einsetzen kannst.
57: Schluss mit Aufschieberitis beim Reiten 06.10.2022 19:48
Haben Deine Reiteinheiten eine Struktur und wenn ja, welche?
56: Sich dem Pferd zur Verfügung stellen 22.09.2022 20:18
Komplett ins Gefühl gehen und sich dem Pferd zur Verfügung stellen mit allem was Du weisst und kannst, ändert nicht nur den Bewegungsdialog, sondern eröffnet mental und emotional neue Wege für Dich und dein Pferd.
55: Was macht einen guten Reitlehrer aus? 08.09.2022 14:51
Hast Du den perfekten Reitlehrer für Dich gefunden? Was zeichnet ihn aus? Ich teile mit Dir meine Gedanken zum Thema!
54: Glückliches Gehirn = beweglicher Reiter = zufriedenes Pferd? 25.08.2022 19:43
Sind Muskeln dumm? Wie nimmt unser Gehirn Einfluss auf unsere Bewegung? Und wie kannst du dein Training neurozentriert gestalten, damit du mehr Erfolg für dich und dein Pferd kreieren kannst?
53: Wie definierst Du Erfolg beim Reiten? 11.08.2022 13:03
Was Du als Reiter über Erfolg wissen solltest und warum Ziele wichtig, aber nicht entscheidend sind.
52: Was ist Deine Herausforderung beim Reiten Teil I 29.07.2022 24:26
So facettenreich wie eure Fragen, sind auch meine Antworten auf eure Herausforderungen mit eurem Pferd beim Reiten. Dies ist Teil I meiner Antworten.
51: Videoanalyse beim Reiten pro und contra 28.07.2022 15:52
Was Du als Reiter bei einer Videoanalyse beachten solltest, damit es ein effektives Trainingstool ist und nicht zur Überforderung führt.
50: 7 Dinge über dich, die du als Reiter wissen solltest! 14.07.2022 24:07
Mit diesen 7. Punkten, kannst du direkt Dein Reiten verbessern, damit der Dialog mit deinem Pferd in's Fließen kommt.
49: 'Kontrolle vs. Grenzen setzen beim Pferd' im Gespräch mit Tamina Pinent 30.06.2022 41:35
Mit Tamina Pinent spreche ich über das Thema Grenzen setzen vs. Kontrolle, Harmonie ist nicht Konfliktvermeidung und über den Begriff Aplomb und wie dieser der Schlüssel für feines Reiten sein kann.
48: Dein Pferd spiegelt dich körperlich, mental und emotional 16.06.2022 12:03
Reiten mit Körper, Geist und Seele heißt immer auch ins Gefühl zu gehen. Fühle in dich hinein, in dein Pferd und in das was zwischen euch ist.
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