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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Episoder
Dejar el sofá y comenzar a entrenar 03.11.2017 9:27
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para ayudar al rendimiento de aquellos runners que acaban de empezar dejando atrás una vida sedentaria
Objetivo: maratón de Nueva York 03.11.2017 31:45
Un grupo de corredores desafiará a sus enfermedades crónicas en la cita más especial del año en el calendario runner
SER Runner (03/11/2017) 03.11.2017 49:48
No podemos olvidar la cita del año en el calendario runner: charlamos con unos corredores muy especiales que viajan al maratón de Nueva York. En nutrición, consejos para las personas sedentarias que quieren empezar a correr. Y nuestra visita semanal, en la próxima parada del “Challenge contra el Hambre” (05 de noviembre, Valencia)
Nuestra visita semanal, en Huesca 27.10.2017 9:23
Llega el domingo 29 la XVII carrera de montaña Os Foratos de Lomenas
¿Cómo preparo una ultra trail? 27.10.2017 8:11
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ofrece un “menú” específico para los amantes de las pruebas más extremas
Homenaje a Víctor Teni 27.10.2017 6:52
Esta semana se ha confirmado el hallazgo del cadáver de “Teideman” tras su desaparición en la mítica cima el día de Año Nuevo de 2014
Runners con dos vidas 27.10.2017 29:36
Cada vez son más los trasplantados que hacen deporte con normalidad. Charlamos con algunos de ellos para conocer su rutina de entrenamiento
SER Runner (27/10/2017) 27.10.2017 54:03
Charlamos con runners con dos vidas: cada vez son más los trasplantados que hacen deporte con normalidad. Además, homenajeamos la figura de Víctor Teni, el triatleta canario cuyo cadáver ha sido encontrado en el Teide esta semana tras tres años desaparecido. En nutrición, os ofrecemos consejos específicos para preparar las pruebas más exigentes. Y nuestra visita semanal, en la XVII carrera de mont...
Esta semana corremos en… Toledo 20.10.2017 8:01
Te presentamos la X Carrera Nocturna de Toledo, que recorre este fin de semana los lugares más emblemáticos de la ciudad
¿Problemas para dormir? ¡La solución! 20.10.2017 9:04
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos trae los mejores productos para ayudarte a conciliar el sueño y así descansar y rendir más
¡Ojo con el exceso de deporte! 20.10.2017 14:03
Una práctica deportiva desmesurada puede acarrear tantos o más problemas como el sedentarismo. Nuestro cardiólogo nos alerta de las consecuencias de abusar del running u otros deportes
100 consejos para correr descalzo 20.10.2017 21:05
El descalcista Emilio Sáez nos presenta su libro. En él nos ayuda a adaptarnos a esta "experiencia intensa" y a llevarla incluso a la montaña
SER Runner (20/10/2017) 20.10.2017 52:14
Esta semana comenzamos con literatura. En el libro ‘100 consejos para correr descalzo’, Emilio Sáez Soro nos ayuda a completar una transición que, asegura, no tiene por qué ser dolorosa. En medicina deportiva, nuestro cardiólogo de cabecera nos alerta sobre los peligros de practicar demasiado deporte. En nutrición, los mejores productos para ayudarte a combatir el insomnio. Y cerramos el programa...
Nuestra visita semanal, en Vizcaya 13.10.2017 8:56
Llega el sábado 21 de octubre la EDP Bilbao Night Marathon
Los consejos más básicos para el runner 13.10.2017 11:07
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos recuerda el abecé de la alimentación de un runner
Cuidando el corazón 13.10.2017 11:08
El doctor Lekuona nos alerta de los riesgos cardíacos del sedentarismo y nos propone algunos pasos para iniciarse en el ejercicio físico con cabeza
Una mirada diferente sobre la montaña 13.10.2017 24:01
Nos adentramos en el mundo de “Kiss the mountain”, una revista mensual dirigida por el experto en trail Juanmi Ávila
SER Runner (13/10/2017) 13.10.2017 54:12
Conocemos los entresijos de “Kiss the mountain”, una publicación mensual que da otra visión del mundo de la montaña. Además, nuestro cardiólogo de cabecera, Iñaki Lekuona, alerta de los riesgos de llevar una vida excesivamente sedentaria. En nutrición, recordamos la dieta básica recomendada para el runner aficionado. Y nuestra visita semanal, en la IX Bilbao Night Marathon
Doble agenda semanal, en la Comunidad de Madrid y Cantabria. 06.10.2017 17:14
Llegan este fin de semana la XL Carrera Popular de San Nicasio (Leganés) y la Ultra Trail Desafío Cantabria (San Vicente de la Barquera).
¿Cuándo podemos empezar a suplementarnos? 06.10.2017 11:48
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos alerta de los riesgos de comenzar a suplementar a atletas demasiados jóvenes.
Una visita a la meca del running. 06.10.2017 25:20
La conocemos de la mano del atleta aficionado Oier Ariznabarreta, que ha pasado el verano el centro de alto rendimiento de Iten (Kenia).
SER Runner (6/10/2017) 06.10.2017 54:23
Conocemos de primera mano Iten (Kenia), la meca mundial del running. En nutrición, nos planteamos una pregunta: ¿a qué edad pueden empezar a tomar suplementación los atletas más jóvenes? Y tenemos doble visita semanal, en la XL Carrera Popular de San Nicasio de Leganés (Comunidad de Madrid) y la Ultra Trail Desafío Cantabria, en San Vicente de la Barquera.
Doble agenda semanal, en Baleares y Valencia. 29.09.2017 12:40
Llegan este fin de semana la IV Cursa Nocturna Sa Murada de Palma y la I 5K BIM por los niños con cáncer Aspanion, en Bonrepòs y Mirambell.
¿Te has picado con un triatlón? No arriesgues con la alimentación. 29.09.2017 10:56
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un “menú” especialmente pensado para triatletas.
Running por los refugiados. 29.09.2017 25:57
Amnistía Internacional organiza la segunda edición de la “Corre por Siria” en Santander el próximo 8 de octubre.
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