Rundt om mistrivsel

"Hvor skal jeg være i morgen?" Det er ikke bare et praktisk spørgsmål. For et barn er det lyden af usikkerhed, når hverdagen og familien ændrer form. Hvert tredje barn i Danmark oplever en skilsmisse, men forskningen er heldigvis klar: Det er ikke selve bruddet, der afgør dit barns trivsel – det er måden, vi voksne håndterer det på. I denne episode af Rundt om mistrivsel tager Henriette og Anella...

Gode vennerelationer er en af de vigtigste byggesten for børns trivsel – især når hverdagen i skolen starter igen efter ferien. I denne episode af Rundt om mistrivsel taler vi om, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at skabe og vedligeholde venskaber i indskoling, mellemtrin og udskoling. Vi dykker ned i: Hvorfor vennerelationer er afgørende for barnets selvtillid, selvværd og glæde Hvor...

Hvordan støtter du bedst dit barn, når sommerferien er slut, og hverdagen i skolen begynder igen? I denne episode af Rundt om mistrivsel dykker vi ned i skolestart for alle alderstrin – fra de helt små i indskolingen til de store i udskolingen. Du får konkrete råd til, hvordan du kan: Forberede dit barn på skolestarten med gode rutiner for søvn, kost og hverdagsrytme Støtte dit barn socialt, både...

Skolestarten efter en lang sommerferie kan være svær for mange børn – både dem i trivsel og dem, der kæmper lidt mere. I denne episode af Rundt om mistrivsel giver Henriette Hindsgaul og Anella Jørgensen dig konkrete råd til, hvordan du som forælder kan gøre overgangen lettere. Vi taler blandt andet om: Hvorfor søvn, døgnrytme og madvaner spiller en afgørende rolle Hvordan du kan hjælpe dit barn m...

Museums­besøget blev til tårer, forlystelses­parken til konflikter – og du står tilbage med dårlig samvittighed. Hvad nu? I denne episode af “Rundt om mistrivsel” dykker Anella Jørgensen og Henriette Hindsgaul ned i dét øjeblik, hvor ferie­planerne ramler, og hele familien bliver ramt af skuffelse eller overload. Glæd dig til at høre om: Hvorfor “perfekt ferie” kan være en faldgrube – og hvordan “...

Hvordan skaber du en ferie, der giver ro – ikke stress – for børn i mistrivsel? I denne episode af “Rundt om mistrivsel” guider værterne Anella Jørgensen og Henriette Hindsgaul dig igennem de mange følelser, der kan opstå, når kalenderen pludselig er tom: Hvorfor “ingenting” nogle gange er det bedste, du kan give dit barn Sådan håndterer du spørgsmålet: “Hvad skal vi lave i morgen?” – uden dårlig...

Hvordan forbereder man en sommerferie, hvor der er plads til både ro, nærvær og trivsel – særligt hvis ens barn ikke trives? I denne episode af Rundt om mistrivsel taler vi om, hvordan man som forælder kan skabe en tryg og forudsigelig ferie, der tager højde for både barnets og familiens behov. Vi kommer bl.a. omkring: Hvordan du som forælder kan afstemme forventninger og planlægge en realistisk f...

Har du oplevet, at vreden pludselig tager over hos dit barn? I denne episode dykker vi ned i, hvorfor vrede er en naturlig følelse, og hvordan du kan hjælpe dit barn med at forstå og regulere den. Få konkrete værktøjer som pauser, beroligende teknikker og vigtigst af alt – hvordan du skaber et trygt rum, hvor vreden må være til stede, men ikke stikker helt af. Lyt med og bliv klædt på til at håndt...

Vidste du, at traumatiske oplevelser kan sætte sig i kroppen og påvirke dit barns trivsel? I denne episode dykker vi ned i, hvordan leg bliver et effektivt redskab til at forløse svære oplevelser og give børn en følelse af kontrol og tryghed. Hør, hvorfor kroppen husker – og hvordan både fysisk aktivitet, rollespil og fællesskab kan styrke børns relationer, selvværd og følelsesmæssige robusthed. V...

Leg er ikke bare sjov – det er hjernens træningsplads!  I denne episode af "Rundt om mistrivsel" dykker vi ned i, hvordan leg påvirker hjernens udvikling hos børn. Fra motorik og sprog til sociale og følelsesmæssige færdigheder – vi ser på, hvordan forskellige typer af leg som tumlelege, fantasilege og samarbejdslege styrker dit barns hjerne på måder, du måske ikke vidste. Få konkrete eksempler og...

I denne første episode af “Rundt om mistrivsel” dykker vi ned i legens betydning for børns trivsel og udvikling. Sammen udforsker vi, hvorfor leg er så meget mere end bare sjov: det er nemlig en vigtig motor for barnets fysiske, sociale og følelsesmæssige udvikling. Fem takeaways:  Hvordan leg fremmer læring og problemløsning. Dens rolle i at bearbejde og udtrykke følelser. Betydningen for sociale...

Vi har endnu en gang udarbejdet en (forhåbentlig spændende!) triologi til jer. Denne gang centreres de tre episoder om fundene fra et Harvard-studie. Studiet viser bl.a., hvordan huslige pligter i hjemmet skaber øget selvtillid, selvtilfredshed og selvsikkerhed hos børn i nuet og gennem hele livet, og hvordan det leder til bedre karrieremuligheder i børns fremtid. Lyt glad med. Vi høres ved! 

Hej og velkommen til dagens episode, som er 3. og sidste afsnit i vores lille triologi om mentalisering.    I dette afsnit får du viden om, hvordan mentalisering kan give dig: - indblik i dit eget barns udfordring og problematik - bedre forståelse for egen forældre rolle   Vi har endnu en gang besøg af Dorthe Kristoffersen, som deltager i en spændende snak om mentaliseringens potentiale. Tusinde t...

Dette afsnit er 2. afsnit i miniserien "Mentalisering. Her dykker vi ned i, hvordan mentaliseringsbegrebet går ud på, og hvordan man kan bruge det som et redskab til at forstå den andens perspektiv.  Vi har igen fornemt besøg af Dorthe Kristoffersen, og endnu en gang forsøger vi at gøre det så praktisk og let forståeligt som muligt.  Lyt meget gerne med, hvis du vil blive klogere klogere på mental...

Sommeren er så småt på hæld og vi er tilbage med flere spændende episoder! Denne episode er første del af en miniserie om begrebet mentalisering. Her snakker vi om, hvad det er, og hvordan forældre kan bruge mentalisering til at opnå bedre forståelse af og relation til deres børn. Dette er også episoden, hvor vi for første gang har en gæst. Sammen nørder vi alle tre ned i begrebet - men forsøger o...

I denne episode dykker vi ned i nogle af de største udfordringer ved at finde den rette professionelle hjælp til ens barns i mistrivsel. Vi diskuterer vigtigheden af pålidelige kilder og "one size fits all"-løsninger. Derudover giver vi råd om, hvad man skal være opmærksom på, når man søger hjælp, herunder vigtigheden af uddannelse, erfaring og kemien mellem rådgiver og familie. Så lyt med, hvis d...

Hej og velkommen til episode 7 af "Rundt om mistrivsel". I dag dykker vi ned i, hvad forældre kan gøre, når deres barn er i mistrivsel. Vi diskuterer vigtige handlinger og strategier, der kan skabe tryghed, handlemuligheder og håb i en svær tid. Vi gennemgår, hvordan man som forældre kan signalere tillid og ansvar, lytte aktivt og skabe trygge rammer. Vi taler også om vigtigheden af sund livsstil...

I dagens episode dykker vi ned i den forskning og pædagogisk teori om, hvordan man som forældre kan hjælpe børn ud af mistrivsel. Vi taler om vigtigheden af tidlige indsatser, positive børnefællesskaber, og hvordan sociale relationer kan spille en afgørende rolle. Derudover diskuterer vi skolens betydning for børns trivsel, og hvordan professionelle og forældre kan arbejde sammen for at støtte bør...

I denne episode diskuterer Anella Jørgensen og Henriette Hindsgaul de mange faktorer, der kan påvirke børns trivsel. Fra samfundsmæssige forventninger og skolemiljøer til genetik og familieforhold. Vi taler om samfundets konstant stigende rolle i børn og unges mistrivsel, og hvordan man som forælder kan navigere i en kompleks verden af egne og andres forventninger, pres, normer og idealer. Lyt med...

I denne episode diskuterer vi konsekvenserne af mistrivsel og hvorfor det er vigtigt at handle som forældre, når man observerer, at ens barn mistrives.   Ved at lytte til denne episode vil du få information om konsekvenserne og blive bedre rustet til at understøtte dit barns trivsel.   Vores samtale tager dig fra de umiddelbare følger, såsom skolefravær eller social isolation, til sundhedsprobleme...

Årsagerne til børns mistrivsel kan være mange, og det er ofte en jungle for forældre at finde rundt i. I det her afsnit dykker vi ned i de hyppigste årsager til mistrivsel hos børn i skolealderen, hvorfor det er relevant for forældre at kende dem og hvordan det føles for både børn i mistrivsel og forældre til børn i mistrivsel. Ved at lytte med vil du lære mere om: skilsmisse og separation skolevæ...

I det her afsnit vil vi fortælle dig om de typiske symptomer på mistrivsel, og hvad du som forælder skal være opmærksom på hos dit barn.  Det kan være svært at vide, hvad man skal kigge efter og vurdere, hvornår ens barns adfærd er normalt eller tegn på trivsel. Hvor går grænsen mellem normal adfærd og abnormal adfærd, og hvad er de typiske tegn på mistrivsel hos børn og unge i skolealderen?  Alt...

Hej og velkommen til den første episode af Rundt om Mistrivsel! I denne episode giver vi forældre vigtig information om, hvad mistrivsel er for en størrelse, forskellige aspekter, der relaterer sig til mistrivsel og derudover introducerer vi de næste afsnit i rækken. Lytterspørgsmål podcast@trivselsraadgiverne.dk Du kan også finde os her: Instagram Facebook Youtube