飛碟電台

◎今日主題：上班也可以練核心！ ◎今日來賓：皮拉提斯教練Debbie 青春健身教室開課囉~ 運動清單： 「辦公室椅上可完成的核心訓練菜單」，不需離開座位、不會太大動作，適合在上班空檔中強化腹部、腰背與骨盆穩定。 • 若妳長時間久坐，可每 2～3 小時做一回合。 • 想加強線條可搭配「坐姿骨盆底收縮」練習（夾提陰部與下腹微收）。 • 若椅子有滑輪，建議靠牆或使用固定椅。 ⸻ 🪑 辦公室椅核心訓練菜單 🔹 熱身 (2 分鐘) 1. 坐姿貓牛...

【生活同樂會】/ 元氣同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：安德森整形外科診所 院長 鄭明輝 主題：脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 我們總以為減肥是一場對抗脂肪的戰爭， 靠意志力、節食、爆汗運動就能贏。 但為什麼努力了這麼多，脂肪還是紋風不動？ 你是否也曾經節食、運動卻始終瘦不下來？ 是否一想到「減肥」就感到焦慮與挫敗？ 別把脂肪當作敵人， 我們該學習聽懂...

【生活同樂會】/ 辦公室同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：逢甲大學 專案管理碩士在職學位學程 主任 楊朝仲 主題：一頁紙做兩倍事 高效專案工作法 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 在每一天的工作中， 你是否也正在被無數個專案拉扯？ 有的專案進度停滯不前， 甚至因為不斷地變更需求，而搞得大家焦頭爛額？ 有的專案因為複雜的跨部門協作， 讓你總在加班、趕工、重做之間疲於奔命？ 並不是只有你一個人因專案陷入...

主持人：唐湘龍 節目時間：週一至週五 08:00 - 09:00 ◎節目內容大綱： ●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播 ● 鄭麗文當選！賴清德笑不出來！ 背景照片出處：郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟早餐唐湘龍時間  / ufobreakfast  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS：...

飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.10.20 週一閱讀單元 專訪：台灣作家、評論家｜楊照 主題：《思考中國：不一樣的中國通史》遠流出版 好書收藏 https://reurl.cc/da62My 這部二十萬字的「中國通史」，是楊照以問題導向的史學眼光完成，既承襲了司馬遷「通古今之變」的史學精神，也融合了近百年新史學研究的成果，帶領讀者穿透中國歷史的長程邏輯與因果遞變。 全書以大歷史分期為五部，從史前新石器文化的「滿天星斗」、夏商...

中華民國114年10月17日 2025-1017，週五 飛碟晚餐陳揮文時間 ◎節目內容大綱： 飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955 ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ Podcast SoundOn : https://b...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6lkno2q00uh01xo48zr2yw4/comments 主持人：Alven 來賓：銀霧車隊及銀霧學院的創辦人 秦錫鈞 Jonathan 主題：《從銀霧車隊到銀霧學院，秦錫鈞的超轉速人生》 節目時間：每週日 11:00-12:00 本集播出日期：2025.10.19 本集簡介： 飄移，是速度與控制的藝術。 一場完美的甩尾，不只是技巧，更是對夢想的堅持！ 本週的《Super夢想+》，主持人Alven邀請到 銀霧車隊及銀...

DJ：陶晶瑩（飛碟電台） 週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​ 週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00 影集：回魂計 演出：舒淇、李心潔、賈靜雯…等 由陳正道、許肇任雙導演聯手執導，以一起跨國詐騙綁架案為故事背景，劇情講述兩位瀕臨絕望卻堅毅的母親，如何將遭判死刑身亡的詐騙首腦復活，進而開啟一連串關於仇恨與救贖的暗黑人性試煉。 飛碟聯播網 提醒關心您： ※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請...

主持人：輔仁大學日本語文學系教授 何思慎 代班 專訪：中國文化大學政治系教授 鄭子真 主題：難解的日本首相選舉 女首相或是政黨輪替？ 節目時間：週一至週五 12:00 - 13:00 背景照片出處：郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟午餐尹乃菁時間  / ufolunch  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 10月 17日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：認識火星的本質與宮位影響 最終回 來賓：星星王子 星星王子的星座主題── 繼太陽、月亮、水星、金星、上升星座之後， 火星登場！ 常有人說：「地球很危險，快回火星吧！」 究竟從占星學來看「火星」有怎樣的本質與意義， 對人會造成怎樣的影響呢？ 從宮位來看又可以解讀什麼？ （第一集7/11、第二集8/8、第三集9/12） IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： htt...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 10月 17日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：一日慢旅 台灣旅行學 來賓：深度旅行家 馬繼康 走進產地現場，品嘗四季滋味； 親近山海之境，領略自然美景； 漫步古蹟老街，感受歷史韻味。 「一日一地」深度探訪台灣的風土、美景與人情。 跟著馬老師放慢腳步， 細細品味。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw...

主持人：唐湘龍 節目時間：週一至週五 08:00 - 09:00 ◎節目內容大綱： ●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播 ● 貝森特生氣的樣子真好看！ 背景照片出處：郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟早餐唐湘龍時間  / ufobreakfast  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS： htt...

飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.10.17 週五旅遊單元 專訪：麗星夢郵輪副總裁｜徐牧柔 主題：探索星號冬季轉往高雄 市場唯一菲律賓航程 麗星夢郵輪（StarDream Cruises） https://rwcruises.com/our-ship/star-n… 麗星夢郵輪（StarDream Cruises）擁有逾30年郵輪經驗，2025年以嶄新品牌形象重返亞洲市場，致力於為台灣旅客打造更時尚、靈活且高品質的海上度假體驗： • 中型郵輪規模，約2,000人，空間舒適不擁擠 • 世界級美...

中華民國114年10月16日 2025-1016，週四 飛碟晚餐陳揮文時間 ◎節目內容大綱： 飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955 ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ Podcast SoundOn : https://b...

DJ：陶晶瑩（飛碟電台） 週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​ 週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00 ※飛碟電台29歲生日快樂！你29歲是處於怎樣的人生狀態？ ※從知名餐廳、道地小吃到生鮮雜貨，美食外送平台的服務日趨方便，你會因此常叫外送飲食嗎？不常使用的原因又為何？ 飛碟聯播網 提醒關心您： ※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。 ※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命...

今天要聊的，不只是科技與管理，而是「如何透過系統思維，為企業打造永續競爭力」。本集我們邀請到 政治大學商學院 顏敏仁教授，與我們分享如何運用 SSD 系統科學管理工具，協助企業制定永續發展策略、落實數位轉型，並在全球永續浪潮中掌握主動權。 ​ ​ 📡 飛碟電台《精油女王香談室》 https://www.uforadio.com.tw/ ​ ​ 🎧 節目三大亮點： ▶️ SSD 系統的核心理念與應用：如何幫助企業在環境、社會與經濟挑戰中找到最優策略？ ▶️...

主持人：尹乃菁 專訪：台灣安心家庭關懷協會 公關 ｜張芷霖、社工組長｜潘韻如 主題：做愛心很簡單 發票捐給003 台灣安心家庭關懷協會 節目時間：週一至週五 12:00 - 13:00 ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟午餐尹乃菁時間  / ufolunch  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reur...

◎今日主題：退休後想以房養老有陷阱？！ ◎今日來賓：學歷：國立中興大學 財稅系碩士 專長：投資分析/退休規劃/稅務諮詢 經歷：美國百萬圓桌MDRT會員/國際股市及總體經濟研究員/外匯分析師及交易 操盤經理人/永達保險經紀人經理/國泰人壽山東濟南本部總經理 國泰人壽專任稅務講師/台積電特約稅務講師 ○隨著現代人生活方式的轉變，選擇單身的朋友越來越多。然而，單身不代表不需要規劃，尤其在退休與遺產的安排上，更顯得格外重要。...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 10月 16日 星期四 🎈男女大不同 主題：立下界限 來賓：自我療癒專家 蘇絢慧博士 你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責？ 你的人生是否被強勢的父母、任性的伴侶、愛指使的同事支配了？ 那些看似「善意」的控制、理所當然的期待、 說你「太敏感」的人， 正一點一滴地耗損你的身心能量。 關係的壓力與情緒的內耗，背後往往是——界限模糊。 這世界上最不缺的就是要求你、期待你的人， 敢於不...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 10月 16日 星期四 🎈一同過生活 主題：島內移居自足記 半農理想生活實踐 來賓：鄉間小路 副主編 林玠芷 生活在他方，是一種美好但可實踐的想像。 城市與鄉村的距離並不遙遠 ──這是臺灣獨有、放諸世界也少見的地理條件── 夢想移居， 多半也渴望親近自然， 而在鄉間過日子， 並非只有單純務農一種方式。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直...

主持人：唐湘龍 節目時間：週一至週五 08:00 - 09:00 ◎節目內容大綱： ●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播 ● 不要把立場當是非！ 背景照片出處：郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟早餐唐湘龍時間  / ufobreakfast  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS： https://r...

飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.10.16 週四教育單元 專訪：社團法人中華點亮生命教育協會理事長｜劉桂光 主題：《先別急著教孩子：破除教養迷思 x 5個關鍵練習，寫給每一位在教養中努力的大人》臺灣商務印書館 好書收藏 https://www.cptw.com.tw/book/05000115/54 你是否曾被孩子的脫序行為、情緒風暴、學習困境，甚至對生命的冷漠所困擾，感到無助且迷茫？在這個價值觀多元、世界快速翻轉的時代，我們似乎遺忘了教育最深...

中華民國114年10月15日 2025-1015，週三 飛碟晚餐陳揮文時間 ◎節目內容大綱： 飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955 ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple...

DJ：陶晶瑩（飛碟電台） 週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​ 週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00 ※烹飪手藝在新加坡友人家獲得肯定的有趣過程。 ※驚訝發現！高比例的主婦媽媽們自認不擅廚藝？ 飛碟聯播網 提醒關心您： ※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。 ※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。 ※尊重身體自主...

主持人：淡江大學財務金融系教授 聶建中 代班 主題：中美博弈龍鷹之爭的過去現在與未來 節目時間：週一至週五 12:00 - 13:00 背景照片出處：郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟午餐尹乃菁時間  / ufolunch  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS： https://reurl.cc/3...