單親日誌

Kids ZH ↓ 53 episoder

不被理解沒關係，我說給懂的人聽。這是一個單親媽媽的自我對話。我說給懂的人聽，也說給此刻正在撐住生活的你聽。如果你也正在谷底，或許你會在這裡找到一點勇氣、一點出口。每一集，都是我人生真實的一段路。有時會心酸、有時會哭，但更多時候，是活著的證明。 Powered by Firstory Hosting

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6. nov. 2026

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Episoder

為什麼男方搶了孩子又無法好好照顧？ 06.03.2026 1:58

照顧孩子，不只是法律的權利，更是每天的付出和承擔。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

大人出軌，有在考慮小孩嗎？ 22.02.2026 2:04

當家庭氛圍變得緊繃、冷漠，甚至充滿爭吵，孩子真的能完全不受影響嗎？留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

一定要讓孩子回去圍爐嗎？ 23.01.2026 2:29

團圓，不一定非得在同一張桌子上。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

讓孩子看到爸爸的新女友，會不會太殘忍？ 16.01.2026 2:44

讓孩子看到爸爸的新女友，會不會太殘忍？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

做對的事，不代表就沒有心裡的傷 09.01.2026 1:33

做對的事，不代表就沒有心裡的傷留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

別人眼中的『辛苦』，是我眼中的『日常』 26.12.2025 1:42

在外人眼中辛苦的單親生活，對我來說卻是每天的日常。從忙碌的早晨到陪伴孩子成長的點滴，如何在疲憊中找到自己的節奏，用愛支撐起這個家。更動人的是，孩子也懂得關心媽媽，一起面對生活的挑戰。這集溫暖提醒你：不管多難，你並不孤單。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

生活再難，也要留一點好玩的力氣 19.12.2025 2:03

生活再難，也要留一點好玩的力氣。li分享身為單親媽媽的生活點滴，如何在忙碌和壓力中，帶著孩子一起用簡單的小事找到快樂，像是暑假教孩子煮飯、做蛋糕的溫馨時光。這些小確幸，是陪伴孩子成長最珍貴的回憶，也讓生活有了甜味和力量. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

我學會了不跟自己過不去 12.12.2025 2:49

走過這些年，我慢慢學會一件事—— 不跟自己過不去。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

「我不會再讓你離開我了」 05.12.2025 4:45

一句影集對白讓我紅了眼眶，也喚醒了我多年來藏在心裡的恐懼與堅強。孩子從沒抱怨生活的苦，反而陪著我一起過日子。這一集，我想說給你聽，也說給自己聽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

《原來，我一直都在陪著自己》 28.11.2025 1:53

——繞道，也是一種前進的方式。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

《就算只有自己聽見，也沒關係》 21.11.2025 2:10

當我說出口，也是在療癒自己。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

孩子的笑聲，是生活最好的良藥。 14.11.2025 1:57

笑，是生活的調味料，讓忙碌和挑戰變得甜美許多。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

那些我不敢說的孤單時刻 07.11.2025 1:39

孤單，不只是身體的缺席，更是心靈的呼喊。有些孤單，只有自己知道，甚至不敢跟別人說。它深藏在生活的細節裡，也藏在深夜的眼淚裡。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

40歲後的我們 31.10.2025 2:00

四十歲以後的我們，不一定還相信愛情，但偶爾，還是會被一句「早安」撥動了心。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

讓孩子感受到完整的愛 17.10.2025 1:52

我常常在想，愛，是不是一定要用完整的家庭來衡量？其實不然，愛的形狀有千百種，沒有標準，也沒有框架。只要真心，孩子就能感受到完整。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親為什麼讓大家對孩子的觀感不好 03.10.2025 2:12

有時候，單親媽媽最難受的，不是日子太苦，而是——孩子被貼標籤。那種感覺很無力。就像你拼了命想讓他們正常、快樂、穩定，卻還是有人，用「單親的小孩都比較怎樣」的語氣，把他們看扁了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

他生病了，我不能倒下 26.09.2025 2:57

那是一個孩子生病的晚上。白牆、點滴聲、微弱的燈光，還有一張小小的病床。我以為最難的是照顧孩子，後來才知道，最難的，是撐住自己的情緒。因為我知道——孩子生病了，我不能倒下。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

她的眼神，說出了社會的標籤。 19.09.2025 2:19

這是一個從一雙眼神開始的故事。沒有吼聲，沒有攻擊，但卻足夠讓人記住一輩子。大家好，我是 li。你正在收聽《單親日誌》，這是一個屬於單親媽媽的聲音角落，說給懂的人聽，也說給還不懂的人聽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

沒有人聽見，媽媽會難過嗎？ 12.09.2025 1:36

如果有人願意聽，那就像有人陪著我，讓我不覺得那麼孤單。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

萬般忍耐的無奈 05.09.2025 1:15

一起翻個白眼，繼續過好我們的日子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

親戚與外人的批評，妳該怎麼撐住自己？ 29.08.2025 3:00

妳真的沒有義務，讓每個人都理解妳的生活。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親媽媽怎麼和孩子一起面對困難、一起成長 22.08.2025 3:19

你不需要當完美媽媽，也不需要當超人，你只要願意陪孩子一起面對真實的生活，那就是最深的陪伴，也是最好的教育。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

我變成單親，對孩子的影響?? 15.08.2025 2:28

當孩子面對父母分開，家庭結構改變的時候，確實會經歷很多不同的情緒和心理反應。他們可能會覺得不安全—，因為原本熟悉的生活環境變了；也可能焦慮、害怕—，擔心自己是不是會失去爸爸或媽媽的愛。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

前伴侶還在干擾我，我該怎麼辦？ 08.08.2025 3:51

離婚了、分開了，為什麼他還是一直影響著我？但只有我們自己知道，關係斷了，影子卻還在。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

單親媽媽如何兼顧孩子與自己？ 01.08.2025 3:20

這一集想跟你聊聊一個很多單親媽媽心裡都有的掙扎：我們怎麼在全心照顧孩子的同時，也不忘了照顧自己？我們常常為了孩子撐著、忙著、犧牲著，卻忽略了內心正在慢慢耗盡。但其實，照顧好自己，真的不是自私，而是為孩子打造一個更穩定、有力量的媽媽。 🌱 願妳聽完這集，對自己多一點溫柔，也多一點力量。 📩 也歡迎分享給妳正在撐著生活的朋友，我們一起走這條不容易的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....