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极致自律
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23. dec. 2025
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Episoder
自律心法6：耕自己的田不要耕别人的田
20.12.2024
3:21
婚恋心法6：不要和情绪失控的人建立亲密关系
19.12.2024
3:36
婚恋心法5：远离孽缘远离一切克您的人
18.12.2024
3:05
婚恋心法4：一上来跟您卖惨的一定包藏祸心
17.12.2024
3:33
自律心法5：配得感失败了人生就坍塌了
16.12.2024
4:07
自律心法4：所有人都是千疮百孔漏洞百出的
15.12.2024
4:00
条理化做事心法
14.12.2024
11:40
2024年11月深度复盘方案
30.11.2024
10:46
如何减少怜悯心
17.11.2024
9:07
顶级一周规划
10.11.2024
7:47
条理化做事
09.11.2024
14:10
聚沙成塔
27.10.2024
10:05
缓冲时间段搭建方案
26.09.2024
9:46
极致压力负面情绪管理术
26.09.2024
16:12
顶级内在驱动力搭建方案
14.09.2024
16:52
婚恋心法3：不要给任何人陪笑
08.09.2024
3:45
自律心法3：不要和任何人纠缠防止被赖上
01.09.2024
2:10
婚恋心法1：男女关系其实连酒肉朋友都算不上
25.08.2024
2:52
自律心法1：不要和任何不好的人建立亲密关系
08.08.2024
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顶级内控专注力管理心法
06.07.2024
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顶级手机管控术
01.07.2024
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25.05.2024
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标准化每日复盘方案
20.05.2024
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极品精深聚焦效率管理心法
18.05.2024
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心理杠杆：破解拖延，高效执行的内在动机解锁
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