爵處豐生

今天是2023年10月12日常年期第27周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:5-13 耶穌對他們說：「你們中間誰有...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧…. 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢，可以坐著或是躺著， 輕輕地閉上眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣…. 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音，再慢慢地一一放下…. 把自己的全身心的放置在安靜之中…. 有這樣一則故事， 意大利有一位93歲的老人不幸感染病毒， 在被救治有所好轉以後， 他被告知需要付一天的呼吸機費用， 老人哭了，醫生勸他不要...

今天是2023年10月11日常年期第27周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 11:1-4 有一次，耶穌在一個地方祈禱，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 讓我們選擇一個較為舒適的警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕的閉上眼睛， 緩慢的調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音， 再慢慢地一一放下…. 讓自己的全部身心都放置在安靜之中….. 關於愛，這似乎是一個萬古長久而又日新月新的話題。 今天人們常說缺少愛， 是我們沒有付出愛？還是要求愛太多？ 是只想得到不想付出？ 抑...

因父，及子，及聖神之名，阿門 邀請你和平時一樣，找一個安靜且不被打擾的空間 找一個適合自己進入祈禱的姿勢 旁邊或對面為耶穌留一個位置 有意識地感受祂的臨在 並沉浸在與祂單獨在一起的美好時光中 直到自己的身、心、靈逐漸地放鬆、平靜下來為止。 讓我們為這一週内所領受到的來自天主的恩典和祝福，獻上我們的感恩。 恩典和祝福無論大小， 意識到的還是沒有意識到的，都一一獻上我們的感恩。 在內心向天主表達我們的感激之情。...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 人子派出去收割莊稼的學生們回來了， 滿懷欣喜地數算一路的所見所聞，為父的力量讚歎。 人子卻說，最讓祂開心的事情不是有多少事情被做成， 卻是因為這一路同行， 學生們更深地認識和經驗了父， 父住在他們心裡，...

今天是2023年10月6日常年期第26周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 10:13-16 「苛辣匝因啊，你是有禍的了!...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂，靜下心來， 在這裡等候與至高者的相遇。 人子又挑選了很多學生，派他們到各個地方去， 因為這些地方都是莊稼多，工人少。 又提醒他們， 去這些地方也要做好彷彿是羊進入狼群的準備。 我來到人子與學生們對話的場景中， 看見祂正在仔細挑選派出去收莊稼的...

今天是2023年10月5日常年期第26周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 10:1-12 此後，主另外選定了七十二人，...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 人子決定要到耶路撒冷去，對跟隨祂的學生們說， 每個動物都有自己的巢穴，而自己卻沒有棲身之所。 又對那些準備先處理好其它事情再跟隨祂的人說， 在跟隨祂回父家的路上，不可回頭看。 人子在地上沒有安身之所，常...

今天是2023年10月4日常年期第26周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:57-62 他們正走的時侯，在路上有一個...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 人子在路途中， 特別讓學生們到一個外邦人的村莊去找住處， 可是村民卻並不願意接待他。 學生們很生氣，讓人子給這地方懲罰。 可是人子卻斥責了學生們，只是默默地到另一個村莊去了。 想像人子和學生們當時對話的...

今天是2023年10月3日常年期第26周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:51-56 耶穌被接升天的日期，就快要來...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 學生們問人子，新的國度里誰最大呢， 人子請了一位小朋友到學生們中間，說， 誰若謙卑像這小朋友一樣，他在天國就是最大的。 人子好像特別地喜愛小孩子， 讓我們想像一兩位身邊熟悉的小孩子， 回憶一下他們平時是...

今天是2023年10月2日常年期第26周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 18:1-5, 10 就在那時刻，門徒來到耶穌跟...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 想像有一陣微風吹來，感受微風吹有自己的皮膚上， 有柔軟，感受呼吸的平緩。 將意識，放在呼吸之上。 呼氣時，身體所有的不適逐漸排出。 吸氣時，吸入至高者的氣息，滋養自己的整個身體。 在慢慢的一呼一吸之間，你得到淨化。 讓自己整個身心在聲音的陪伴中，得到最大的放鬆。 每個人都曾經驗內心的黑夜， 我們的生命中普遍存在過混亂的灰色，與邪惡或罪的結果無情的...

今天是2023年9月29日常年期第25周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 1:47-51 耶穌看見納塔乃耳向自己走來，...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。意識至高者的臨在， 放鬆自己，緩慢呼吸，簡單表達自己的感恩，讚頌祂的名。 我邀請你想像一想，你正站在一個長廊的中間， 身後有許多已經被關上的門， 這些被關的門，代表你已經歷的事物， 你前方還有很長的一條走廊，走廊兩則的門都是門， 每一個門...

今天是2023年9月28日常年期第25周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:7-9 分封侯黑落德聽到發生的這一切事...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正地坐在椅子上，或是平躺在床上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 現在我邀請你想像自己到來，你身體最深的地方， 當你越向內心深入走的時候，愈來愈黑，一切都是黑的， 這時你發現一個小如針尖、放射五彩的光， 那色彩美麗嗎？讓自已停留在這裡...

今天省察的主题是「母親與我」。 請按照自己習慣的方式，進入到意識省察的祈禱狀態。 因父及子及聖神之名， 阿門。 永生的天主，懇求祢賞我聖寵 幫助我、使我看清楚、認識和瞭解我自己， 就好像祢的聖神看清楚、認識和瞭解我一樣。 上主我感謝祢賜給我天上的母皇，她是我今生的典範。 天主我感謝祢，給了我今世的母親， 通過她我來到這個世界上，並得到養育。 上主天主，我感謝祢賜給我旅途中的教會團體， 它是我塵世旅程的陪伴。...

今天是2023年9月27日常年期第25周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 9:1-6 耶穌召集了那十二人來，賜給他們...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 意識至高者正在溫柔地注視者你，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體。 我現在邀請你將你的注意力轉向你的腳上，心中默念： 我的雙足請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的腳踝請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的小腿請讚美他，因他是溫柔慈祥的 我的膝關節讚美他，因他...

今天是2023年9月26日常年期第25周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 8:19-21 耶穌的母親和兄弟到衪這裏來了...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 不管你年紀有多大， 也不管有你有多獨立，或是多自信， 我們內在都有一個...