爵處豐生

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 邀請你找一個安靜的環境，一個適合自己祈禱的姿勢， 在你的身旁或者對面給天主預備一個位置， 輕輕地閉上眼睛，用心去感受祂的臨在。 然後，做幾次深呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢放鬆、平靜下來。 天主在平凡的生活中，給予我們的各種恩典。 這些大小小的恩典伴隨著我們每一天的生活， 留意這些美好的瞬間帶給你的感動。 今天省察的主題是「心靈的傷痛」。 祈求聖神的光照和帶領，讓我們回顧過去...

歡迎大家來到「相逢寧靜中」， 讓我們一同在寧靜中尋覓真我，領悟生命的智慧。 今天，我滿懷喜悅地與大家分享「近人」這一主題。 現在，請放鬆一下，閉上眼睛，讓自己坐得舒適。 我邀請你，找一個安靜的空間，調整到一個舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然地感受你呼吸的節奏， 體會身體逐漸放鬆的感覺。 留意空氣接觸皮膚時的微妙觸感， 將身體的重量完全交給椅子，讓肩膀和背部的緊張感慢慢消散。 自然而然地， 將你的注意力集中在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 7:31-37 耶穌又從提洛境內出來， 經過漆冬，向著加里肋亞海，到了十城...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中看見自己，領受生命。 現在，邀請你找一個安靜的獨處空間～ 找一個舒適但警醒的姿勢，輕輕閉上眼睛… 眉頭舒展～雙肩放鬆～掌心向上 緩慢地調整自己的呼吸， 直到整個人，完全的放鬆下來。 感受自己的身體與周圍的空氣融為一體。 此刻，感受至高者就在你的面前， 以溫柔慈愛的目光看著你～ 今天我們要分享的主題是：希望 思考一下，在此之前，你把希望放在何處？ 是金錢？事業？家人？還是自己...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 7:24-30 耶穌從那裏起身，往提洛和漆冬境內去了。 他進了一家，不願任...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 詩人曾這樣歌詠： “主，我的心靈不知驕傲蠻橫，我的眼目不知高視逞能； 偉大驚人的事，我不想乾，超過能力的事，我不想辦。 我只願我的心靈，得享平靜與安寧； 就像斷乳的幼兒，在他母...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 7:14-23 耶穌又叫過群眾來，對他們說：「你們都要聽我，且要明白！ 不...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 聖者曾這樣歌詠： “ 愛是含忍的，愛是慈祥的，愛不嫉妒， 不誇張，不自大，
不作無禮的事，不求己益， 不動怒，不圖謀惡事，
不以不義為樂，卻與真理同樂： 凡事包容，凡事相信，凡事...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 7:1-13 法利塞人和一些從耶路撒冷來的經師， 聚集到耶穌跟前。 他們曾...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 在我的生活中，我有內在的平安和喜樂嗎？ 詩人曾這樣歌詠： “誰能使我們幸福亨通？ 主，望你向我們顯你光輝的儀容。 你賜給我心中的歡躍，遠勝過麥和酒的豐饒。 在平安中我一躺下即刻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:53-56 他們渡到了陸地，來到革乃撒勒，就靠了岸。 他們剛一下船，人...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 邀請你找到一個安靜且不被打擾的空間， 並且找到一個適合自己進入祈禱的姿勢， 輕輕地閉上雙眼，想像此時此刻耶穌就在你的旁邊陪伴著你… 用心來感受祂的臨在， 直到自己的身心靈慢慢地放鬆，平靜下來為止。 為這周所有心懷感謝的事而感恩， 讓我們的心思任意地漫游， 回顧天主如何具體地在某個時刻、某件事上祝福了我？ 無論大事或小事，都讓他們自然地浮現出來… 例如，孩子年終考試取得的好成績...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 在我們的生命中，難免會遇到困苦， 困苦中，我們是否會記起我們的救主？ 詩人曾這樣祈求： “主，求你照你和藹的慈愛俯允我， 求你按你深厚的仁慈眷顧我；
求你不要向你的僕人隱藏你的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:14-29 因為耶穌的名聲傳揚出去，黑落德王也聽到了。 有人說：「洗者...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 我是一個心懷感恩的人嗎？ 詩人曾這樣歌詠： “普世大地，請向主歡呼， 要興高彩烈地事奉主；走到主面前，應該歡呼！ 高唱感恩歌，邁向他的大門， 吟詠讚美詩，進入他的宮庭，向他致謝...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:7-13 耶穌叫來十二門徒， 開始派遣他們兩個兩個地出去，賜給他們制伏...

歡迎來到相逢寧靜中～ 讓我們在寧靜中看見自己，領受生命。 現在，邀請你找一個安靜的獨處空間～ 找一個舒適但警醒的姿勢，輕輕閉上眼睛… 眉頭舒展～雙肩放鬆～掌心向上～ 緩慢地調整自己的呼吸～ 直到整個人，完全地放鬆下來～ 感受自己的身體與周圍的空氣融為一體 此刻，感受至高者就在你的面前，以溫柔慈愛的目光看著你。 今天，我們要分享的主題是「開放」。 想像一下， 如果我們人生的每個主題，都有一個對應的心靈房間， 你...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:1-6 耶穌從那裏起身，來到自己的家鄉，門徒也跟了他來。 到了安息日...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天，我們一起來默想我們對至高者的渴望。 我邀請你到一個安靜，感覺舒適的地方， 然後，選擇一個舒服的姿勢，使自己可以放鬆， 輕輕閉上眼睛，意識自己的呼吸， 呼氣時，想像那些讓你憂慮的事，一件一件地呼出， 將它們交付在至高者的手中。 吸氣時，吸入至高者的平安。 在漸漸平穩的呼吸韻律中，慢慢安靜下來。 此時，就在這裡，至高者慈愛的目光正注視著你。 詩人在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 5:21-43 耶穌乘船又渡回對岸，有大夥群眾聚集在他周圍；他遂留在海濱。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「最大的不自由」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你恩寵， 厭惡不自由的感覺並有掙脫捆綁的動力… 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 請留意至高者溫柔慈愛的目光正在注視你… 我們每一個人都渴望自己活得自由自在。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 5:1-20 他們來到海的對岸革辣撒人的地方。 耶穌一下船，即刻有一個附邪...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 首先邀請你為天主留一個位置， 邀請他坐在你的旁邊或對面。 接着找一個幫忙你進入祈禱的姿勢。 可以嘗試後背挺直、雙肩放鬆， 做幾個深呼吸，使自己的內心放鬆下來， 或者把注意力放在自己的呼吸上， 放慢呼吸的速度，有意識地放鬆身體的每一個部位。 想像這位超越時空的天主， 正在以慈愛的目光注視着你。 邀請你自己全然地擺放在天主面前， 在一呼一吸之間去感受此時此刻的臨在。 現在向慈愛的...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「最大的幸福」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你恩寵： 在生命中最大的幸福時刻體會到至高者的愛… 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 請留意至高者溫柔慈愛的目光正在注視你。 曾經有一個蕩子回頭的故事： 這個兒...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 4:26-30 那時，耶穌向群眾說： 「天主的國好比一個人把種子撒在地裏，...