奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第214課 你們大部分的煩惱之根源，就是對過去的懊悔和指責，它可能使你感到內疚和羞恥；還有就是對未來的擔憂和焦慮。當你想著過去或是未來時，你便是活在一個虛構的世界。因此，如果你沒有專注於當下你正在做的事，你實際上並沒有在做任何事。你是在浪費自己的時間，因為你不是在重溫，就是在投射。這是大部分的人多數時間活在其中的兩個幻想世界。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯...

第213課 正是你在此所學習的人生課程，讓你能夠解除自己的想法。你可能把這些人生課程稱之為試煉或苦難，或可能稱之為你無法擺脫的模式。然而，你有許多的機會可以作出不同的選擇。當然，奇跡就是你選擇愛而非恐懼。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第212課 每當你感覺到負面的情緒時，你可以百分之百地確定，你懷有恐懼的念頭，或者你對自己、對某事物或某人抱持著缺乏愛心的想法。你的導向系統正在告訴你：你的本質是愛，但這想法是缺乏愛心的。  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第211課 實際上，你們都做著自己想要做的事。你是自由的生命。你隨時可以改變自己的想法，且你可以做些不同的事。即使你處在非常貧窮的狀態，即使你處在非常痛苦的狀態，你仍可以改變自己的想法。你會看到你的物質現實發生相應的改變。請相信我們，試著這樣做。這一定管用的。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第210課 我們在此希望你注意的是，我們必須付諸多少努力，才能使你對上主懷有信心，使你想起上主，並將上主納入你的生活中。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第209課 這是一趟漫長的旅程，因你已深深地涉入這趟恐懼的彎路之旅，且你已經作了數千個分裂的決定。每當你攻擊自己或是批判別人時，你就是在選擇分裂，因而使自己更深陷恐懼之中，更加遠離自己的家園，也就是愛。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第208課 顯現在你眼前的一切，都是源自你的信念；那些都是你全然啓動並且投注精力的信念，所以它以物質形式出現在你眼前。因此，你必須看看以物質形式出現在你眼前的是什麼？並且問問自己：｢我在其他地方是否也抱持跟眼前的物質形式一樣的振動頻率？我是如何製造出這一切的？為何這件事會不斷發生在我身上？它是由我的人生而向我撲來，意思是，它是源自於我。｣ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳...

第207課 當你每天經歷這個世界時，若能用愛的眼光來看它，若能用寬恕的眼光來看它，那麼你會是由此而獲益的人，因為你的振動頻率變得跟上主一樣。這也是上主看待你的方式，視你為獨特的展現。你若能以同樣的眼光來看待世界，你便能從中獲益。  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第206課 請勿低估了身體活動及創造性活動在你的心靈之旅中所擁有的力量。請勿只是做學術的探討，而是擁有親身的體驗。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第205課 很多人已經瞭解到，上主的平安比整個世界的任何東西更有價值。你看到你們的電影明星，你看到你們的流行音樂歌星，你看到他們由偶像身份跌落。你是否看到他們雖擁有所有的金錢和財富，卻英年早逝，或是有著悲慘的個人生活？  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第204課 這一課的提醒，就是要使你在這一天中經常想到上主。你想著你的房租，你想著晚餐要煮什麼，你想著受傷的腳趾，你想著去看牙醫。你整天想著種種的事情，所有世俗的事情，像是身體、金錢、性、成功等方面，不論是什麼。因此，你必須在心理和情緒上付諸相當的決心和信心，才能連結你所稱呼的上主。  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第203課 ｢上主｣這個稱呼的問題，一直帶給某些人些許的困擾。他們試圖瞭解這個稱呼究竟是指什麼。其實你可以使用自己感覺舒服的任何稱呼。 你可以使用上帝、女神、萬有、源頭、一體心靈等，任何你感覺適用的名稱，作為最能精確代表上主的名字，然後使用它。如果你覺得適用的那個名稱就是上主，那麼就用上主這個詞。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory...

第202課 不妨專注在自己擅長之處，專注在自己喜愛之事，專注在能帶給你喜悅之事。因為當喜悅流經你的身體時，它會療癒你。因為喜悅就是愛，且那是健康的振動頻率，也是生命的振動頻率，而非死亡的振動頻率。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第201課 你可以使這趟旅程變成更美好的經歷，只要你盡可能頻繁地選擇愛，只要你盡可能多深入且頻繁地寬恕。在很短的時間之內，你會開始看到這些練習所帶來的轉化。如果你繼續練習數年，你會慢慢地清除心中所有的偶像，你會慢慢地清除心中所有不寬恕的念頭。你會經歷到深層的平安，並接納自己本然的樣子，因為你仍是上主所創造的你。  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**...

第200課 除了上主的平安以外，沒有其他的平安存在 你難道沒有發現，當你的年紀越大時，你越感到疲倦，你對這個世界也越不感興趣？一旦過了二十歲，那些年輕而精力旺盛的時日很快就消逝，因為你經歷了心碎及破產。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第199課 我不是一具身體，我是自由的 唯一真正有效地使用身體的方式，就是把它用作帶你回家、回到愛的工具。不是把身體當作性的目標，或是美麗的目標，而是把它當成一個工具，能夠帶你經歷一趟自己的意識之旅。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第198課 只有我定的罪傷害得了我自己 這是給人最大力量的消息，不是嗎？只有你定的罪傷害得了你自己。你所經歷的任何痛苦背後，總是有一個不寬恕的念頭。比如說，如果你害怕未來，如果你認為自己沒有足夠的錢，這是一種不寬恕的念頭。你宣稱世界對你不仁慈、對你沒愛心、對你不慷慨，而且你說：｢我將一無所有｣，這就是一種不寬恕的念頭。這是一種缺乏愛心的念頭。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏...

第197課 我所掙回的只是自己的感恩 感恩的振動頻率是非常非常接近愛的。感恩意味著你瞭解事物的真相。當你為自己所擁有的一切而感恩時，表示你瞭解到，你所沒有之物，目前根本不該屬於你。這似乎自相矛盾，因為我們告訴你，你被賦予了一切。你確實被賦予了一切，但是你無法一次體驗到一切，這會令你招架不住。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hos...

第196課 我只可能把自己釘在十字架上 你只可能把自己釘在十字架上，因為當你指控他人、批判他人時，你便切斷自己與一體生命的連結，你會因此而受苦。當你攻擊自己時，你便切斷自己與愛的連結，你會因此而受苦。所以說，你只可能把自己釘在十字架上。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第195課 愛乃是我感恩的道路 有很多的事情值得你的感激。你在此暫時居住在身體這個工具中，它給你機會來尋找愛，這是多麼值得感激的事！你獲得了方法來轉化自己的心靈，由痛苦轉向平安，這是多麼值得感激的事！你獲得許多機會跟你的兄弟姊妹相遇以學習寬恕，這是多麼值得感激的事！你的身體看似能夠運作，使你能在這個世界到處走動，以達成你的目的，這是多麼值得感激的事！ **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司...

第194課 我把未來交到上主的手中 因此，在這一天當中作出這項決定。請勿擔心未來，請勿設想如果你做這個或那個可能會有什麼事情發生；而是信賴，此時此刻，不論你處在什麼情況中，如果你盡己所能，如果你寬恕，如果你將愛帶入你所做的一切，你便是信賴神聖的目的，你便是將自己的未來交到上主的手中。你一旦臣服於自己的天命，你會放寬心，並在此時此刻盡自己最大的能力，而不是被恐懼、擔憂和怨尤所污染。你活在當下，且你在這神...

第193課 一切事情都是上主要我學習的功課 如果一件事情發生了，那就是該發生的，這就是你今日的功課。如果某件事情發生了，必定有其原因，它是要讓你看出某些事。或許它發生是要讓你看到你們社會的不寬恕心態，或許它發生是要讓你看到自己暴躁的脾氣，或許它發生是要讓你看到，你無法拯救別人，你必須先拯救自己才行。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firs...

第192課 上主願我完成他賜我的任務 你在此的目的就是寬恕。為何寬恕這麼有力量？因為寬恕顯示出你瞭解創造的法則。你瞭解自己所從事的一切都是一種選擇。那是你的自由意志。你是自己所承受的一切痛苦之製造者。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第191課 我是上主的神聖之子 你是上主的神聖之子，我是上主的神聖之子。你們全都是上主天心中美麗、聖潔及神聖的一員。你一旦真正認識到你不是貪婪的，你不是殘酷的，你不是匱乏的，而且你與自己的真正本質是一致的，那麼你就可以昂首挺胸地走過這個世界。  **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第190課 我選擇上主的喜樂，我不願受苦 你不是這個世界的受害者。正如這一課所說的，世界只是許多想法、信念和觀念所導致的最終結果。如果你要改變世界，你必須改變自己緊抱的那些想法、信念和觀念，以及據此所採取的行動。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting