伝わるカフェ

意識的に良いところを探していく。 30.08.2021 5:39 ↓

悪いところに注目しがちですが、人にはいいところが最低でも３つはあるそうです。意識的にいいところを見つけていきましょう！

相手に自分を意識させたいとき 27.08.2021 6:50 ↓

相手のことをよく観察して、気付いたことを伝える。

男女の恋のタイミング 26.08.2021 6:45 ↓

今までの恋のタイミングを振り返ると、あなたはどのタイミングで恋をしていましたか？男女の違いがあるようです。

「気にかけている」ことをアピール！ 25.08.2021 6:24 ↓

あなたは相手に愛情表現をする場合、どのようにしていますか？きっと役に立つと思います。

楽しいことが自分の軸を作っていく。 24.08.2021 7:08 ↓

何の得にもならないけど、楽しいからやっていること。それが自分の人生の軸になっていくんだなと思います。

「なんにでもなれる」という発想を捨てる。 23.08.2021 7:31 ↓

得意・不得意がある！なんでもできるということは、何かに特化していないのと同じ意味だと思います。

場に染まって、レベルの底上げ 21.08.2021 6:39 ↓

人は場に染まる。普通だということを周りでしている人たちがいると自分もそれに合わせるように動くようになっている。

苦しまなくても、成長はできる！ 19.08.2021 8:14 ↓

楽しんで、成長することが一番の近道だと思います。苦しまないと成長できないなんてことはない！

できないことが増えると、できることが深くなる。 18.08.2021 6:21 ↓

年齢を重ねるとできないことが増えてきます。しかし、その分できることがより深くなるということを知りました。

親の人生と子どもの人生はまったくの別物 17.08.2021 7:51 ↓

子どもを一人の人と考える。親ができなかったことを子どもにさせるのはやめよう！

不要に見ない。気にしない。 16.08.2021 8:25 ↓

いろんな情報が溢れかえっているので、自分で情報源はコントロールできるようにしていきましょう。

感情的にならずに伝える方法 14.08.2021 6:07 ↓

感情的にならずに伝えるためには、怒っている時の反対のことをする！その説明をしています。

以前の話を蒸し返すのはNG 13.08.2021 7:06 ↓

「前も言ったやろ！」はNG!　怒りはその場で伝える。

怒っていいのは事実、行動、結果。 12.08.2021 8:35 ↓

自分ルールを見直す。具体的なリクエストを伝える。シンプルに明確に。

他人への期待値を下げる 11.08.2021 8:37 ↓

他人への期待を勝手に上げていませんか？期待値を下げることで怒りを抑えましょう！

怒りっぽい自分を認める。 10.08.2021 7:09 ↓

怒りやすいことをまずは認める。そして、その怒りの裏にある感情に注目する。

一次感情を探り、解決に向かう。 06.08.2021 8:04 ↓

怒りは二次感情。心の中にある一時感情を解消するために行動する！

身体を整えると心も整う。 05.08.2021 9:19 ↓

是非ともやってみてほしいです。語彙力を身に着ける方法も話しています。

イラっとする場面、腹が立つ記憶にとらわれたら？ 04.08.2021 5:34 ↓

「大丈夫、大丈夫」など頭の中でつぶやく。気持ちいいことを思い出す。

怒りをコントロール！実践版 03.08.2021 8:01 ↓

反射的な言動をやめる。思い出した怒り。客観的になる。怒りに振り回されそうなときの対処法などを話しています。

アンガーマネジメントを習得しよう！ 02.08.2021 6:02 ↓

怒りをコントロールできたら、最高ですね！そんな方法があるんです！試してみませんか？

SNSに文章を書く3つのポイント 30.07.2021 9:44 ↓

１，あなたへ　２，この一文だけは読んで　３，経験したことを書く　これを意識して書くこと。

手紙は四部構成で書く 29.07.2021 6:04 ↓

手紙は手間がかかります。その分、相手に伝わる気持ち、もらった時のうれしさは大きいですね。

文章をよくするためには、コツコツ言葉を集める。 28.07.2021 7:41 ↓

コツコツと言葉を集めていると、自分では書くことがない言葉を書くことができて、面白いです。

カギカッコ文を入れる 27.07.2021 5:52 ↓

自分とは違う人の声を入れることで、共感を感じてもらう文章になる。