ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1266 episoder

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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Forfatter

ハヤト

Kategori

Health

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Seneste episode

27. okt. 2026

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Episoder

中途半端にやるから継続が難しい 23.08.2021 6:00

■より具体的な改善方法などを知りたい方YouTubeを見てみてください。セルフケアのやり方も紹介しております。 https://youtube.com/channel/UCbBYH1SvuuLFQ3n1b__xxBw 1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌...

キャッチコピーが強すぎると良くないよね 20.08.2021 5:52

改めて骨盤動きについて話しました。 19.08.2021 6:13

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やる気がなんか出ないときの回復させたい 17.08.2021 5:00

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音声でストレッチのやり方を伝えるのは難しい 16.08.2021 3:30

足痩せするならやらない方がいいこと 16.08.2021 6:41

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湿度が強いときのカラダをスッキリさせる方法 14.08.2021 7:37

もみかえしの種類について話します 13.08.2021 7:43

セルフケアを簡単に伝える方法 12.08.2021 3:59

テクニックより基礎知識を基準に 11.08.2021 5:03

言葉の認識って重要だよね 08.08.2021 5:03

腰を緩めなくても、腰痛は緩和する 07.08.2021 5:23

姿勢が悪いと悪いことがおおい 04.08.2021 7:05

更新200回もしていた 03.08.2021 6:32

スマホ首になってしまう理由について 02.08.2021 6:38

作業はコツコツとしか進まない 30.07.2021 2:07

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いつの間にか１週間経っていた😅 27.07.2021 7:00