ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1266 episoder

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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Forfatter

ハヤト

Kategori

Health

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27. okt. 2026

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Episoder

筋トレする前に筋肉の使い方を知ろう 26.05.2023 6:03

1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/61c96070159c1000071f2bf6 2.骨盤のゆがみについて解説しました https://stand.fm/episodes/622566edbf239b0006a7e871 ━━━━━━━━━━━ 🦴#整体#整体師 🗾#愛知#名古屋市 🛌累計#施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+動きケアトータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #健康 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

いろんな視点を持って体の情報を伝えていく 25.05.2023 6:09

自分にあったセルフケアをやらないと効果がない 24.05.2023 7:31

この温度変わり方はしんどくなるための対策 23.05.2023 6:38

筋肉は伸ばすだけではダメな理由 22.05.2023 6:49

You Tubeって今更ながら便利だよね 19.05.2023 2:53

道筋がわかりすぎると刺激がない 18.05.2023 7:42

疲れが取れないときはこれをやろう 17.05.2023 6:01

1日たつとできなくなる話 16.05.2023 8:12

難しいより簡単を選ぼう 15.05.2023 6:13

直したいけど直したくない話 12.05.2023 7:53

相手都合と自分都合 11.05.2023 9:24

歯の矯正と姿勢の話 10.05.2023 8:03