ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1266 episoder

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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Forfatter

ハヤト

Kategori

Health

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Seneste episode

27. okt. 2026

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Episoder

12月になったので色々と報告 30.11.2023 4:40

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運動したら痛くなったのはどうしたらいい？ 30.11.2023 4:20

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情報の取捨選択はどうしたらいいの？ 29.11.2023 8:09

ちょっと更新とまるかもしれない 27.11.2023 2:10

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試験的に試していこう 23.11.2023 4:38

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寒いから体は固くなるのか?? 22.11.2023 4:41

専門用語って難しいよね 22.11.2023 6:19

過程を感じることが大切なのでは！？ 20.11.2023 6:16

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リハビリ回・負荷を強くしたら辛かった 20.11.2023 6:34

実際問題見てみないとわからない 15.11.2023 6:38

反応をもらうことがすべてではないよね 14.11.2023 6:19

難しい話は自己満足に終わらないようにする 13.11.2023 7:21

[雑談回]音声の限界を感じてしまった話 09.11.2023 4:21

話を聞いてできることをする 08.11.2023 4:10

施術でよく使う例え話をしてみた 07.11.2023 9:01

[体験談]眼精疲労対策について 06.11.2023 6:49

期待値って高くしすぎると良くないよ 05.11.2023 5:19

実際にオンラインレッスンをやってみた話 02.11.2023 6:07

当たり前の基準値は難しい 01.11.2023 7:42

考えて行動か行動して考えるどっちがいい？ 31.10.2023 7:22

姿勢を良くするには霧を晴らそう 31.10.2023 6:52

運動しているのにお腹だけ痩せれないのはなんで？ 29.10.2023 8:38

コードに縛られてはダメ 27.10.2023 6:22

本を読んでいて守る場所守らない場所 24.10.2023 6:03

[返信回]レターいただきましたー 24.10.2023 11:11

えーとが多くなってしまった🥲 ━━━━━━━━━━ 🦴ハヤト整体院 🗾JR勝川駅から徒歩5分 . 🛌累計施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+運動療法トータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #肩こり #腰痛 #健康 #健康情報 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe16be51507426ac83eb918