ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1263 episoder

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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Forfatter

ハヤト

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

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Seneste episode

22. okt. 2026

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Episoder

坐骨神経痛について話 05.12.2024 8:18

━━━━━━━━━━ 🦴ハヤト整体院 🗾JR勝川駅から徒歩5分 . 🛌累計施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+運動療法トータルサポート ━━━━━━━━━━━━━━━ #肩こり #腰痛 #健康 #健康情報 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe16be51507426ac83eb918

寒いと肩こりや頭痛は出やすくなる？ 04.12.2024 5:44

呼吸が浅いな？と感じた時の対策 03.12.2024 7:49

お尻の筋肉が垂れてしまう理由 02.12.2024 8:07

巻き肩を予防や解消するには何を気をつけたら良い？ 30.11.2024 7:25

最近食事制限をして体に起きたこと 28.11.2024 6:41

やる気の出し方は人それぞれ 27.11.2024 6:54

下腹部にお肉がついてしまう理由 26.11.2024 6:55

体を動かすには、レベルと経験値がいる 25.11.2024 5:56

雑談回:最近サボり気味で嫌になってる話 22.11.2024 4:14

頭の整理をしていたらわかったこと 21.11.2024 7:43

イメージがわかないとわからない 20.11.2024 6:41

自律神経を整えるには背中だけど筋肉しか見られてないよね 19.11.2024 4:22

最近感じることを淡々と話してみた 18.11.2024 6:40

動きすぎても動かなさすぎてもダメ 14.11.2024 4:40

生活が苦しいほど追い込まないほうがいい話 13.11.2024 4:11

ふとリスナー目線になったときに感じたこととその他の話 11.11.2024 7:09

━━━━━━━━━━ 🦴ハヤト整体院 🗾JR勝川駅から徒歩5分 . 🛌累計施術 7000人以上 ⛏️動き・痛み・姿勢改善専門 🔧施術+運動療法トータルサポート ━━━━━━━━━━━━ #健康情報 #ヘルスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe16be51507426ac83eb918

すこしでも自分ごとに考えてもらう 06.11.2024 6:06

雑談回、珍しく通知がきたのでその話 05.11.2024 9:39

体の共通言語を身につけていこう 04.11.2024 5:16

最近涼しいから歩きやすくなったよね 30.10.2024 6:56

セルフケアの動画ばかりでは意味がない 24.10.2024 5:33

なにかきっかけになってくれると嬉しいよね 23.10.2024 3:46

左右均等にするのは難しいよね 22.10.2024 2:57

専門用語を使いすぎると意味がわからなくなるよね 21.10.2024 5:13