Nくま

日々の気づきノート

ここでは、日々の暮らしの中で感じた 小さな気づきや、ちょっと心が温まった出来事を 気楽に、のほほんとお話ししています。理系サラリーマンとして 10年以上ソフトウェアの仕事をしてきましたが、 放送では仕事の肩書きよりも 「一人の生活者」として感じたことを大切にしています。忙しい毎日の合間に、 コーヒーを飲みながら、散歩しながら、 ラジオ感覚で聴いてもらえたら嬉しいです。🔍 このチャンネルで話していること日常の出来事からの、ささやかな学びや気づき 読書で心に残った言葉や考え方 道具・習慣・考え方との付き合い方 うまくいった話も、ちょっと失敗した話も🎧 聴いてもらえると…「あ、そんな考え方もあるんだ」と視点が少し...

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Forfatter

Nくま

Kategori

Society

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7. nov. 2026

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Episoder

[雑談]一人ご飯のときは軽く料理をしてみたくなる:業務スーパーの気になるカレー 16.11.2023

今回は業務スーパーのグリーンカレーに焼いたチキンを入れて食べてたお話。 タイムスタンプ 00:22 業務スーパーのグリーンカレーについて 04:02 米粉のシナモンロールについて 業務スーパーの商品参考動画: https://youtu.be/c6jiUHgGmyY?si=UQr7ZHmXJFBdOiZs この中で気になったタイのグリーンカレーを買ってきたのですが、冷凍なめこ、ししゃも、とか無くなっててどこかにライバルがいるのでしょうか。。。 読書好きの理系サラ...

音声メディアのことだったりスタエフのことを振り返る 14.11.2023

スタンドFMをはじめたきっかけを思い出しますね。スマホ脳を読んでいて SNSは程々がいいのかなってことなんですが、音声メディアやポッドキャストのメリットについて知ったのが一つです。 DaiGoさんのYouTube: 人生の意味が見つかる【奇跡の趣味】 https://youtu.be/gMfMyn4_gqY?si=3u2T7b1kPlpMJy8C   音声メディアがメンタルに良いというお話 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語って...

[雑談]反省、自分を見つめ直すことも大事ですね 13.11.2023

君子は自ら反るという言葉 「知命と立命」安岡正篤 人間学講話 https://amzn.to/3MzGBUN 一日の中で反省できてたか、思い返しながら日々を過ごすことも必要なのかもしれません。何事もバランスは大事ですけどね。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます...

[雑談]気になる豆乳ヨーグルト 12.11.2023

私の中では豆乳ヨーグルトといえば、マルサンアイさんの豆乳グルトが主なんですけど、フジッコさんの新しい豆乳ヨーグルトもあり、どっちにしようか気になってます。 兵庫県出身のためかフジッコさん懐かしい(*^^*) https://www.fujicco.co.jp/daizuyogurt/ 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma...

土曜日の朝散歩と自然に触れること 11.11.2023

土曜日の朝散歩でパン屋さんまで歩いてしまいました。寒かったんですけどグリーンエキササイズの効果も感じながら気分がスッキリしました。 自然の風景に関連してアトモフウインドウ2という商品もあります。 https://atmoph.com/ja 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログ...

「四十にして惑わず」から考えてみたお話 10.11.2023

古典の言葉を急に思い出したので、それについてお話させていただきました。学問の目的について考えさせられます。 安岡先生の本 https://amzn.to/3Qrf0WU 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくま...

[雑談]高野豆腐を思い出します 09.11.2023

こちらのYouTubeで高野豆腐が取り上げられてて嬉しくなりますね。あらためて良さを認識できました https://youtu.be/JEvhG4knMQo?si=Yu4o9ynKYsRtVH98 スパイスも生活に取り入れていきたいものですね 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑...

[才能の地図]単に好きや得意で才能を探してはいけない件 08.11.2023

鈴木祐さんの書籍「才能の地図」から、単に好きや得意で才能を探してはいけないと、自分の異能について探していくお話です。真似されにくさというのはポイントなのかもしれません。 「才能の地図」 https://amzn.to/49sgysg 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更...

「才能の地図」を少し読んで自分の異能?を考え始める 05.11.2023

鈴木祐さんの書籍「天才性が見つかる才能の地図」について少し読んでみて自分の異能?について考えてみました。自分の環境を考えながらもうすこしエキササイズが必要そうな感じです。。。 「天才性が見つかる才能の地図」 https://amzn.to/3MuIEJU 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や...

[雑談]視点を少しずらしてみることの大切さ 04.11.2023

ChatGPTに聞いてみたり、本を読むことで新しい発見を感じた件です。 たとえば図書館で少し違う本を読むだけでも参考になるところありますね。 いつの間にか視野が狭くなっているのかもしれないので気をつけないと…… #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944

米粉でコネコネしてシナモンロール作ってみたお話 01.11.2023

こちらを見ながらシナモンロールを作ってみましたが、うまくできず😂 でも、新しいことで楽しめました https://youtu.be/scswfSYH8KA?si=Tg5CIz2spjmqeSvK サイリウムをうまく使いこなせず余らしていたので、使いみちがあってよかったのと、今回はヘルシオを使いました。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://li...

家事代行をやってみたら満足度高いなってお話 28.10.2023

家事代行をしてみたお話です。 今回はエアコンの大掃除をしていただいて、すっきりきれいになりました。今の私には出来ないことなので本当に助かりました。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 よく聞かれている放送 自己紹介: https://stand.fm/episodes/64e03f57acfe055bad96cbf0 いいね率が高めな放送 自己調和ゴール分析...

自己認識クエスチョンで自分自身について考えてみる 27.10.2023

今回は書籍「運の方程式」に出てくる自己認識クエスチョンについて少しやってみたお話です。回復力が鍛えられます。 運の方程式: https://amzn.to/3FARWzU 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくま...

今度はChatGPTの使い方について友人から質問があった件 26.10.2023

次はChatGPTについて質問されて困った件です。まだまだ勉強中なんですが、とりあえずシンプルに回答するならこうかなってことを少しだけ考えてました。 簡単な使い方としては、いろいろな相談相手にいいんじゃないかなと思いますね。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブロ...

[本紹介]幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50 25.10.2023

たまたま耳で聞く読書のAudibleで聞いてました「幸福の達人」科学的に自分を幸せにする行動リスト50 を聴いてかんたんな紹介と感想です。 運動とか、心の持ちようは大事ですね 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 よく聞かれている放送 自己紹介: https://stand.fm/episodes/64e03f57acfe055bad96cbf0 いいね率が高めな放送...

ダンボールカッターの紹介と雑談 22.10.2023

便利なグッズについての気づきがありましたので、それについて話してみます。今回は通販に便利なダンボールカッターについて紹介です。 ダンボールカッターの紹介: https://item.rakuten.co.jp/livlan/1004-000046/ 参考になれば嬉しいです 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 よく聞かれている放送 自己紹介: https://stand...

ウェブブラウザから考えてみること 21.10.2023

今回はインターネットブラウザから考えたことについてです。 私が使っているブラウザは Chrome, Firefox, Braveなので、それらについての紹介と、急に思い出したエピソードについて。 タイムスタンプ 00:34 土曜日の朝のパン屋さんの話 02:02 インターネットブラウザーの紹介 07:05 インターネットブラウザーと顧客サービス係 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気...

血液脂質検査は鬼門です-健康診断結果を振り返って 18.10.2023

今回は健康診断の結果を振り返ります。私の鬼門は血液検査のコレステロールです。食生活を見なおすことで改善してきましたね。バランス大事 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #野菜 #健康診断 #雑談 #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

[雑談]傘に名前って書きます? 16.10.2023

傘を無くしてしまうので名前を書いてみた小話。 00:25 小豆バーについての話 01:50 傘に名前を書くことについての話 そして、あずきバーが美味しいことを再認識しました。 「なんでまだ買ってないの!?スーパーで買える「身近な最強無添加商品6選」」 https://youtu.be/zFMZQOJsYRE?si=G97zm6CBYysidbbd 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma...

Google検索のやり方を聞かれて困った件 14.10.2023

Google検索って何気なく使ってますが友人からGoogle検索の仕方がわからないって言われると、困っちゃいますね。 今回は、自分のGoogle検索の方法について話しています。正直なところGoogle検索がうまくできないことについてはあまり考えたことがなかったです。私が主に使っている検索方法は、キーワードを3つぐらいに絞って検索し、複数の結果を確認して満足すれば終了という流れですが、必ずしも正解とは限らないです。またなるべ...

ある車屋さんのお話 (ギブ&テイク?) 13.10.2023

車屋さんから受けた親切な行為についてのエピソードです。 情けは人のタメならずといいますが、回り回って自分に返ってきそうな気がしますね。 本に書いてあった「返報性の原理」を実感しました。 #日記 #雑談 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944

本 GIVE&TAKE について簡単なお話 11.10.2023

アダム・グラント氏の GIVE&TAKE 「与える人」こそ成功する時代 を読んでみて簡単に喋ってみます GIVE&TAKEは当たり前と感じながらギバー(与える人)について言及があって面白い本です #日記 #雑談 #読書 #声日記 #Nくまの読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944

食事にミネラルって大事なんですね 10.10.2023

ミネラル勉強会で知った本の紹介です。 発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事) https://amzn.to/3Qb0hjY やっぱり自炊は大事ですね。イワシ煮干しでダシをとってみようと思いました。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #読書 #声日記 --- stand.fmでは、この放...

読書ブログを通じてお話してきた件 07.10.2023

読書ブログで近所の朝市で出展されている本の紹介をしたところ、その著者との交流が生まれたことを紹介します。人に会うというのは色んな刺激をいただけるのでいいですね。 タイムライン: 00:20 ブログに関する話 01:01 ブログ記事を通じた出会いの話 06:47 人との交流の重要性 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ちでやっていきます。 SNS: https://lit.link/n...

自己調和ゴール分析をやってみる件 06.10.2023

3連休なことに気づかなかった私です。 連休を楽しむために、自己調和ゴール分析に取り組んでみたのでそれについて語ってみます  自分の活動の見直しですね 書籍「運の方程式」 https://www.amazon.co.jp/dp/4776212013 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #読書 #声日記 #スタエ...

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