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Health JA ↓ 131 episoder

病院理学療法士から自費整体師の世界に飛び込んんだ私が環境がガラッと変わって必要になった「思考」と「習慣」と「人生価値観」について話しています。自分自身と会社の成長のために日々インプットとアウトプットを繰り返しています。「何かを変えたい人」への気づきやヒントになればと思っています。お便り投稿フォームhttps://forms.gle/fuG5A381qJg6i6wF8

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Forfatter

つくお

Kategori

Health

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20. feb. 2026

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Episoder

#6「人を惹きつける習慣」を読んでみての感想① 25.06.2024 6:33

#人を惹きつける習慣 #読書感想 #スタエフ勝手に応援サポーター #ライフハック #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#5 また新しいこと始めました！のお知らせ。 24.06.2024 7:32

#新しいこと始めました #脱毛 #短パン #すね毛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#4モーニングルーティンがまたもう1つ増えたお知らせ 23.06.2024 10:10

#モーニングルーティン #朝活 #筋トレ #つけ麺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

#3 モーニングルーティンが1つ増えたお知らせ 21.06.2024 6:33

#モーニングルーティン #朝活 #ジャーナリング #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

1日の生産性が爆上がりする「モーニングルーティン」について 14.06.2024 14:10

#つくおレディオ #2回目放送 #モーニングルーティン #健康 #メンタルヘルスマネジメント #コールドシャワー #あ散歩ふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0

朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるを読んでみての感想と私の自己紹介 08.06.2024 18:31

#はじめまして #読書レビュー #読書感想 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66643203316143a77186c2e0