כנפי נשרים - יחיאל כהן

​"וַיִּדֹּם אַהֲרֹן" – האם שתיקה היא חולשה, או שמא זו הגבורה הגבוהה ביותר שאנו יכולים לגייס? ​ברגעים של חוסר אונים, כעס או כאב מול האנשים הקרובים לנו ביותר – בני הזוג, הילדים או חברים – הדחף המיידי שלנו הוא להגיב. אנחנו מרגישים שאנחנו "חייבים" לומר משהו, להסביר, להצדיק או אפילו לתקוף. אבל לעיתים קרובות, התגובה האובססיבית הזו היא רק ניסיון לברוח מהרגש הלא נעים שעולה בנו. ​בפרק 73 של הפודקאסט, אנחנו...

https://linktr.ee/knyc95 הסרטון "תיקון מידת הגבורה #חיים_ללא_גבולות" עוסק בחשיבותם של גבולות לבריאות הנפשית וליציבות הפנימית, במיוחד בתקופת ספירת העומר. ​להלן עיקרי הדברים והמבוא לתוכן: ​הצורך בגבולות כבסיס לביטחון ​הקושי האישי עם גבולות: הדובר משתף בקושי האישי שלו עם מסגרות, דמויות סמכות וחוקים, הנובע מחוויות ילדות שבהן פרצו את גבולותיו האישיים [00:09]. ​האשליה של "חיים ללא גבולות": העולם המערבי...

שהחיים מרגישים כמו קריעת ים סוף עלינו לזכור שזה הזמן שבו קיבלנו יכולות וכוחות מעל הטבע מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt #קריעת_ים_סוף #שביעי_של_פסח #ניצחון הרוח על החומר

שחרור שליטה

יש רגעים כאלה בחיים, שאתה בטוח שאתה מתקדם… אבל פתאום מגלה שאתה שוב באותו מקום. אותם פחדים. אותה תקיעות. אותו קול פנימי קטן שלוחש לך – “אתה לא באמת זז”. אז מה קורה כאן? האם אנחנו באמת משתנים… או רק מסתובבים במעגלים? ובכלל – למה התורה מתעקשת שנזכור את יציאת מצרים כל יום, שוב ושוב? מה יש בסיפור הזה, שהוא לא רק היסטוריה – אלא משהו שחי בתוכנו עכשיו? בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע. לא סיפור על פעם – אלא תהל...

​"היום מגלה מה אתה מרגיש... אבל הלילה מגלה מי אתה באמת. 🌑 ​מרגישים שחשוך? שהכל סוגר עליכם? דווקא שם נמצא הקורבן הגבוה ביותר שלכם. ​פרק חדש וקצר (7 דק') לפרשת צו – חובה לפני פסח! 🦅

מה ואיך להקריב כדי להתקרב אל עצמי ואוהביי. הנפש בפרשת השבוע ויקרא

הפרק עוסק במהותה הרוחנית של יציאת מצרים כתהליך לידה של עם ישראל, המתרחש מחדש בנפש כל אדם בכל שנה בחודש ניסן. לפי המקורות, גלות מצרים מקבילה למצב של עיבור, שבו העם היה בלוע בתוך המציאות החומרית כעובר ברחם אמו. היציאה לחירות מסמלת את השלמת הלידה וחיתוך חבל הטבור, כאשר הקדוש ברוך הוא פועל כ"מיילדת" המוציאה את הגוי מקרב הגוי. המאבק מול פרעה, המכונה "מלך זקן וכסיל", מייצג את ניסיון כוחות החומר להשתלט ע...

ודקאסט השני שלנו עם דוקטור יחיאל הררי, התמקדנו בנושא הקשר עם הבורא כמקור לריפוי טראומה. כשהתחלנו לדבר, שיתפתי את הסיפור האישי שלי - איך גדלתי כילד חרדי בבני ברק, אברך שלמד בכולל, ואז התחילו לצוף פצעים עמוקים מהעבר, טראומות מיניות ואלימות שחוויתי. האתגר המרכזי שזיהינו הוא החיבור בין הטראומות שחווינו לבין תפיסת הבורא. רבים מאיתנו מקשרים את הכאב שעברנו עם דמויות דתיות שייצגו את אלוהים, וכך נוצר ניתוק...

מרגישים תקועים? מרגישים שהחיים נעצרו במקום? הפרק הזה הוא בשבילכם. ❤️‍🩹 ​רבים מאיתנו חווים רגעים שבהם נראה שהמסע האישי שלנו פשוט הפסיק להתקדם. אנחנו מתמודדים עם פחדים, חרדות, קשיים כלכליים או זוגיים, ותוהים – האם זה אמור להיות ככה? ​בפרק החדש של "הנפש בפרשה", יחיאל כהן צולל אל סוד "מסעות בני ישראל" בסוף חומש שמות. דרך תורתו של הרבי מליובאוויטש, אנחנו מגלים זווית ראייה שתשנה לכם את כל מה שחשבתם על...

בכל אחד מאיתנו יש "עגל זהב" קטן. ברגעים שבהם המציאות לא ברורה, כשהביטחון שלנו מתערער או כשאנחנו מרגישים לבד – אנחנו ממהרים לחפש פתרונות אינסטנט: קניות, סיגריות, מסכים, או תלות באנשים אחרים שיצילו אותנו. ​בסרטון הזה נצלול לעומק של פרשת "כי תישא" ונגלה שחטא העגל הוא לא סיפור היסטורי, אלא המאבק היומיומי של כולנו בתוך הריק. מה בסרטון? ​למה חוסר סבלנות הוא המקור לכל הסבל בחיים? ​איך עוברים מתלות בבני א...

ההבדלים בין מנהיג אנוכי ואכזרי (חמינאי / עמלק) שהורג את העם שלו ללא רחם, לבין דמותו של משה רבנו, המייצג ענווה והקרבה עצמית למען הכלל. הפרק מסביר כי בפרשת "תצווה" שמו של משה אינו מוזכר כביטוי לנכונותו להימחק מהתורה כדי להציל את עם ישראל מחטאו. המסר המרכזי קורא לכל אדם להכניע את האגו ואת ה"עמלק" הפנימי, ובמקום זאת לאמץ אחריות מנהיגותית הרואה את צורכי האחר. דרך אירועי חג הפורים וקשיי המלחמה, מודגשת ח...

האם הקשר עם בורא עולם הוא מוגבל? האם אהבה מוגבלת?! האם אני אחי אהבה?

בואו לקבוצה שלנו https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt אני שונא את הדבר שאני הכי זקוק לו, גבולות. למה זה ומה הפתרון האמיתי. ובסוף לכבוד חודש אדר טיפים לאיך להגיע לשמחה אמיתית ע"י הזזת הדבר שמפריע לשמחה אמיתית.

מוזמנים לקבוצת הווצאפ השקטה שלנוhttps://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt לפעמים המבחן האמיתי של אמונה לא נמצא בשמירה על כללים, אלא ביכולת לא לאבד את הלב. בפרק הזה, דרך פרשת יתרו, ניגע בעוצמת החמלה האנושית, בביטול האגו, ובבחירה לראות את האדם שמולי — גם כשזה מאתגר את המערכת, את הדעות, ואת הפחדים שלנו. זה פרק על ויתור, על הקשבה, על הודיה, ועל האפשרות לנוח בתוך אמונה חיה ונושמת.

כאן מצטרפים לקבוצת הווצאפ השקטה שלנו: https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt פרק מיוחד ובו שיחה #אותנטית וכנה על #כנות , #בדידות , #בריחה_מכאב והפתרון האולטימטיבי והמוצלח ביותר ל #זוגיות טובה.

הפרק עוסק ב**כוחה של הבחירה בשמחה** ככלי להתמודדות עם סבל וכאב, תוך שאיבת השראה מ**פרשת בשלח** ושירת הים. הפרק מסביר כי שמחה אמיתית אינה בריחה רגעית מהמציאות, אלא **שינוי תודעתי** המאפשר לאדם להודות לא רק על הישועה, אלא גם על **הקשיים שעיצבו אותו**. דרך דמותו של **משה רבנו**, מודגש הרעיון שתיקון הנפש נעשה על ידי הפיכת תלונות העבר לשבח וחיפוש **הטוב המסתתר** בתוך הדין. המסר המרכזי הוא שהשמחה היא **...

אזהרת טריגר: סיפור אמיתי ומטלטל של **אלישבע**, שחוותה פגיעה מינית ואלימות קשה מצד אביה, דמות מוכרת בקהילה החרדית, אשר נשלח לבסוף למאסר ממושך. בפרק עסקנו ב**מורכבות הדתית** ובתחושת הבגידה מצד מי שהשתמש בתורה כ"סם מוות" כדי להצדיק מעשים נפשעים ולשלוט בילדיו. אלישבע מתארת את **תהליך הריפוי** הכרוך בהפרדה בין הפוגע לבין אלוהים, תוך חיפוש אחר אמונה מזוקקת שאינה נשענת על סמכות דורסנית. השיחה מדגישה את ח...

בדידות

קבוצה שקטה לתובנות ועדכונים https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt

להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה להודעות ועדכונים: https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt יש רגעים שבהם אנחנו בטוחים שאם רק נבין את עצמנו עוד קצת, אם נצלול לעוד כאב, עוד זיכרון, עוד טראומה משהו סוף סוף ישתחרר. אבל פרשת שמות מספרת סיפור אחר לגמרי. היא מגלה שהיציאה מהסבל לא מתחילה בהתעסקות בעצמי, אלא ברגע שבו אני מפסיק להיות המרכז. משה גדל בתוך בית פרעה בתוך כוח, שליטה ואגו. והרגע שבו...

הילד הפנימי. קבוצה שקטה בווצאפ https://chat.whatsapp.com/G6NiHkMbAXgIBx7b8cVHRc?mode=wwt איך זה יכול להיות שאנחנו מבינים הכל בשכל – ויודעים מה נכון, מה אמת, ואיך ראוי לפעול – אבל בפועל הרגשות משתלטים? כעס, עלבון, קנאה, פחד, יצר, בזוגיות, בהורות, מול ההורים, בעבודה ובחיים עצמם. בפרשת ויחי אנחנו פוגשים רגע עדין ומטלטל: האחים מפחדים מיוסף אחרי מות אביהם, ויוסף – במקום להטיף מוסר או לברוח להסברים רוחנ...

האם יש דרך לצאת ממבוי סתום? האם יש דרך לצאת ממקומות כואבים, שלעיתים נראה שאין לנו סיכוי לצאת מהם? מניסיון אישי אני יכול להעיד שבזמנים בהם הרגשתי במבוי סתום, במקומות אפלים, הרגשתי שאין לי סיכוי ושאני כנראה אשאר תמיד במקום הזה. האפשרות היחידה שראיתי הייתה לברוח למקום שיחליש קצת את הכאב שאני מתמודד איתו. אבל מתוך פרשת השבוע אפשר ללמוד שני דברים חזקים שיכולים לגרום להחלמה ולהצלחה בחיים: 1. לקחת אחריות...

ליצירת קשר http://wa.me/972587651221

מהי הודאה? ואיך היא משנה חיים? הודאה היא הרבה מעבר לתודה סתמית. האזינו ותגלו אולי תהיו מופתעים אבל אם תצליחו ליישם חייכם השתנו - כך אומרים המומחים.