极乐鸟冥想

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

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《白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠》是极乐鸟冥想的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。当焦虑如潮水漫过脚踝,当屏幕蓝光吞噬了黄昏,在这里暂停一下。精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。【找到我的方式】👉🏻 听友群:微信公众号「极乐鸟冥想」后台回复【小宇宙】【晚安】入群。 📮 听友信箱:office@hzwlcx.com【静修营】微信公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。

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6. jul. 2026

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Episoder

EP93·钟磬细雨助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 30.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键...

EP92·震频灵活脑波|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 29.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键...

EP91·帝钟正言恭诵|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 28.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键...

EP90·鼻部舒缓脑波|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 26.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP89·夜雨打窗棂声|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 24.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP88·月色篝火虫鸣|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 22.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP87·寒风暴雪炉火|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 20.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP86·大雨炉火助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 18.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP85·养心疗愈脑波|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 16.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP84·纯净静心钵声|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 14.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP83·助眠减压汽泡|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 07.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP82·大雨壁炉烧茶|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 05.05.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP81·静心钵铃木鱼|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 03.05.2025

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EP80·高楼助眠暴雨|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 01.05.2025

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EP79·晚钟细雨助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 29.04.2025

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EP78·床边炉火煮水|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 27.04.2025

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EP77·飘窗煮茶听雪|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 25.04.2025

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EP76·灵活波频脑波|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 23.04.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP75·飘窗热茶听雨|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 21.04.2025

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EP74·耳鸣遮蔽频率|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 20.04.2025

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EP72·炉火和煮茶声|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 18.04.2025

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EP73·轻雷暴雨助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 18.04.2025

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EP71·林中暴雪木屋|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 16.04.2025

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EP70·高频钵铃颂歌|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 14.04.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

EP69·帝钟法铃|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注 12.04.2025

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。 加入听友群:关注公众号【极乐鸟冥想】,回复“晚安”...

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