格知读书，经典解读，每天一本好书。

致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 那么指导我们学习的原则和方法是什么？本书提供了原则和方法。这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。 在过去十年里，纳瓦尔通过推特、博客和播客等方式分享了他的人生智慧，分享如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲学等内容，他的分享在网络...

手把手带你低成本养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子 本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法，并为家长提供实用的指导。这套操作系统，可以用十个关键词来概括： 六个基础观念：尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康第一。 三种状态：乐观 、简单、专注。 最终导向：发展。 六个基础观念做得好，孩子自然会变得乐观、简单、专注，并进一步导向无限循环的动作——发展。家庭教育的本质是一场无限游戏，关键是持续成...

我们每天收到无数纷繁复杂的信息，看到各种光怪陆离的现象，世界是复杂的。 世界又并不复杂，只是你需要一双慧眼。经济学是一种帮助你成为明白人的智慧，它是观察世界的视角和态度，而不是一堆函数、公式和图表。 薛兆丰老师善于把复杂的现象用简单直接的方式说清楚。这本书讲解了生活中不可能绕过的经济学核心概念，比如稀缺、成本、价格、交易、信息不对称、收入等与个人生活密切相关的知识，通过大量真实案例的经济学分析，更实...

生活本就不断变化。为何人生中段的变化，格外戳心又与众不同？ 本书源自德国爆款播客《中年》，根据两位主播与各领域专家的深度对谈创作而成，主要面向35—55岁的中年人群，直面这个年龄段的核心议题。 中年是人生旅程的中段，社会身份趋于稳定，自我心理相对成熟，同时也是人生中看似定型，实则暗藏转机的重要转型期。两位主播以轻松幽默的语气、通透开放的视角，搭配大量真实案例、专家对话与深刻反思，拆解生理衰老、情绪内耗、...

《端午》是一部为国人量身打造的传统节日知识读本。端午历史悠久，节俗丰富，是中国四大传统节日之一。关于端午的起源，有屈原传说、伍子胥传说、曹娥传说、马援传说等众说纷纭；关于节俗，有常见的吃粽子、赛龙舟、悬艾人，也有不太常见的炼剑、铸镜、采药、射柳、送瘟、赠衣、赠扇……在本书中，作者以史料为依据，从时间和地域两个维度，对 端午的起源、节俗、文化、流变、现状等进行了细致地讲述，精心挑选与端午相关的高清古图...

我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐，以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体，会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。 罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来，以此揭示情绪劳动在社会中的普遍现象，并探究情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。同时，她进一步阐述了女性群体在父权制社会的弱势处境。此外，她还探讨了情绪劳动背后的本质原因和解决方案，为我们指明改变现状的...

这是一本风靡世界的哲学启蒙书。 14岁的少女苏菲不断接到一些极不寻常的来信，世界像谜团一般在她眼底展开，她在一位神秘导师的指引下，苏菲开始思索，从苏格拉底、柏拉图到达尔文、弗洛伊德等哲学大师所思考的根本问题。苏菲运用少女天生的悟性与后天知识，企图解开这些谜团，然而，事实真相远比她所想的更怪异、更离奇。《苏菲的世界》，是智慧的世界，梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与对人生终极意义的关怀与...

作为人类疾病史上最古老的医学奥秘，癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞，这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是外敌入侵，而是一场内部叛乱。抗癌战争实为一场与我们自己的战争。 《癌症密码》汇集了医学博士杰森·冯关于癌症的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据，指出了癌症研究史上前两种理论范式的不足之处，并以进化论的视角提出第三种范式，回答了最根本的问题：什么是癌症？是什...

 ”一个女人要付出多少代价，才能打破旧有界限，在一个对她不利的世界中获得一个小角色？这是历史上每个女人的故事——她们用自己的爱和劳动创造了一个家，结果是满足了除自己之外的所有人的需求。 在这部短小、感性、富有争议性的纪实作品中，作家利维不仅坦诚回顾了自己婚姻破裂、母亲逝世的人生至暗时刻，更思考了对女人而言什么才是有意义、有价值、有乐趣的生活。她援引西蒙娜·波伏娃、詹姆斯·鲍德温、埃莱娜·费兰特、玛格...

本书是黄奇帆教授在复旦大学所做的关于中国经济的讲座合集。本书共收录了12次讲座，根据主题分为“宏观调控”“基础货币”“资本市场”“房地产发展”“对外开放”“中美经贸”六个部分。除此之外，还收录了黄奇帆教授回顾他亲身参与改革开放40年经济发展中的重大事件的4篇文章作为附录。 本书所谈的都是改革开放进入新时期以来的重点、热点问题，从现实出发，运用经济学理论总结改革开放的经验，为推进新时期经济改革和扩大开放，提供了深入的...

课堂上，上野千鹤子以社会学家的身份讲述生活在现代社会的艰难，学生听后恍然大悟“原来自己即将迈入的未来是一片漆黑”。 工作、婚姻、教育、暮年，人生每个阶段都潜藏着名曰“努力就有回报”的陷阱。有所作为的人认定一切是自己努力的结果，失败的人往往自责是自己不够努力。但是，人生轨迹真的可以靠努力改写吗？ 上野千鹤子用手术刀般犀利的逻辑和语言，拆解世界的游戏规则，将斗争的技术、识别伪装的方法倾囊相授，和你一起探讨：...

在这个颠覆性的数字时代，儿童对屏幕设备的沉迷已经成为引人瞩目的社会问题，也是当下父母养育孩子无法回避的挑战。但有一个显而易见又经常被忽略的真相：孩子的沉迷，正是源于企业精密的商业设计；自降生之初，儿童就成了各类科技企业、社交媒体和玩具公司眼中的摇钱树。 美国心理学家、哈佛医学院精神病学讲师、全球知名的创造性游戏研究专家苏珊·林基于海量的权威心理学研究、亲子访谈和商业调查，无情揭露了科技公司和营利性企...

1806年10月，普鲁士军队在耶拿城外被拿破仑打得溃不成军。法国士兵涌入城市，洗劫民宅，放火焚烧。一个三十六岁的中年学者背着刚写完的书稿，从家里逃出来，躲进难民营。他身无分文，所有财产只剩下背包里的手稿。他看着满城的火光，听到马蹄声由远及近，然后他看见了一个人。拿破仑骑在马上，穿过硝烟弥漫的街道。这个中年学者浑身发抖，不是害怕，而是激动。他后来写信给朋友描述那个瞬间，他说，我看见了这个世界的灵魂骑在马上...

如果你给一群内向者和外向者各滴一滴柠檬汁在舌头上，猜猜谁分泌的唾液更多。答案是内向者。这不是某种性格预测的玄学测试，而是一个真实的生理学实验。同样的刺激进入两具身体，身体的反应却天差地别。内向者的神经系统就像一台增益旋钮拧到了最大位置的收音机，外界哪怕再微弱的信号进来，在内部都会被放大好几倍。我们通常以为性格是你自己选的，你努努力就能改，但这本书告诉你一个不太让人舒服的真相。也许你根本不是在改变性...

变老意味着什么？ 身体失能，无止境的病痛，难以启齿的隐疾，以及直线下降的生命质量……想到变老，我们满心忧惧。然而英国老年病学专家露西·波洛克却用她30年的行医经验告诉我们，每个人都可以步入幸福的晚年。在《变老之前要知道》一书中，她用一个个生动的病例和丰富的临床实践，告诉我们如何应对跌倒、尿失禁、痴呆、用药风险、临终决定等常见的老年问题。更重要的是，她没有简单地给予答案，而是揭示了老年生活中的复杂性，尤其...

如果我问你，安史之乱是怎么回事，你脑子里蹦出来的画面大概是这样的。唐玄宗晚年昏庸，宠幸杨贵妃，任用奸臣李林甫和杨国忠，把一个叫安禄山的三百斤胡人胖子提拔成了三镇节度使。结果这个胖子恩将仇报，起兵造反，一路打进长安。关键时刻，郭子仪、李光弼力挽狂澜，平定叛乱。至于悲剧的结尾，自然是马嵬坡下，君王掩面救不得，回看血泪相和流。这个版本的安史之乱，我们太熟了，熟到从来不会去想一个问题：这个画面里有多少是真...

你有没有遇到过这种情况，两个朋友聊同一个行业，一个人说这是黄金赛道赶紧上车，另一个人说这是夕阳产业碰都不要碰，而且两个人听起来都很有道理。问题出在哪呢。很多时候问题不在那个行业本身，而在于他们用的是同一把尺子，却量了不同阶段的同一个东西。就像一个医生用看感冒的流程去诊断心脏病，不是流程错了，是用错了地方。而更可怕的是，我们大多数人面对一个完全陌生的行业时，别说诊断了，连该从哪里看起都不知道，最后就...

本书是一本聚焦考古与古墓葬的考古文博通识类图书。 全书开篇以盗墓史为切入点，从厚葬之风的兴起、盗墓与防盗的博弈，到金石学等考古学前身的探索，清晰地梳理出中国考古学的发展脉络。 随后，重点选取有代表性的古墓葬及相关的遗迹、遗物深入剖析。如结合“曾随之谜”的破解、墓主人身份的推论等案例，介绍了“二重证据法”等考古研究方法；通过曹操墓、大葆台汉墓、满城汉墓及雷台晋墓等实例，展现考古学与历史学的交融；聚焦李小孩...

这是知名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤写下的咨询故事，刻画了今天这个时代，中国式家庭关系里的纠缠和出路。 “家庭”这个词，总会牵动我们最深沉、最复杂的情绪。家能温暖人，也能伤害人；家能支持自我的发展，也会让人失去自我。作为家庭治疗师，陈海贤把我们带到疗愈发生的现场，直面原生家庭、婚姻爱情、亲子养育、亲人离世的一道道难题，也引领我们看见关系的幽微复杂，体验顿悟发生、自我蜕变的珍贵时刻。 这些真实动人的故事...

在中华民族绵延数千年的历史长河中，曾上演了无数次的人口迁移活动。这些迁移活动规模各异，小至个别家庭的迁移，大到整个族群的迁徙，它们背后的原因错综复杂，是出于主动寻求更美好生活的愿望而进行的迁居，还是由于战争、自然灾害等因素所迫而不得不逃离故土？是基于集体共识下的统一行动，还是个人意志驱动下的个体选择？ 《我们从哪里来：中国移民三千年》是一部聚焦中国数千年人口迁徙历史的随笔集。葛剑雄教授以其深厚的学...

在数字浪潮重塑情感边界的今天，社会学者沈奕斐通过近7年的学术深耕，以一名进入追星田野的学者、嗑CP的亲历者以及拥有大量粉丝的公共传播者的多重且独有视角，为我们推开了理解未来情感的一扇窗。本书跳出了“偶像崇拜”“消费狂热”的旧叙事，敏锐地捕捉到一种正在生成的“共养之爱”：在算法与媒介的连接下，爱不再是单向的仰望，而是通过“可见、可识、可回应”的深度互动，转化为一种共同成长的生产性力量。同时也揭示出当情感被高度...

本书是美国著名人类学家塞萨·洛（Setha Low）的里程碑式著作。本书系统梳理了空间与地方研究的理论脉络，开创性地提出“文化的空间化”（Spatializing Culture）的核心理念，深入探讨空间的社会生产、社会建构、话语、具身、情感、跨地性等关键议题。通过对哥斯达黎加中央公园、台北士林夜市、纽约摩尔街市场、合作公寓等美洲、欧洲、亚洲8个国家11个民族志案例的精彩剖析，本书揭示了空间如何承载历史记忆、权力关系、情感流动，塑...

你有没有过这样的时刻，晚上躺在床上，脑子里像放电影一样，把一个尴尬的瞬间翻来覆去地重播，五年前说错的那句话，三年前那次失败的面试，上个月同事随口说的一句话，你明明知道这些事已经过去了，完全不值得再想，但你的脑子就是停不下来，它像一个坏了的水龙头，拧不紧，滴答滴答地往外冒，你越想停止，它流得越欢，直到你筋疲力尽，沉沉睡去，第二天早上醒来，那种空洞的疲惫感让你觉得，自己好像一整夜都在打仗。 如果你对这...

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！ 如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本...

如果有一天，你发现自己不再想升职、不再想结婚、不再想出门社交、甚至不再想为明天做任何计划——你不是得了抑郁症，你可能只是掉进了一个叫做"下流社会"的新阶层。而最可怕的是，这个阶层里的人，温饱不愁，满脸笑容，甚至觉得自己活得挺自由。 《下流社会》这本书从二零零五年出版到现在已经超过二十年了，但它描绘的那个社会剖面不仅没有过时，反而越来越像一面镜子挂在我们面前。英国学者几乎在同一时期给英国年轻一代起了个名...