夢と言葉。

#255 マインドフルネス講座8週間を終えて感じること。 16.11.2023 11:25 ↓

大きな変化と気づきは『ジャッジをしない自分に出逢えたこと』そのきっかけと意味とは…。

#254 人生で頑張った経験から気づくこと。【がんばれないあなたへ】 15.11.2023 13:39 ↓

やりたいのになぜか続かない。頑張りたいのに頑張れない…。それを解決するヒント✨

#253 最近の食事と想い出の味。 12.11.2023 12:28 ↓

あなたにとっての想い出の味はなんですか？👀

#252 「今日をどう過ごす？」タイムリミットを意識する⏳ 10.11.2023 9:19 ↓

もし今いる環境があと1ヶ月で終わるとしたら、あなたは今日をどう過ごしますか？

#251 自分を癒す4つの言葉🌸 06.11.2023 9:10 ↓

たった4つの言葉が潜在意識を癒す！その具体的な方法と共にお話ししています。

#250『許しは癒しになる』オラクルカードからのメッセージ。 03.11.2023 10:20 ↓

「あなたは自分を本当に許せていますか？」心の傷を癒したいなら、他人を許す前に自分を許しましょう🌸

#249 アイディアが降ってこないときの考え方と方法。 01.11.2023 6:47 ↓

『アイディアは浮かぶものではなく、〇〇するもの』この考え方をするとラクになります💭💫

#248 あなたにとっての豊かさとは？【牡牛座の満月♉️🌕】 31.10.2023 9:13 ↓

『愛と豊かさ』がテーマの満月。暮らしの豊かさに気づく、振り返る時間を…。

#247 運がいいひとの特徴5選！ 28.10.2023 10:59 ↓

運の良さには理由がある！？わたし的運がいいひとのまとめです⭐️

#246 『人生はあなただけのものじゃない』本から学んだこと📕 26.10.2023 11:43 ↓

人生で大切なことは自分の幸せよりも…？今からできる大切な人を大切にする行動🫶🏻

#245 今の自分に悩み・迷いがあるのなら。 24.10.2023 10:58 ↓

涙ぽろり、のある不思議体験をしました…！自分を客観的にみてみる方法のご紹介🧸

#244 自分の感情を認めてあげること。 21.10.2023 11:31 ↓

人間が感じる“苦しさ”の原因のひとつが 自分の感情や本心に蓋をすることだと思う。だからこそどんな自分も「そうなんだね」って抱きしめています🫶🏻

#243 スマホを置いて相手の話を聴こう📱iPhoneエフェクトとは？ 19.10.2023 10:29 ↓

スマホが人や対人関係にも与える影響とは？これを意識するだけで変わったことがあります🌿

#242 感謝が伴うGiveを💐自分を枯渇させていませんか？ 16.10.2023 9:37 ↓

感謝をしていないとき、”自分の資源を使ってあげてる”というマインドになる。感謝を伴うgiveで変わった私の経験・マインドのお話し🤍

#241 サイレントな1日。7時間の瞑想体験🧘‍♀️ 14.10.2023 11:00 ↓

マインドフルネスな瞑想体験をしたシェア。ジャッジのない世界が心地よい🤍

#240 人生ズンドコ♪【voicelog】 12.10.2023 12:16 ↓

人生には山あり谷あり。わりと谷にいるかもしれない私がちょっとハッピーになったお話🥴人生はドラマだ✨

#239 ワクワクについて/デトックス/ものづくり…【voicelog】 10.10.2023 14:04 ↓

最近の私の小話🌼ワクワクに正直に生きること！「ずっとやってみたかったこと、あなたが好きなことはなんですか？」

#238 ガラクタが心身に及ぼす影響。あなたに変化を起こす行動🪽 08.10.2023 10:26 ↓

簡単に人生が変わる、転機が訪れる方法💫部屋はこころや自分自身の現状を映す鏡そのもの🪞#スペースクリアリング #断捨離

#237 幸せの鍵は小さなモチベーション💐 06.10.2023 8:13 ↓

なにものかになろうとしていた過去。 大きな夢がなくたっていい、なにかを人生でなにとげなきゃなんて思わなくていい。「ただこれが幸せ、好き」という小さなモチベーションこそあなたを突き動かすエネルギーになります💝✨

#236 ストレスに対する反応と向き合い方🌿 04.10.2023 8:51 ↓

ストレスを受けたとき、あなたはどう対処しますか？ストレス社会に生きる上で大切なマインドフルネス的な向き合い方とは…🫧

#235 ワクワクを抱きしめて🌈【10月のテーマ】 03.10.2023 11:43 ↓

あなたは10月が終わる時、どんな月だったと思いたいですか？終わりを見つめると今味わいたい感情がみつかります💝

#234 満月の日に怪我をしました…起こるできごとを前向きに捉えられた言葉🌝 30.09.2023 12:51 ↓

ある言葉がきっかけで、けがをした意味を前向きにとれました。その言葉と経験をシェア😌

#233 軌道修正し、再スタートする。【牡羊座の満月🌕】 28.09.2023 10:07 ↓

中秋の名月でもある満月🌾今回の満月のテーマや恋愛のこと、10月からの流れとは？

#232 夢や目標を忘れてみる。 26.09.2023 6:48 ↓

夢や目標は必ずしもあるといいものではないのかもしれません。その理由とは？

#231 お家サロンをオープンしました🫖【voicelog】 24.09.2023 10:21 ↓

長年準備していたことを、ほんの少し叶えられた日でした😌これからより沢山の方に癒しと気づきをお届けできるようにがんばるぞ！