まるこ・あっか
おかわり、ある?
「もう一杯、しゃべっちゃう?」アラフォー・子ども2人ずつのワーママふたりが、日常のあれこれを“おかわり”感覚でおしゃべり。仕事のこと、学校のこと、家族のこと、たまに推し活や愚痴まで…。カフェの隣の席から聞こえてくるような、ゆるっと雑談番組です。水曜午後3時、ちょっとひと息つきながら、ぜひどうぞ。まるこX @MouMou__12:https://x.com/MouMou__12あっかX @ACCA_acca_ACCA:https://x.com/ACCA_acca_ACCA番組ハッシュタグ #まるあかおかわりおたよりフォーム https://forms.gle/KeFDCeooF1bBPw1A6番組公式グッズ https://suzuri.jp/maruaka_okawari
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まるこ・あっか
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11. nov. 2026
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Episoder
#28 宝くじ当たったら働く?働かない?論争(後編) 19.11.2025 36:34
3億円当たったとして、即使う派と堅実に使っていく派の大バトル。 お金があればもう働かないで済む?いやいやそしたら暇しちゃわない?? リアルな妄想シミュレーション大会。 (一部音声に聞き取りにくい箇所がありますが、ご了承ください)
#27 宝くじ当たったら働く?働かない?論争(前編) 12.11.2025 41:36
3億円当たったとして、即使う派と堅実に使っていく派の大バトル。 お金があればもう働かないで済む?いやいやそしたら暇しちゃわない?? リアルな妄想シミュレーション大会。 (一部音声に聞き取りにくい箇所がありますが、ご了承ください)
#26 うちだけの謎ルール、暴露しちゃおう大会 05.11.2025 56:14
実家も今の家も、冷静に見たら変な慣習だらけだった説。 カルボナーラ衝撃、鍵は寝る時問題、ぬいぐるみ同士の会話...よその家から見たら謎ルール大公開。 まあでも、どの家も何かしらあるよね?ね?という自虐トーク。
#25 ハハがサボってたら、子どもたちが立派に育ってた件 29.10.2025 50:19
もう知らん!と投げ出した日に発覚した、子どもの地味な成長。 できないと思ってたこと、実はもうできてた親の複雑な喜び。 余談だけど、小学生のモテ男子=運動神経いい子、これ永遠の真理では?
#24 占いしたことある?経験者と未経験者の温度差がすごい件 22.10.2025 54:14
占いって結局どうなの?好きな人とそうでもない人で正直に語ってみた。 大事なのは当たるかどうかより、自分が楽しいかどうか説。 新コーナー候補「おかわりルノルマン」、まるこの反応やいかに。
#23 ついに来た!「お姉ちゃんとあたし、どっちの方が好き?」 15.10.2025 53:02
親から見たらそれぞれ違ってそれぞれ愛してるのに、面と向かって「どっちが好き?」と聞かれると本当に困っちゃう。 複数育児の親あるあるな悩み、語り尽くそう。
#22 なんとなんとのゲスト回!~何着たらいいのさ?問題解決~(後編) 08.10.2025 38:16
あっかに新しい服の可能性を広げてくれたあやさん。 アラフォー何着たらいいのさへの提言と、仕事への向き合い方を興味津々に聞きまくる回。 あやさんのネットショップ、Xはこちら! https://withbilly.base.shop/ https://x.com/n_is_hi ポップアップイベント 11/16-23@南青山エレクトリックカフェ (一部音声に聞き取りにくい箇所がありますが、ご了承ください)
#21 なんとなんとのゲスト回!~何着たらいいのさ?問題解決~(前編) 01.10.2025 39:29
あっかに新しい服の可能性を広げてくれたあやさん。 アラフォー何着たらいいのさへの提言と、仕事への向き合い方を興味津々に聞きまくる回。 あやさんのネットショップ、Xはこちら! https://withbilly.base.shop/ https://x.com/n_is_hi ポップアップイベント 11/16-23@南青山エレクトリックカフェ (一部音声に聞き取りにくい箇所がありますが、ご了承ください)
#20 結局在宅ワーキングウーマン、何着たらいいのさ?問題 24.09.2025 37:08
在宅ワーカーだから、結構服装は自由。 でもオンラインミーティングはあるし、そうじゃない日もなんとなく休日と分けたりもする??? 好きな服でいいっていいねと言われても、もはや何着ていいかわからんという愚痴大会。
#19 どこまで思い出せるか?懐かしの1チャン3チャンしばりトーク!(後編) 17.09.2025 44:18
祖父母の影響でNHKどっぷりで育ったふたりが、懐かしの番組を思い出しトークします。 果たしてどれだけ思い出せるのか??? (一部音声に聞き苦しい箇所がありますが、ご了承ください)
#18 どこまで思い出せるか?懐かしの1チャン3チャンしばりトーク!(前編) 10.09.2025 36:00
祖父母の影響でNHKどっぷりで育ったふたりが、懐かしの番組を思い出しトークします。果たしてどれだけ思い出せるのか???
#17 ひとりになりたい日、ありますか?(後編) 03.09.2025 35:45
ずーーーーっと子供と一緒の夏休み。ワーママ、仕事も通常営業。 誰とも話さず、静かにコーヒーだけ飲みたい日、あるよね? 「逃げたい日」の正直な気持ち、語り合います。 (一部音声に聞き苦しい箇所がありますが、ご了承ください)
#16 ひとりになりたい日、ありますか?(前編) 27.08.2025 36:52
ずーーーーっと子供と一緒の夏休み。ワーママ、仕事も通常営業。 誰とも話さず、静かにコーヒーだけ飲みたい日、あるよね? 「逃げたい日」の正直な気持ち、語り合います。 (一部音声が聞き取りずらい箇所がありますが、ご了承ください)
#15 その涙袋、ゴルゴラインにしか見えんのよ 20.08.2025 40:51
若い子たちのメイク、涙袋なの?ゴルゴラインなの?そしてなぜ二重は描くの? シアーシャツ、透け感ワンピ、重ねる前提の服たち。見た目は涼やかだけど、インナー問題と汗の現実…。 ちょっとだけ言わせてください、アラフォーの本音。 (一部音声が聞き取りづらい箇所がありますが、ご了承ください)
#14 "ハハモード"から“仕事モード”に切り替わる瞬間 13.08.2025 40:30
朝ごはん片づけて、PC開いて…気づいたらパジャマのまま会議スタート。 在宅ワークの“切り替えどき”、どこにあるのか誰か教えて(笑) 母であり働く人である、ふたりのリアルがつまったおしゃべり回です。
#13 べべん、落ちた女と、まだ立ってる女 06.08.2025 39:44
『鬼滅の刃 無限城編』、あっかはついに“べべん”の音とともに床が抜けて、感情もろとも真っ逆さまに落下入城! 一方のまるこは、まだそのへんの畳の上でうろうろ中。 映画の話をしてたはずが、なぜかちょっと旅番組っぽい展開にも…? 落ちた人と、落ちてない人の温度差トークをお楽しみください。
#12 アラフォー、健康の話が急にリアルになる件(後編) 30.07.2025 38:25
腰?目? 耳?更年期? いつの間にか“健康”が会話に入ってきた…。 体調の変化、気づき、無理が効かない体と向き合う日々。 加速していく健康話、後編です。
#11 アラフォー、健康の話が急にリアルになる件(前編) 23.07.2025 38:21
腰?目? 耳?更年期? いつの間にか“健康”が会話に入ってきた…。 体調の変化、気づき、無理が効かない体と向き合う日々。 加速していく健康話、前編です。
#10 パーマかけたら気分が3割アップ 16.07.2025 40:46
おたよりいただきました!ありがとうございます!!!!! いつもの美容室で、気分転換にパーマ! 思い返せば、学生時代・出産前後・転職・引っ越し…髪型も人生。 過去のヘアヒストリーと、これからの“なりたい私”について。
#9 その頃、エリツィンは大統領だった(後編) 09.07.2025 43:30
時事ニュースの断片、謎の外国人、うっすら残る音と映像。 幼い頃の記憶、何がある?どんな子どもだった? いつもよりかなりハイテンションな、昼酒雑談回後編です。
#8 その頃、エリツィンは大統領だった(前編) 02.07.2025 35:00
時事ニュースの断片、謎の外国人、うっすら残る音と映像。 幼い頃の記憶、何がある?どんな子どもだった? いつもよりかなりハイテンションな、昼酒雑談回です。
#7 私たちの子供時代と比べて…今の子どもたち、すごくない? 25.06.2025 35:07
タブレットでお勉強、SNSごっこ、お金の使い方…。 親目線で見てびっくりする今どきの子どもたち。 自分たちの頃とのギャップに悩む回。
#6 今さら?いや、今だからこそ習い事!(後編) 18.06.2025 26:56
大人になって始めた習いごとが、意外としっくりくる件。 やりたかったこと、忘れてなかったんだなって気づきました。
#5 今さら?いや、今だからこそ習い事!(前編) 11.06.2025 24:27
大人になって始めた習いごとが、意外としっくりくる件。 いまの“わたし”が一番楽しい、かもしれない。
#4 毎日ごはん作ってる人、ほんとに尊敬してます 04.06.2025 41:54
ちゃんと料理してる人、ほんとすごい。わたし達は無理。 でも時々がんばってる自分も、ちょっと褒めたい。 料理のハードルと、ゆでたまごの話。
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