変化を楽しむマインドセット

ストレスが溜まっている方、自分を責めてしまう方は是非、お試しください。 「出来たところを見る習慣」 この習慣こそが、あなたを愛する鍵になります。 また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お待ちしております!

誕生日を迎えて、振り返って思ったことをメッセージにしてみました！　 決めた事が行動出来なくて自信を失っているあなたにお届けしたいメッセージです。 また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お待ちしております!

自信を失っているあなたへ 過去の僕も自信を失ってました。 そんな自分に今届けたいメッセージです。 自信を失っているあなたへの勇気になれたら嬉しいです。 また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠⁠⁠⁠ お待ちしております!

今日のテーマは「続エネルギーをコントロールする習慣」についてお話しています！ 人生を向上させる真髄、４つのエネルギーについてお話しをしています。 是非、お楽しみください。 それでは、また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠⁠⁠ お待ちしております!

今日のテーマは「続けられない人が、“習慣化”するためのシンプルなコツ」についてお話しています！ ズバリ！ハードルを下げる！自分にギフトを差し上げる形で、仕組化しちゃいましょう！ それでは、また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠⁠ お待ちしております!

今日のテーマは「自分の声を聴くってどういうこと？“習慣”から始まる本音との対話」についてお話しています！ 朝と夜、１行でもいいので自分の言葉で書き出してみましょう！ それでは、また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠⁠ お待ちしております!

今日のテーマは“やりたいことが分からない”の正体とは？についてお話しています！ ズバリ、分からないではなくあなたの声が聴こえなくなっているだけです！ 是非、あなたの声を聴いてみてください！ きっと、忘れていた事に気づくはずです！ それでは、また次回のエピソードでお会いしましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠ お待ち...

＜今日のお話し＞ ちょっと立ち止まりたくなった時や、 なんとなくモヤモヤした気持ちになっている時に、 静かに聴いてほしいテーマでお届けします。 僕は今、習慣やマインドを整える講座をつくっています。 その過程で、自分のこれまでの人生をたくさん振り返る時間がありました。 過去を振り返って気づいたことをお話しています。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠https://fo...

＜今日のおはなし＞ ✅ 時間がないのではなく、"時間の使い方" を変えれば、学ぶ時間は作れる！ 📌 忙しい会社員でもできる自己投資の習慣 1️⃣ 今の生活に"学び"を組み込む（通勤・運動・スキマ時間を活用） 2️⃣ 1日5分でもOK！毎日続けることが大事 3️⃣ インプットより、アウトプットを増やす（学んだことを即行動！） 📌 今日のアクションプラン 今の生活の中で「学びを組み込める時間」を1つ見つける！ 「1...

🎙️今日の話 ✅ 決断できない理由は、"失敗が怖い" ことが大きい ✅ でも、決断しないことこそが未来を止めてしまう 📌 迷ったときに使える3つの判断基準 1️⃣ 「やらなかった場合の未来を考える」 2️⃣ 「ワクワクするか、不安で止まるか？」 3️⃣ 「どっちが成長できるか？」 📌 今日のアクションプラン 今、迷っていることを1つ書き出してみる！ この3つの判断基準を使って、決断してみる！ 🔥 『決断しないまま1年後を迎...

今日のお話 1️⃣『未来の自分に質問する』 2️⃣『毎日、小さな挑戦をする』 3️⃣『行動の前に『なぜ？』を考える』 4️⃣『インプットよりアウトプットを増やす』 5️⃣『理想の未来を毎日イメージする』 📌 今日のアクションプラン この5つの習慣の中で、一番できそうなものを1つ選ぶ！ 今日から試してみる！ 1週間続けてみて、どんな変化があるか感じてみる！ 🔥 『あなたの未来は、今日の選択で変えられる！』 ぜひ、1つでもいいので実...

今日のお話🎙️ ✅ やりたいことは『分からない』のではなく、『まだ気づいていないだけ』 ✅ 『心の声』を聴くための3つの質問を試してみよう！ 1️⃣ 子どもの頃、夢中になっていたことは？ 2️⃣ もしお金も時間も心配しなくていいなら、何をする？ 3️⃣ 1年後の自分が「ありがとう」と言ってくれる選択は？ 📌 今日のアクションプラン この3つの質問に答えを出してみる！ ノートに書き出してみる！ 見つかった『やりたいこと』の中か...

📌 今日のアクションプラン 今、やりたいのに動けていないことを書き出してみる！ 『やらなかった場合のリスク』を考えてみる！ 『最初の一歩』を決めて、試しにやってみる! 「行動する前に不安が消えることはありません。 でも、動き出すと、不安はどんどん小さくなっていきます！」 🔥 『動き出せば、世界は変わる！』 ぜひ、小さな一歩を踏み出してみてください！ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチング...

🤩今日の話 ✅ 選択肢が多すぎると、人は動けなくなる（選択のパラドックス） ✅ シンプルな判断基準を持つと、迷わず決断できる！ 💡 3つの判断基準 1️⃣ 『これは本当に自分が望んでいることか？』 2️⃣ 『これを選んだ未来の自分を想像して、ワクワクするか？』 3️⃣ 『とりあえずやってみる。違ったら変えればOK』 今日の行動プラン 📌 今、迷っていることがあれば、この3つの質問を使って答えを出してみる！ 📌 紙に書き出すだけ...

☆今日のお話☆ ✅**『今のままでいいのか？』と悩むのは、心のどこかで『何かを変えたい』と思っているサイン。** ✅ 視点を変えるために、3つの質問を使ってみよう！ 1️⃣ このまま10年後も同じ生活をしていたらどう感じる？ 2️⃣ 今の自分にとって、一番大事なものは何か？ 3️⃣ 今までとは逆の選択をするとしたら、どんな可能性がある？ 今日の 行動プラン として、 📌 この3つの質問に、実際に答えを書き出してみる！ 📌 自分の本...

🔹 今日のポイント 40代は選択肢が増えるが、迷う人も多い キャリアの限界・時間の制約・体力の変化の壁に直面する でも、小さなシフトを作れば人生は変わる 時間の使い方を見直し、新しい人脈を広げることがカギ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ ⁠https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8⁠ お待ちしております。

🎯 今日のポイント ✅ 行動できない理由①「完璧主義」→ 70%ルールでOK！ ✅ 行動できない理由②「恐怖・不安」→ 失敗を前提に考える！ ✅ 行動できない理由③「目的が不明確」→ WHYを明確にする！ 💡 今日のアクション 「このPodcastを聞いた後、あなたが今すぐできる小さな一歩は何ですか？」 ぜひ、今日の話を試してみてください！ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこち...

今日のポイント ✅ 『自信は持つものではなく、作るもの！』 ✅ 『行動するからこそ、自信がつく！』 ✅ 『小さな成功体験を積み重ねることが大事！』 今日のアクション このPodcastを聞いた後、あなたが今すぐできる小さな一歩は何ですか？ ぜひ、今日の話を試してみてください！ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.g...

今日のポイント ✅ 成功する人は「行動する」、失敗する人は「言い訳をする」 ✅ 成功する人は「学び続ける」、失敗する人は「学ばない」 ✅ 成功する人は「できる方法を考える」、失敗する人は「できない理由を探す」 是非お試しください★ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしておりま...

「会社員が副業を始める最初のステップ」 何から始めて良いか、わからない方は 是非お試しください★ 感想、コメントも是非頂けたら 嬉しいです＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。

友人に話すと悟れるかも？とふと思いました。 悟りは言い過ぎかも知れませんが、 大切な友人がいることはとても幸せなことだと思ったお話です。 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。

「１行書くだけ日記」の威力がすごいです！ 私もやっているのですが、本当におすすめです。 詳しく知りたい方は伊藤洋一さんの書籍をチェック！ とてもおすすめです。 #伊藤 洋一「１行書くだけ日記」 ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。

夢を追いかける中で大切なのは マインドも大切だけど 最初に整えるべきなのは「睡眠」 朝の時間の使い方です。 是非、お試しください＾＾ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらより お申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。

マンスリー振り返りは、幸福感を増幅してくれます！ 2025年1月しっかりと振り返りましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらより お申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。

大好きなことを仕事にするには １、得意なこと ２、大好きなこと ３、理想のライフスタイル ４、理想のワークスタイル この４つを考えることから始めてみましょう！ ☆無料コーチングのお知らせ☆ 無料コーチングはこちらより お申込みくいただけます＾＾ https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8 お待ちしております。