心のエッセンス

あなたは丁寧に暮らしていますか？ 丁寧に暮らすとはどういうことか それによって何がもたらされるのか ぜひ、お聴きください。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会は継続しています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時を第3希望まで ご記入ください。 時間帯は10:00-22:00です。 できるだけお申し込みの方に合わせます。 http...

5月も後半になり、新社会人の方、この春に 異動した方も丸2ヶ月が過ぎて、お仕事にも 慣れてきた頃かと思います。そこで、あなたの仕事は仕事ですか？ 志事ですか？ ぜひお聴きくださいね。 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会をしています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 ご希望の日時を第3希望まで ご記入ください。 時間帯は10:00-22...

このポッドキャストも特別編を除いて 88回目となりました。 末広がりの8が重なる縁起のいい回です。 さて今日はお仕事について話しています。 やりたいと思うことがあっても なかなかその一歩を踏み出せないという方が います。 その根底には完璧じゃないとと無意識に 思ってる場合が多いです。 あなたはどうですか？ ぜひお聴きくださいね。 オンラインおしゃべり会を開いています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用...

あっという間にＧＷも過ぎて日常に戻って １週間が経ちました。 心身に不調をきたすいわゆる五月病に なりやすい時期です。 また、新しい人間関係に悩む時期でもあると 言われています。 今回は以前のポッドキャストでもお話した 素敵貯金のお話をしています。 ぜひ、お聴きください。 ポッドキャスト内でも話しました 悩みなど話せるお話の場、オンライン おしゃべり会は継続しています。 お申し込みは下記のURLからです。 気軽に...

ゴールデンウィークに入りましたね。 長いお休みで予定満載の方も多いのでしょうね。 前回、ゆとりのお話をしましたが、 ゆとりがあるのかどうか、実はすぐ人にバレます。 当の本人はバレてるなんて気づいてもいない というのが怖いところですね。 このゆとりなさはどこからくるのか、 1番はお金の問題です。 自分の経済がきちんと回らないとそれが言動に表れます。 ぜひお聴きくださいね。 ポッドキャスト内でも話しました、キャ...

4月も半ばになって、新入学や新社会人の方 新しい生活を始めた方は、ドキドキしながら 少し環境にも慣れてきたところでしょうか？ ドキドキするというのは、何が起こるか わからないという不安から来るかと思いますが それはゆとりのなさが引き起こしています。 ゆとりを持つためには予測が欠かせません。 ぜひお聴きくださいね。 先月のポッドキャスト内で話しました 悩みなど話せるお話の場、おしゃべり会は ずっと継続していま...

4月になり、新しい生活が始まる方も いらっしゃるかと思います。 新たなスタートなので、今までの自分とは 違う自分を演出してみたいと思ってる方 いらっしゃいますか？ そんな時は、外見を変えることで内面に いい影響を与えることがあります。 新たな自分にアップデートするには… ぜひお聴きくださいね。 先月のポッドキャスト内で話しました 悩みなど話せるお話の場、おしゃべり会は ずっと継続しています。 お申し込みは下記の...

結婚というタイトルにしてますが、 既婚者も未婚の方も聴いていただき たい内容です。 前回のポッドキャストに引き続き、 人に話す効果について、それによって私の体験についても話してます。 お話の中でのお話の場、おしゃべり会のお申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 おしゃべり会希望と書いて おひとりがいいのか、グループで おしゃべりでもいいのかとご...

日々生きていると、理不尽な事が 起きたり、ストレスもたまるのが 人間です。 皆さんご自分なりのストレス解消法をお持ちかと思いますが、人に話を 聞いてもらうことで、80%以上軽減 されるって知ってましたか？ その効果について3つお伝えしています。 お話の中でのお話の場、おしゃべり会のお申し込みは下記のURLからです。 気軽に利用してスッキリしてくださいね。 もちろん、料金はかかりません。 おしゃべり会希望と書いて お...

昨今、著名人の様々なスキャンダルや ニュースがあふれていますが、日常でも色々な出来事や噂話を目にしたり 耳にしたりすることが多くあります。 まことしやかに言われていることを 鵜呑みにするのではなく、きちんと 自分で判断したいですね。 ぜひ、お聴きください。

日々生きていると色々な人と関わることになり、当然ですが好きな人もいれば どうしても苦手だと感じる人も出てきます。 そんな苦手な人が愛すべき人とは？ 豊かな人間関係を築くのに欠かせない 意識の仕方 ぜひお聴きくださいね。

前回今年のシナリオを書いて1年後の未来を予祝して動く歩道に乗ってるように 起こることを安心して過ごしましょうと話しましたが、そうは言っても本当に 叶うのかモヤモヤする人もいるかと 思います。 モヤモヤとパラレルワールドの関係性は？ ぜひお聴きくださいね。

節分の季節ですね。 節分といえば、旧暦の大みそか 新たな1年の始まりでもあります。 そんなタイミングで、2025年を どんな一年にするかシナリオを考えてみませんか？ どんなストーリーにするかはあなた次第 シナリオを書いて1年後を予祝したら 動く歩道のように予祝した未来に 進んでいきます。 ぜひお聴きくださいね。

あっという間に1月も駆け足で過ぎていき 時間の早さに驚く日々です。 あなたは人づきあいをする上で大切にしている ことはなんですか？ 前回お話したもの喜びと同じくらい私が 人づきあいする上で大事にしていることです。 ぜひお聴きくださいね。

子どもの頃、親に言われたことで今も 心に残っていて実践してることが もの喜びです。 私にとっては耳慣れた言葉ですが 初めてお聞きになる方もいらっしゃる ようで、お話しました。 今年から人としてかわいらしさを身につけ ませんか？ ぜひお聴きくださいね。

2025年になりました。 今年も1年よろしくお願いします。 お正月で美味しいものをたくさん 召し上がったことと思いますが、 新年1回目はスイーツのお話、 ではありません。 あなたの生まれ持った性格のお話です。 ぜひお聴きくださいね。

働き方改革という言葉を聞いたことがあるかと 思いますが、今回は休み方にフォーカスして います。 心豊かな毎日を送り人生を楽しむためには ワークライフバランスをとることは大事です。 新しい年に向けて、休み方のクオリティー 上げてみませんか？ ぜひお聴きくださいね。 今回が今年最後の配信となります。 1年間お聴きくださり、ありがとうございました。 良いお年をお迎えください。 新しい年もよろしくお願いいたします。

デフォルトとはコンピューターの初期設定の ことで、あらかじめ設定されている標準の 状態のことです。 そこから転じて、あたりまえという意味で 使われたりもします。 あなたのデフォルトは何ですか？ ぜひお聴きくださいね。

ご自愛とはお手紙などで見かける あのご自愛です。 ご自愛とは、自分を大切にすることです。 ついつい忙しいと自分に向き合う時間が なくなりがちですが、心がけて ご自愛タイムとりませんか？ ぜひお聴きくださいね。

気温が下がってうっかり気を抜くと 風邪を引きそうになる時期ですね。 この『気』 日本語にはたくさん使われている言葉です。 日本人が大切にしてる言葉なのでしょうね そして、目には見えませんが誰もが あると思っています。 他にも目には見えないもののことについて 話しています。 ぜひお聴きくださいね。

11月も半ばになりました。 今年も残り1ヶ月と半分 そんな今だからこそ心の健康診断 しませんか？ ひとりでゆっくり自分に向き合う 時間を作って 今年1年の心の動きを 振り返ってみましょう。 やり方についてぜひお聴きくださいね。

今回はゲスト回です。 私が独立する前に著者の方の講演会を 2年間札幌で主催していたことがあり、 その初回が今回ご一緒した 富士川碧砂さんです。 気づけば9年以上のおつき合いになります。 予約2年待ちの人気占い師であり声優であり 真言宗阿闍梨でもある富士川さんが この度8冊目の書籍を出版なさいました。 今回はそのお話を中心に伺っています。 ぜひお聴きくださいね。 ポッドキャスト内でお話しているリンクツリーや 大阪の...

ポッドキャストを始めて年末で丸2年 毎回楽しく配信できています。 今回はポッドキャストを紹介してくださった方と お話しました。 Facebookでご縁をいただいて10年以上 同い年の高橋 洋之さんです。 高橋さんのプロフィールです。 マーケティング北海道（株）代表取締役 全国ひとり社長同友会創設者 ひとり社長向けの経営コンサルタント うつ病になり、一時、障害年金をもらわなくてはいけない状況で起業。 そこから奮起し、経営...

自己肯定感が低い人の特徴として 人の目を気にするというのが あります。 よく思われたいと自分の気持ちに ふたをして相手に合わせて その結果… ぜひお聴きください。

クールとは放送業界の用語で 3ヶ月という期間を表します。 人生山あり谷ありと言いますが 生きているといい事ばかりでは ありません。 そんな時どうするか 自己肯定感の講座でもお話する 内容です。 ぜひお聴きください。