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走出强迫症【自愈手册】

走出强迫症【自愈手册】 这里有“强迫与反强迫”的终极解惑,也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”,在这里摆脱强迫症并不难。 新浪微博:心理师李宏夫

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Episoder

真正走出强迫症的人,都做对了这一点! 21.10.2024
强迫症自愈的人说:最好的治疗方法是不治疗! 14.10.2024
强迫症康复:做点什么能好受一点、缓解强迫的痛苦? 07.10.2024
强迫跟强迫症不是一回事!如果得了强迫症怎么治? 30.09.2024
父母造成的强迫症、焦虑症,怎么才能好? 23.09.2024
神经症得根治! 17.09.2024
你的强迫症总是好几天、坏几天?仔细听你也能彻底摆脱! 15.09.2024
如果是完美主义,怎么走出强迫症才有效? 13.09.2024
强迫症康复:顺其自然只是结果,重要的是要做到这一点 16.08.2024
他的严重强迫症、焦虑症,到底怎么好的? 03.08.2024
强迫症、恐惧症最大的敌人,其实就是你自己! 18.07.2024
不是怕这个,就是怕那个!恐惧症到底怕的是什么? 10.07.2024
想要强迫症好,5个方面少不了! 25.06.2024

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内向敏感的性格,跟强迫症有关吗?并非你想的那样 27.05.2024

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十余年咨询经验总结的3句话:强迫症、焦虑症一定要记牢! 20.05.2024

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怕,才是强迫症、恐惧焦虑的根源 14.05.2024

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强迫症的康复,也可以不难! 13.05.2024

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强迫症自愈2步走,弄明白到底在强迫什么就能好! 06.05.2024

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强迫症从不是“精神癌症”,你只要把握这一点就够康复了 29.04.2024

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不精神内耗、不抑郁、不焦虑,我培养了2个字的认知习惯 15.04.2024

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打开心结、想通一个问题,强迫症就能好?是你把它想得太简单! 10.04.2024

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真正好起来的强迫症和焦虑症,绝不是靠毅力! 03.04.2024

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放下焦虑、摆脱抑郁、舒缓恐惧,安神放松休息 13.03.2024

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