重塑心灵心理训练中心

走出强迫症【自愈手册】

走出强迫症【自愈手册】 这里有“强迫与反强迫”的终极解惑,也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”,在这里摆脱强迫症并不难。 新浪微博:心理师李宏夫

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.ximalaya.com

Forfatter

重塑心灵心理训练中心

Kategori

Education

Podcastens hjemmeside

www.ximalaya.com

Seneste episode

27. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

这种性格缺陷,才是强迫症顽固的根源! 05.07.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

强迫症状总是反复,怎么做才能彻底走出强迫症? 28.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

强迫恐惧焦虑症:老是胡思乱想、杂念不断?牢记4个字 18.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

高效能人士成功秘诀:80%的人都忽略了——(强迫症恐惧症必听) 15.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

强迫症、焦虑症最大的敌人,是你还是病?心理学家详细解读 11.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

睡眠恐惧、强迫症抑郁症患者如何才能安心睡? 08.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

这个误区,正在悄悄“消耗”你的焦虑强迫症 04.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

焦虑强迫症怎么办?1个正念技巧,简单有效 01.06.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

总是谨小慎微、过度自责|强迫焦虑症患者如何睡好觉? 25.05.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

总是恐惧不安!如何消除这个“怕”? 21.05.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

强迫症的正念治疗|走出强迫症,也可以很简单 14.05.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

强迫症自愈:【1招】化解潜意识与意识冲突,快速走出强迫症 11.05.2021
完美主义强迫症 “处女情结”到底怎么破? 07.05.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

想要彻底走出强迫症?这2个字,最关键 04.05.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

焦虑恐惧,太难受!真的能自愈吗? 30.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

强迫症自愈:强迫症状来了,我到底该顺着还是逆着? 28.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

正念即无念:放下胡思乱想的【心智训练】 23.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

重度强迫症3步走,焦虑恐惧不再有! 20.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

2个陷阱——阻碍强迫彻底痊愈 16.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

强迫症自愈的3点建议,看完你就全明白了 13.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

战胜强迫症有什么技巧吗?强迫症自愈者来答 09.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

死盯着这一点,强迫症、抑郁症很难痊愈!(不是效果) 06.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

总是反复纠结、纠缠。2种智慧+1个方法,彻底走出强迫症 02.04.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

强迫症能自愈吗?不治疗的话,能否自愈? 30.03.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。

打开心结,我的强迫症是不是就完全好了? 26.03.2021

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时

Lyt til podcasten 走出强迫症【自愈手册】 i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.