Danker de Rijke
Overpeinzingen
Welkom bij OVERPEINZINGEN . Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust. Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit. In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten...
Forfatter
Danker de Rijke
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
14. maj 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
Aflevering 429 - De Levenslessen van Mickey Mouse 12.01.2026 3:26
Overpeinzing #429 - De Levenslessen van Mickey Mouse In deze aflevering van de Shortcast-serie Overpeinzingen, gepresenteerd door Danker de Rijke, wordt het opmerkelijke verhaal verteld van hoe Walt Disney tegenslag omzette in succes met de creatie van Mickey Mouse. Na onethische behandeling door Mintz en Winkler, besloot Disney tijdens een treinreis naar Hollywood een eigen tekenfilmfiguur te bed...
Aflevering #428 - Elk nadeel heeft zijn voordeel 09.01.2026 5:25
Overpeinzing #428 - Elke nadeel heeft zo zijn Voordeel In deze aflevering van het shortcastkanaal OVERPEINZINGEN, gepresenteerd door Danker de Rijke, wordt besproken hoe men om kan gaan met tegenslagen en ingrijpende veranderingen in het leven. Danker benadrukt dat overleven niet draait om de sterkste te zijn, maar om zich snel aan te passen. Door het delen van levenslessen van anderen, zoals in d...
Aflevering #427 - Survival of the Fittest 08.01.2026 3:34
Overpeinzing #427 - Survival of these fittest In deze aflevering van het Shortcast-kanaal Overpeinzingen introduceert Danker de Rijke het concept van de 'onbreekbare overlever'. Hij bespreekt hoe mensen verschillend reageren op tegenslagen: sommigen voelen zich slachtoffer, sommigen trekken zich terug, en anderen reageren boos. De focus ligt op mensen die veerkrachtig zijn en in staat om emotion...
Aflevering #426 - Cherry Picking 07.01.2026 4:48
Overpeinzing #426 - Een Innerlijke Reis naar OVERLEVEN In deze aflevering van het shortcastkanaal OVERPEINZINGEN neemt Danker de Rijke ons mee op een innerlijke reis naar zelfontdekking en overleven. Hij benadrukt dat overleven een persoonlijke keuze is en dat niemand je kan veranderen, behalve jezelf. Samen verkennen we de 'cherrypicking strategie', waarbij we leren van de ervaringen van andere...
Aflevering#425 - We gaan op Reis en Nemen Mee 06.01.2026 4:05
Overpeinzing #425 - We gaan op Reis en nemen mee In deze aflevering van het shortcastkanaal OVERPEINZINGEN, gepresenteerd door Danker de Rijke, wordt de serie De Onbreekbare Overlever geïntroduceerd. Hierin leren we over de eigenschappen die overlevers bezitten en hoe ons dit kan helpen. Danker belicht hoe eerlijk het leven is door te benadrukken dat uitdagingen voor iedereen gelijk zijn, en dat...
Aflevering 242 - De Ontbreekbare Overlever 05.01.2026 6:35
Overpeinzing #424 - De Ontbreekbare Overlever In deze aflevering van het shortcast kanaal 'Overpeinzingen', gepresenteerd door Danker de Rijke, wordt de nadruk gelegd op het belang van actief leven in plaats van reactief leven. Het moderne leven, met zijn toenemende druk van buitenaf en sociaal-economische uitdagingen, maakt een 24/7 actieve levensstijl ingewikkeld. Danker bespreekt hoe ons denken...
Aflevering #423 - Het respectvol uitmaken doe je zo 04.01.2026 5:35
Overpeinzing #423 - Veiligheidsprocedures bij Relatiebreuken: Voorbereiden en Omgaan met Verlies In deze aflevering van de shortcast-serie 'OVERPEINZINGEN', bespreekt Danker de Rijke het belang van voorbereid zijn op relatiebreuken. Net zoals veiligheidsprocedures in een vliegtuig, is het essentieel om een plan te hebben voor het geval een relatie eindigt. Hij benadrukt dat de kans op een relatie...
Aflevering #422 - Leren dansen in je eentje in een relatie 02.01.2026 3:56
Overpeinzing #422 - Dansen in Relaties: Focus op Je Eigen Bewegingen In deze aflevering van 'Overpeinzingen' verwelkomt Danker de Rijke de kijkers op het Shortcast kanaal en bespreekt hij het belang van persoonlijke verantwoordelijkheid binnen relaties. Hij vergelijkt relaties met een dans waarbij elke partner zich moet concentreren op zijn eigen bewegingen om samen tot een harmonieus geheel te k...
Aflevering #421 - Jouw waarden in jouw relatie 01.01.2026 4:37
Overpeinzingen #421 - Dieper Gravend in Persoonlijke Waarden en Relaties In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' onderzoekt Danker de Rijke de invloed van normen en waarden op de tijdsgeest en vice versa. Hij nodigt luisteraars uit om dieper na te denken over hun persoonlijke waarden en hoe oprecht ze deze waarden in hun dagelijkse leven naleven. Danker benadrukt de complexitei...
Aflevering 420 - Woordzwakte De Kloof tussen Woorden en Daden 31.12.2025 4:20
Overpeinzing #420 - Woordzwakte: De Kloof tussen Woorden en Daden In deze aflevering van de sportcast-serie Overpeinzingen bespreekt Danker de Rijke het fenomeen woordzwakte, waarbij woorden vaak niet overeenkomen met daden, met een speciale focus op geloften binnen relaties. Hij legt uit hoe emoties vaak de overhand nemen boven rationele gedachten, wat kan leiden tot teleurstelling en lijden. Da...
Aflevering 419 - Blind Vertrouwen en Verwachtingen 30.12.2025 4:06
Overpeinzing #419 - Het Spanningsveld van Vertrouwen in Relaties In deze aflevering van de Overpeinzingen-shortcast bespreekt Danker de Rijke het cruciale belang van vertrouwen in relaties. Vertrouwen zorgt ervoor dat geliefden niet onaangenaam verrast worden door elkaars gedrag en gedachten, maar dit blijkt een uitdaging omdat mensen vaak niet voorspelbaar handelen. Emoties spelen hierbij een gr...
Aflevering #418 - Waar is je relatie nu eigenlijk op gebaseerd 29.12.2025 4:21
Overpeinzing #418 - Het Fundament van Jouw Relatie: Zelfreflectie en Vertrouwen In deze aflevering van de shortcast-serie 'OVERPEINZINGEN' bespreekt Danker de Rijke essentiële vragen over de basis van relaties. Hij nodigt luisteraars uit om na te denken over hun bijdrage aan hun huidige relatie en wat zij misschien zouden moeten repareren in plaats van te accepteren. Danker benadrukt het belang v...
Aflevering #417 - Hoe eerlijk zijn wij eigenlijk? 26.12.2025 3:35
Overpeinzing #417 - De Lekke Fietsband: Een Metafoor voor Relaties In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de Rijke hoe een lekke fietsband symbool staat voor disfunctionele relaties. Bij een lekke band blijven we vaak lucht bijpompen zonder het probleem echt op te lossen, net zoals we in relaties de problemen negeren en doorgaan zonder echte verandering aan te...
Aflevering 416 - De Perfecte Relatie als Utopie 24.12.2025 3:17
Overpeinzing #416 - Jij en de Betekenis van een Harmonieuze Relatie In deze aflevering van de Shortcast-serie 'OVERPEINZINGEN', onderzoekt Danker de Rijke wat ons belemmert om een betekenisvolle en vervullende relatie te hebben. Hij richt de lens op onszelf en onze gewoonten, en stelt kritische vragen over zelfacceptatie en bereidheid tot verandering. Hij benadrukt het spanningsveld dat ontstaat...
Aflevering 415 - De invloed van drama van de ander 23.12.2025 4:14
Overpeinzing #415 - Signaleren van Laag Zelfbeeld en Emotionele Veerkracht In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' met spreker Danker de Rijke, wordt het verschil tussen een evenwichtig en onevenwichtig leven besproken. Een evenwichtig persoon kan snel vergeven en verontschuldigen, wat bijvoorbeeld wijst op emotionele veerkracht. Deze aflevering richt zich op het identificeren...
Aflevering 414 - Ego gedreven reacties zijn probleem makers in ons leven 22.12.2025 4:52
Overpeinzingen 414: De Rol van het Ego als Problemenmaker In deze aflevering Overpeinzingen #414 bespreekt Danker de Rijke hoe ego-gedreven reacties, vaak gebaseerd op angst, problemen veroorzaken in ons leven. Hij legt uit hoe woede bijvoorbeeld een illusie van controle creëert en vaak een afweermechanisme is om emotionele pijn te maskeren. Hij benadrukt het belang van emotionele regulatie en zel...
Aflevering 413 - Terrormanagement 19.12.2025 5:25
Overpeinzing #413 - Terrormanagement In deze aflevering van de shortcast serie 'Overpeinzingen', onderzoekt Danker de Rijke de theorie van terrormanagement en hoe mensen op verschillende manieren met angst omgaan. Hij bespreekt hoe een gelukkig leven vaak gepaard gaat met het omarmen van eigen normen, waarden en overtuigingen. Daarentegen leidt ongelukkig zijn vaak tot escapistisch gedrag zoals o...
Aflevering 412 - Een gezond zelfbeeld vanuit EGO? 18.12.2025 5:03
Overpeinzing #412 - Een gezond zelfbeeld vanuit EGO mogelijk? In deze aflevering van het Shortcastkanaal Overpeinzingen bespreekt Danker de Rijke het concept van emotionele veerkracht en de invloed van ons ego daarop. Emotionele veerkracht is het vermogen om met stress en tegenslag om te gaan terwijl je een gezonde mentale houding behoudt. Hij legt uit dat een gezond zelfbeeld hierbij cruciaal is...
Aflevering 411 - Emotionele Veerkracht als Gids 11.12.2025 4:03
Overpeinzing 411 - Emotionele Veerkracht als Gids In aflevering 411 van de shortcast-serie Overpeinzingen bespreekt Danker het belang van emotionele veerkracht en hoe dit samenhangt met een gezond zelfbeeld. Hij benadrukt dat gedragingen en attituden vaak voortkomen uit diepgewortelde emotionele pijn en dat ze niet noodzakelijk iemand een slecht persoon maken. Zelfrespect en zelfvertrouwen worde...
Aflevering 410 - Herkenning en Gedragsanalyse van Een Laag Zelfbeeld 10.12.2025 4:27
Overpeinzing 410 - Het gezicht van een Laag Zelfbeeld In deze aflevering van Overpeinzingen bespreekt Danker de Rijke de herkenning van een laag zelfbeeld bij anderen. Hij behandelt gedragingen zoals pleasen, koppigheid, zichzelf wegcijferen, zelfsabotage, ziekelijke jaloezie, en controlezucht. Danker benadrukt het belang van context en het vermijden van snelle conclusies. Hij vertelt ook hoe ee...
Aflevering 409 - Een Laag Zelfbeeld is te herkennen 09.12.2025 5:41
Overpeinzing 409 - Een Laag Zelfbeeld Herkennen In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de Rijke het onderwerp van laag zelfbeeld en de impact hiervan op ons dagelijks leven. Hij benadrukt hoe angst ons dwingt tot zelfgerichtheid en hoe dit negatieve zelfbeeld ons vermogen kan verminderen om zowel onszelf als anderen liefde te geven. Danker legt verder uit dat...
Aflevering 408 - De Impact van Angst op Perspectief en Zelfbeeld 08.12.2025 3:11
Overpeinzing 408 - De Impact van Angst In deze aflevering van OVERPEINZINGEN, bespreekt Danker de Rijke hoe angst ons perspectief en zelfbeeld beïnvloedt. Hij vergelijkt alledaagse situaties, zoals autorijden, onder normale en stressvolle omstandigheden, om te illustreren hoe angst ons meer gefixeerd op onszelf maakt en ons vermogen beperkt om onze omgeving te verwerken. Danker legt uit dat als d...
Aflevering 407 - De Impact van Angst en Ego op Menselijk Gedrag 05.12.2025 3:53
Overpeinzing 407 - De Impact van Angst en Ego op Menselijk Gedrag In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen', presenteert Danker de Rijke een diepgaande discussie over hoe wantrouwen en onoprechtheid steeds meer de norm lijken te worden in onze samenleving. Hij verkent hoe machtige figuren openlijk kunnen liegen en ermee wegkomen, en wat dit betekent voor de menselijke geschiedeni...
Aflevering 406 - Oordelen zorgen voor Problemen 04.12.2025 2:25
Overpeinzing 406 - Oordeel VS Veroordeel Waarnemend Oog versus Observerend Oog: Een Filosofische Levensles In deze aflevering van OVERPEINZINGEN bespreekt Danker een belangrijk filosofisch inzicht over perceptie en interpretatie, geïnspireerd door de stoïcijnse filosoof Epictetus en de samurai Musashi. Hij legt het verschil uit tussen het waarnemende oog, dat subjectieve oordelen maakt, en het obs...
Aflevering 405 - Eerst Denken en dan pas Doen 03.12.2025 2:21
Overpeinzing 405 - Denken en Doen Levenslessen van Marcus Aurelius In deze aflevering van de shortcast 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de levenslessen vanuit het stoïcisme, met een focus op Marcus Aurelius. Als een belangrijk figuur in de geschiedenis en keizer van een machtig rijk, stond Marcus Aurelius bekend om zijn rationele benadering van besluitvorming. Hij benadrukte het belang van kalmt...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.