Igor Nimrichter

NutriPower - Desvendando a Nutrição

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Olá pessoal! Nós somos Douglas Muniz e Igor Nimrichter e viemos aqui com algumas sacadas rápidas de nutrição. O objetivo dos nossos episódios é mostrar as questões básicas e mais importantes, em que você pode aplicar na sua rotina, melhorando seus hábitos e estilo de vida.

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Forfatter

Igor Nimrichter

Kategori

Society

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25. apr. 2024

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Episoder

220 - Escolha Inteligente: uma das estratégias para o emagrecimento. 14.06.2022 5:30

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219 - Até que ponto a dieta para hipertrofia é o melhor caminho para a estética do paciente? 10.06.2022 4:40

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218 - Qual fórmula de gasto energético escolher para pacientes com sobrepeso? 06.06.2022 7:48

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217 - Você conhece a diferença entre os componentes do Gasto Energético? 03.06.2022 3:41

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216 - Quando usar o exame de TGO para analisar intensidade? 30.05.2022 4:58

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215 - Você sabia que TGO avalia também atividade física? Entenda agora como isso acontece! 27.05.2022 12:28

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214 - Entenda os diferentes objetivos do praticante de Crossfit e como abordar cada um deles! 23.05.2022 6:59

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213 - Entenda na prática como usar o Whey Protein de forma certa! 20.05.2022 2:42

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212 - Como saber se um Whey Protein é bom? 16.05.2022 4:07

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211 - Saiba agora o que ninguém te contou sobre Whey Protein. 13.05.2022 7:29

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210 - Saiba o melhor protocolo para avaliação física de homens! 09.05.2022 3:17

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209 - Os pilares que você precisa dominar se quiser ser um especialista em hipertrofia e emagrecimento! 06.05.2022 3:14

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208 - Um nutricionista atualizado prescreve BCAA? Saiba agora! 03.05.2022 4:34

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207 - O que você precisa saber sobre CPK se quer ser um especialista em hipertrofia! 29.04.2022 7:18

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206 - Aprenda como manipular a prescrição de carboidratos a partir da intensidade do treino! 25.04.2022 3:06

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205 - Nutri, atenção para este caso prático! 22.04.2022 7:05

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204 - Por que déficit calórico mal feito não emagrece? 18.04.2022 8:50

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203 - 02 avaliações simples para não cometer erros! 15.04.2022 2:42

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202 - Como começar com o pé direito uma consulta nutricional! 11.04.2022 3:27

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201 - Alterações bruscas na dieta é sinônimo de fracasso? Entenda melhor essa relação 08.04.2022 4:11

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200 - Por que priorizar proteínas é tão importante no emagrecimento? 04.04.2022 3:57

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199 - Como melhorar a perfomance de um lutador? 31.03.2022 5:59

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198 - Como reduzir o peso de um lutador sem afetar o desempenho? 28.03.2022 12:54

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197 - Consumir beterraba no pré treino vale a pena? Saiba tudo sobre o Nitrato na musculação 24.03.2022 4:24

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196 - Nitrato e Cross, o que você ainda não sabia agora! 21.03.2022 3:15

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