EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

Health DA ↓ 489 episoder

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 20.00. Er du ny lytter kan du med fordel starte med de...

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: empowermind.dk

Forfatter

EmpowerMind Podcast

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

empowermind.dk

Seneste episode

15. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

#13 Hvad er den alternative bevidsthedstilstand? 24.08.2017 30:18

Hvad er det for en tilstand, hvordan ved jeg at jeg er i den, og hvad kan jeg bruge den til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Når tro bliver til hjernevask 17.08.2017 32:51

Hvorfor bliver nogle en del af fx Scientology, hvad sker der i hjernen, og hvad kan man stille op? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#12 Feminisme og andre ismer 10.08.2017 28:07

Hvorfor er nogle feminister fanatiske? Hvad sker der i hjernen når vi tror vi har patent på sandheden, og hvorfor er det uhensigtsmæssigt? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#11 Mentaltræning på direktionsgangen 20.07.2017 29:42

I denne specialudgave af "Nøglen til din hjerne" er Jørgen Svenstrup i samtale med Overlæge Klaus Phanaret, og forklarer hvad Mentaltræning er, og hvordan det er på vej ind på direktionsgangen. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#10 Vejen til permanent vægttab 13.07.2017 28:35

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#9 Øg din bevidsthed 06.07.2017 26:45

Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#8 Hvad gør stress ved hjernen? 29.06.2017 29:26

Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#7 Håb for bekymrede forældre 22.06.2017 24:38

Er du bekymret på grund af dine børns lave karakterer og jeres dårlige kommunikation? Der er håb forude...Hør hvorfor det er sådan, og hvad du kan gøre. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#6 Brug visualisering i hverdagen 15.06.2017 33:54

Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#5 Hvad er meningen med livet? 08.06.2017 24:38

Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#4 Børn med angst 01.06.2017 34:32

Hvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#3 Forstå dine følelser 25.05.2017 29:43

Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine egne følelsesmæssige reaktioner? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#2 Styrk dit selvværd 18.05.2017 22:45

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

#1 Skab bedre relationer 08.05.2017 26:41

Hvorfor er relationer det vigtigste i verden, hvorfor går det nogen gange galt, og hvad kan du gøre for at forbedre dine relationer? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .