Maus Hábitos

Neste episódio abordamos a cerimónia de Ayahuasca de uma perspectiva pós-experiência. Falamos também no potencial terapêutico, integração na sociedade e teorias explicativas em relação a esta “planta professora”. Não se esqueçam que podem falar connosco maushabitospodcast@gmail.com. Podem agora também se tornarem patronos em Patreon.com/maushabitos

Neste episódio falamos sobre a planta medicinal Ayahuasca de um ponto de vista "pré-experiência".  O Martim está prestes a embarcar numa viagem de autoconhecimento e partilha aqui com vocês todos os seus medos e esperanças.  Não se esqueçam que podem falar connosco através de maushabitospodcast@gmail.com 

Neste episódio falamos sobre a mãe natureza, a simbologia do feminino, e a seleção sexual. Falamos também do foco deste podcast na mudança através do comportamento.

Neste episódio falamos de como o ser humano procura constantemente a narrativa, mesmo que isso implique a auto-sabotagem. Falem connosco através de maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio falamos sobre a mentira, questionando se mentir sempre é a atitude certa, ou se pode a mentira ser perdoada ou aceite em algumas situações. Comentamos também o livro "Lying" de Sam Harris. Falem connosco : maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio abordamos o tema de desenvolvimento pessoal propriamente dito, com exemplos das nossas próprias vidas. maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio falamos sobre o livro "Como fazer Amigos e Influenciar Pessoas". Tivemos alguns problemas técnicos, por isso não nos foi possível fazer as despedidas como de costume. Esperamos que ainda assim este episódio vos seja útil! Não deixem de nos enviar pedidos e sugestões: maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio trocamos ideias sobre o que é a criatividade, numa conversa a 3 com o músico e programador José Maria Gonçalves Pereira. Um criativo por natureza. Falem connosco : maushabitospodcast@gmail.com 

Neste episódio comentamos o livro "How to Fail at almost everything and still win big" de Scott Adams, criador da BD "Dilbert". 

Neste episódio falamos sobre aquilo que nos atrai, sobre os nossos interesses e actividades que capturam a nossa atenção. Falamos também dos genes em interação com o ambiente e de “diferenças” entre os géneros. Falem connosco: maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio falamos com o comediante Miguel Sousa sobre humor e os altos e baixos do mundo do stand up. Falamos também da função do riso na interação social e seleção de parceiro. Sigam o Miguel nas redes sociais @miguelsousacomedy

Neste episódio falamos sobre a relação entre o otimismo/pessimismo e a ação, falamos também de temperamento, personalidade e Big 5. Falem connosco : maushabitospodcast@gmail.com 

Neste episódio falamos na melhor forma de implementar rotinas na quarentena, ao promover a motivação através de segmentação de objectivos. Falamos também sobre a importância de impor limites aos nossos filhos sem estagnar a imprescindível tendência para "passar a linha".  Falem connosco : maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio analisamos o que está a acontecer no mundo com o surto de Corona Virus no dia 13 de Março de 2020. Falamos também de relações e noções sobre o certo e o errado. Falem connosco via maushabitospodcast@gmail.com

Neste episódio falamos sobre empatia e fazemos o nosso primeiro Live.

Neste episódio falamos do livro "O Poder do Agora", de Eckhart Tolle. Falem connosco, via maushabitospodcas@gmail.com

Neste episódio falamos dos altos e baixos que há no trabalho e na vida, adições, drogas, sobre renascer e não desistir. 

Neste episódio falamos sobre a evolução da linguagem, a utilização de afirmações positivas como forma de fortalecer a identidade, e definimos mais um desafio semanal. Já nos podem encontrar em formato vídeo no canal Maus Hábitos podcast no YouTube

Neste episódio falamos do grande dilema das redes sociais, e comentamos a experiência de viver uma semana fora das redes. Falamos também de morte, e como lidar com ela. Não se esqueçam de falar connosco via maushabitopodcast@gmail.com 

Neste episódio falamos sobre "embodied cognition", sobre os diferentes tipos de "burnout", motivação e stress. 

Neste episódio falamos sobre paternidade, sobre enfrentar os nossos medos, sobre arrumação no exterior e no interior. Respondemos também a perguntas dos nossos ouvintes, e lançamos um novo desafio para implementar mais um hábito.  Visitem http://maushabitospodcast.com 

Neste episódio falamos da perspectiva que se ganha quando a saúde nos falha, do resultado do desafio "7 dias, 7 hábitos, 7 semanas", de identidade e música.  Já temos finalmente o nosso instragram a funcionar, sigam-nos @maushabitospodcast 

Neste episódio continuamos a falar de como são poderosos os nossos pensamentos, e de exemplos práticos que podemos usar para treinar a nossa mente. Trocamos ideias sobre o livro "Mind Power" de James Borg, e respondemos a perguntas dos nossos ouvintes. No final do episódio também propomos um desafio de implementação de hábitos chamado "7 dias, 7 semanas, 7 novos hábitos." Já temos website e facebo...

Neste episódio falamos de como são poderosos os nossos pensamentos, trocando ideias sobre o livro "Mind Power" de James Borg, e partilhamos algumas das nossas rotinas e experiências. Se quiserem falar connosco já temos mail: maushabitospodcast@gmail.com :)

Neste episódio: um pouco de humor pelo psicólogo Hugo, meditação guiada direccionada para a felicidade, e mais uma análise do livro Hábitos Atómicos, de James Clear.