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Los Coaches
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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14. maj 2026
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Episoder
#76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación 10.08.2020 0:55
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#75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación 07.08.2020 0:53
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#74 Rápidas EVEN | Semanas Previas a la Competencia 06.08.2020 1:05
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#73 Rápidas EVEN | Escucha a tu Coach 05.08.2020 0:27
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#50 Trail Running vs Correr en Calle 04.08.2020 7:25
En este episodio de #byEVEN te explicamos las diferencias entre ambos, que factores tomar en cuenta y sobre todo como empezar en el Trail Running. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
#72 Rápidas EVEN | ¿Sentir Dolor al Entrenar? 03.08.2020 0:42
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#71 Rápidas EVEN | ¿Guante Quirúrgico al Rodar? 31.07.2020 0:33
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#70 Rápidas EVEN | ¿Cuándo usar licra larga? 30.07.2020 0:37
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#69 Rápidas EVEN | Playera con o sin mangas en un maratón 29.07.2020 0:41
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#49 ¿Cómo Elegir tu próximo Evento? 28.07.2020 5:44
¿Qué debes tomar en cuenta para elegir tu próxima competencia?. Es este episodio conocerás los factores a considerar para la elección de un evento, cuál es mejor para ti según el tipo de corredor o triatleta que eres. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
#68 Rápidas EVEN | Rodar con Frío 27.07.2020 0:36
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#67 Rápidas EVEN | ¿Cómo debe ser la posición de mi Cabeza al Nadar? 24.07.2020 0:53
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#66 Rápidas EVEN | Serie de Patada para Recuperación 23.07.2020 0:45
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#65 Rápidas EVEN | Descansar es lo más Importante 22.07.2020 0:56
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#64 Rápidas EVEN | Periodos de Alta Cadencia 21.07.2020 1:06
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#63 Rápidas EVEN | ¿Dolor de Cabeza al Correr? 20.07.2020 0:59
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#62 Rápidas EVEN | ¿Qué es la Fasciculación? 17.07.2020 0:51
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#61 Rápidas EVEN | Técnica Correcta al Correr 16.07.2020 0:55
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#60 Rápidas EVEN | ¿Ampollas al Correr? 15.07.2020 0:55
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#59 Rápidas EVEN | Habla el Lenguaje de tu Deporte 14.07.2020 0:35
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#58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie 13.07.2020 0:27
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#57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores? 10.07.2020 0:30
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#56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia 09.07.2020 0:26
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#55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr 08.07.2020 0:40
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#48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar 07.07.2020 31:42
¿Qué son las Proteínas? ¿Cómo hay que consumirlas? ¿De dónde obtengo las proteínas?. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre la suplementación de proteínas y recuerda siempre consultar con tu nutriólogo. Síguenos en: instagra...
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