Livet er bare livet

I dag har jeg besøg af min gæst, Line, der voksede op som barn af en svær skilsmisse og oplevede en barndom præget af uro og svigt. Efter skilsmissen flyttede hun til Sønderjylland med sin far og havde i fem år ingen kontakt til sin mor, samtidig med at hun levede under meget strenge kår, blev mobbet og mistrivedes i skolen. Senere flyttede Line hjem til sin mor, men kontakten til hendes far blev...

I dag har jeg besøg af min gæst, Line, som er blevet sendiagnosticeret med ADHD. Hun har været igennem nogle meget svære perioder i sit liv, hvor hun har været enormt belastet både på grund af nogle nære dødsfald, det at være blevet mor, det at være blevet overset af systemet i hele sit liv og det i en sen alder at blive diagnosticeret med ADHD. Line har måtte kæmpe meget med lægerne - hun har måt...

I dag har jeg besøg af min gæst, Emilie, der ikke længere har kontakt til sin biologiske mor. Hun er nu blevet adopteret af sin skønne nye mor, der kom ind i hendes liv som hendes fars nye livspartner efter hendes biologiske forældres skilsmisse. I starten havde Emilie samvær med sin mor, men da hun begyndte at have fysiske reaktioner på mistrivsel i den relation, startede en lang og sej kamp om b...

I dag har jeg besøg af min gæst, Stine, der er ædru alkoholiker. I denne episode sætte Stine ord på, hvordan det er at have et alkoholproblem, der i perioder har været så omfattende, at hun ikke har kunnet være det menneske og den mor, som hun ønskede. Stine er ikke et offer, og dette afsnit har ikke til formål at fratage hende ansvaret for de uhensigtsmæssige mønstre, som alkoholen har underbygge...

I dag har jeg besøg af min gæst, Rikke, der ulykkeligvis mistede sin skønne, livsglade og helt perfekte søn. Jeg hører mange hjerteskærende fortællinger i forbindelse med mit arbejde, men denne her er svær at beskrive med ord. Alligevel har Rikke åbnet sit hjerte i ønsket om at skabe rum til sorgen og håb om, at du godt kan lære at sameksistere - og måske endda leve - med din sorg, selv om dit hje...

I dag har jeg besøg af min gæst, Camilla, der selv studerer psykologi. I denne episode fortæller Camilla om sin oplevelse med at få stress i en ung alder, og hvordan hun har måtte indrette sit liv mere hensigtsmæssigt for at skabe en sund balance for hendes mentale helbred. I stedet for at skabe et narrativ om, at unge nu til dags er mere skrøbelige, bør vi måske i stedet række blikket mod dialoge...

Jeg har sådan glædet mig til at sige velkommen til første afsnit af min tredje sæson. I dag har jeg besøg af min gæst, Nadia, der har haft en barndom som kan beskrives med ordene: kaotisk - ustabil - utryg i perioder samtidig med, at der også har været perioder med tryghed og gode minder. Udadtil var alt fint, men bag facaden var der en masse svære perioder. Lyt med til denne episode, hvor Nadia f...

I dag har jeg besøg af en gæst, der har været i en meget dysfunktionel romantisk relation. Det var en relation forbundet med manipulation, gaslighting, psykisk vold og meget mere. Min gæst har tidligere været min klient, og det er vigtigt at understrege, at min gæst har samtykket til alt, vi taler om, plus hun selv har rækket ud med ønske om at fortælle sin historie. Jeg har besluttet, at der komm...

I dag har jeg besøg af min gæst, Christian, der har angst for ikke at kunne komme på toilettet. Denne angst har været (og er stadig) urimelig invaliderende for Christians livskvalitet, og han føler sig ikke længere som det spontane og sprudlende menneske, han var en gang. Det er tydeligt at mærke, at Christian ville give alt for at få friheden tilbage til at leve livet uden at være begrænset af si...

I dag har jeg besøg af en gæst, der lider af Emetofobi også kaldet angst for opkast - en fobi, der i perioder har haft stor indflydelse på hendes liv. At leve med en fobi kan skab en afstand til verden på en måde, hvor den forhindrer én at live sit liv, som man ønsker. Lyt med til denne episode, hvor min gæst og jeg taler om hendes svære livserfaring med at have en fobi, de færreste kender til, og...

I dag taler jeg om fænomenet lykke, hvor jeg tager udgangspunkt i bogen "Lykkefælden" af Russ Harris. Undervejs kommer jeg ind på samfundets påvirkning, 4 myter om lykke, sociale medier, det langvarige parforhold, at være i nuet og meget meget mere. Velkommen til. Kontakt mig gerne på sociale medier eller på mail, hvis du har nogle skønne refleksioner eller ønsker at fortælle din egen historie i m...

I dag har jeg besøg af min gæst, Line, der som meget ung blev enke. Hun fortæller sin hjerteskærende historie om sin afdøde mands længerevarende sygdomsforløb, der desværre endte med at tage livet fra ham. I afsnittet taler vi også om, hvordan hun efterfølgende har håndteret sorgen samt hvad den rigtige måde at sørge på er. Velkommen til.

I dag har jeg besøg af min gæst, Marina, der har levet et helt ekstraordinært liv. Hun har skrevet tre bøger: "Barberbladstræet", "Når himlen vælter", og "Smertens kys". Marina voksede op hos sin mor og stedfar, hvor hun var udsat for seksuelle overgreb. I sine tidlige teenageår begyndte hun at overspise og selvskade for at holde smerten ud. Som 17-årig bliver Marina tvangsfjernet og som 18-årig b...

I dag har jeg besøg af min gæst, Anne, der igennem sit liv har levet med en psykisk syg mor og en "gammel" far. I Annes barndomshjem var der ofte højlydte skænderier i så slem en grad, at hun håbede på, at hendes forældre blev skilt. For 5 år siden mister Anne sin far til død, hvilket fik hendes mors psykiske sygdom til at nå nye højder. Lyt med til dette rørende afsnit om tabet af to forældre på...

I dag har jeg besøg af min gæst, Emma, der for 2 år siden blev voldtaget af en bekendt. Hun sidder lige nu et stykke ude på den anden side og kan se tilbage på et fuldstændig urimeligt forløb i retssystemet, der, sammen med selve overgrebsepisoden, har haft svære konsekvenser for hendes mentale overskud, identitet, selvfølelse og meget meget mere. Lyt med til Emmas stærke fortælling om et traume,...

I denne episode har jeg inviteret sygeplejerske og kandidat i pædagogisk filosofi, Sofie, ind til en snak om kønsidentitet som fænomen samt i opdragelse, mangfoldighed, normer, sproget omkring dette tema, regnbuefamilier og meget mere. Lyt med, hvis du, ligesom jeg, er uvidende på området men enormt nysgerrig, eller hvis du selv står som minoritet i samfundet. Velkommen til.

I dag har jeg besøg af min gæst, Birgit, som mange andre kalder hende. Mine brødre og jeg kalder hende mor, og hun er sådan et af de der helt specielle mennesker, der sætter kærlighedsaftryk i alle de mennesker, hun møder på sin vej. Det gør hun, fordi hun ved, hvordan det føles at leve størstedelen af dit liv med en følelse af at skulle præstere for andre menneskers kærlighed. Som helt ung mister...

I dagens episode har jeg besøg af min gæst, Emma, der lever til sagligt i en perfekthedskultur inden for fitnessverdenen. Vi taler om kropsidealer, angst for mad, sociale medier, belastningsreaktion og meget mere. Lyt med til dagens episode, hvor Emma inviterer ind i hendes personlige oplevelse med at blive ramt af en belastningsreaktion i en ung alder. Noget, hun ikke anede var muligt. Velkommen...

Denne uges episode handler om fysisk vold i et grænseoverskridende og psykisk dysfunktionelt parforhold. Denne uges gæst har valgt at være anonym, da fortællingen blandt andet omhandler en voldelig ekskæreste. Efter at være kommet sikkert ud af det farlige parforhold, mister min gæst sin bror til et uforklarligt hjertestop. Hvor meget kan et sind og hjerte egentlig bære, før det går i stykker? Et...

I dag har jeg besøg af min gæst, Mia, der som ung flyttede hele sit liv til sin nye kærestes landbrug på Lolland, fordi hun var overbevist om, at kærlighed kunne overvinde alt. Mia fandt langsomt ud af, at hende og hendes mand havde forskellige grundlæggende værdier og forventninger til, hvorledes familielivet skulle prioriteres og etableres, hvilket til sidst endte i en skilsmisse.    Lyt med til...

I dag har jeg besøg af en meget modig gæst, der fortæller om, hvordan det har været allerede som begyndende teenager at få en kvindesygdom, der hedder Lichen Sclerosus. Hun fortæller om de udfordringer, en underlivssygdom kan have, når man som ung ikke endnu har gjort sig de store erfaringer med den seksuelle del af det at være menneske samtidig med følelsen af ikke at kunne være en del af det ung...

I dag har jeg besøg af min gæst, Natasha, der hele sit liv har kæmpet med at passe ind. Hun har aldrig helt følt sig som en del af et større fællesskab, og hun har kæmpet med at finde sin vej i uddannelsessystemet. Lyt med til Natashas fine fortælling om den udfordringer, der kan medfølge, når man som barn og ung ikke føler, at man hverken passer ind i det sociale eller det faglige. Det er helt ok...

I dag har jeg besøg af min gæst, Maria, der har været igennem fertilitetsbehandlingens eksistentielle ensomme rejse. Hun bliver gravid efter ca. 5 år, men føder ulykkeligvis sin smukke og helt perfekte søn alt for tidligt. Efterfølgende skal hun igennem den sværeste periode i sit liv. Lyt med til dette hjerteskærende afsnit om håb, drømme, hjemløs kærlighed, sorg og eksistentiel ensomhed, når Mari...

I dag har jeg besøg af min gæst, Stine, der i en længerevarende periode har været fanget i narcissmens klør. I nogle perioder fik vedkommende Stine til at føle, at hun var hele hans verden, og i andre fik han hende til at føle, at hun slet ikke var noget værd. Lyt med til Stines autentiske og modige fortælling om en dysfunktionel nær relation, der bød på løgne, manipulation, ghosting, gaslighting...

I dagens episode har jeg besøg af min gæst, Signe, der efter et helt ungdomsliv med mobning, perfekthedskultur, spiseforstyrrelse, gentagne depressioner og meget mere er blevet sendiagnosticeret med ADHD. Lyt med til hendes autentiske fortælling om en livsrejse, der har budt på modgang i en grad, der kan være svær acceptere - specielt hvis noget af det kunne være undgået.  Obs. Vær opmærksom på, a...