LifeGRITAcademy

Bycie zawodowym sportowcem wymaga wielu wyrzeczeń, oddaniu się swojej dyscyplinie praktycznie na 100%. To rezygnacja z codziennego życia jakie nam zwykłym obywatelom jest znane. My widzimy te złote medale, uśmiechniętą twarz zwycięzcy, powiewającą flagę Polski w tle słychając Mazurka Dąbrowskiego . Aż ciarki przechodzą prawda. Ale to jest tylko moment. To jest chwila dla sportowca, ale jak ważna....

Ten odcinek podcast to historia kobiety, która zachorowała na stwardnienie rozsiane i jak wygrała z tą chorobą. To rozmowa o jej sile do działania, niepoddawaniu się, wytrwałości i wierze, że zawsze jest wyjście nawet z najtrudniejszych chwil w życiu. To również inspirująca rozmowa, która pokazuje nam wszystkim, jak ważne jest pomaganie oraz wspieranie innych. Nasza rozmowa to takie 5 etapów, któr...

" Nigdy nie chciałam być tylko zawodnikiem, chciałam być wojownikiem". To słowa Natalii Rybarczyk, która jest gościem tego odcinka podcast. To naprawdę pełna emocji i życiowych rad rozmowa. Natalia to Akademicka Mistrzyni Świata w Belgradzie oraz srebrna medalistka w taekwondo Wojskowych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro. Wielokrotna mistrzyni Polski. Rozmawiamy o jej bardzo trudnym dzieciństw...

WARTO POMAGAĆ Prezes fundacji "SM- WALCZ O SIEBIE" Malina Wieczorek, która wspiera osoby chore na stwardnienie rozsiane zaprosiła mnie do wzięcia udziału w kampanii społecznej SM- WALCZ O SIEBIE. Ta kampania ma cel, aby pokazać, że życie nawet ze SM, jest takie samo, tylko trzeba troszkę inaczej o siebie zadbać, że nie wyraża nas choroba, tylko nasze zainteresowania, pasje, nasza wewnętrzna siła a...

Rodzimy się i umieramy. Taki jest los każdego z nas. Ale to co się wydarzy między tymi datami nazywa się ŻYCIEM. I jak się ono ułoży zależy w bardzo dużym stopniu od naszych własnych codziennych decyzji. Bo nie chcesz chyba na końcu swojego życia żałować tego czego nie zrobiłeś. Moim gościem jest Małgorzata Prusińska, która jest moją siostrą. 🙋‍♂️ O czym rozmawiamy w tym odcinku?: ===============...

Jak wygląda proces szkoleniowy kadry fitness w klubach butikowych? Jaki temat poruszam w tym odcinku solo?: =================== Tym razem to odcinek solo, w którym dzielę się z tobą jak przebiegał mój zaprojektowany i wdrożony 10-dniowy proces szkoleniowy kadry instruktorskiej / trenerskiej podczas tworzenia konceptu klubu butikowego TRIBE Boxing w Kuala Lumpur Malezja. Jeżeli myślisz o otworzeniu...

Wielu pasjonatów biznesu, młodych przedsiębiorców idzie drogą, do której nikt nas nie przygotował. Obce nam są niejasne ciągle zmieniające się zasady podatkowe, biurokracja, absurdy prawne i chęć zysku kosztem innych. Młodzi przedsiębiorcy nim zorientują się, co się wydarzyło, toną w długach, zobowiązaniach i depresji nie wiedząc, jaką cenę przyjdzie im zapłacić za spełnianie marzeń. BRZMI ZNAJOMO...

Jedno życie . Jedna szansa. To motto życiowe Ilony Wilk, która jest gościem tego odcinka podcast. Idealnie pasuje do tego, o czym jest nasza rozmowa. To historia kobiety, która zaczynała jako konsultant sprzedaży w branży fitness. A obecnie jest właścicielem bardzo dobrze prosperującej kreatywnej agencji marketingowej pod nazwą WILKPR. 🙋‍♂️ Jakie tematy poruszam z Iloną?: ========================...

Jak być lepszą wersją siebie? 🙋‍♂️ Jakie tematy poruszam w tym odcinku solo?: ======================================== 10 wybranych obszarów, nad którymi długo się zastanawiałem i które uważam za ważne, aby budować lepszą wersję siebie. Każdy obszar to pewna historia z życia wzięta, którą Tobie przedstawiam. Na koniec każdej historii wyciągam własne wnioski oraz obserwacje, a następnie dzielę się...

Czy my, Polacy jesteśmy w stanie nauczyć się czerpać radość z rzeczy małych, zwyczajnych i często żmudnych? Cóż, chyba właśnie teraz jest na to najlepszy czas i przestrzeń. Okoliczności zmusiły wielu z nas, byśmy nauczyli się doceniać niepozorne wydarzenia codzienności. W tym odcinku ponownie rozmawiam z Mateuszem Brelą, magistrem psychologii, trenerem mentalnym. Poruszamy temat IKIGAI. Według Jap...

"Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem" W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Brelą, magistrem psychologii, trenerem mentalnym, który na co dzień pracuje indywidualnie ze sportowcami z Polski i z zagranicy. Mateusz jest sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Stworzył własny autorski system treningu mentalnego. Prowadzi warsztaty, obozy i szkolenia z zakresu p...

Gościem tego odcinka podcast jest Michał Dachowski. Michał to fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, właściciel warszawskiej kliniki Fizjo4life https://fizjo4life.pl oferującej holistyczne podejście do terapii, treningu i dietetyki. Wraz z żoną Karoliną pomaga fizjoterapeutą rozwijać własne biznesy: https://zdrowybiznes.com.pl To również pomysłodawca i współtwórca i programu edukacyjnego BLA...

Gościem tego odcinka jest Marcin Wrzosek, renomowany polski zawodnik MMA Marcin jako pierwszy Polak w historii brał udział w reality show „The Ultimate Fighter”, dzięki któremu stoczył jedną walkę w UFC, to również były mistrz federacji KSW. 📌 Link do mediów społecznościowych Marcina Wrzoska ===================== Instagram: @polishzombiemma Facebook: https://www.facebook.com/PolishZombieMMA =====...

Ten odcinek to początek nowej serii oraz nowy wymiar kanału podcast LifeGRITAcademy. W tym odcinku dzielę się z Tobą dlaczego zmieniam charakter kanału podcast, co się wydarzy od kolejnego odcinka. Opowiadam moją własną historią życiową, która tak naprawdę zmotywowała mnie do zmiany charakteru tego kanału podcast. To historie ukazujące samodyscyplinę, wytrwałość, upór, wychodzenie poza strefę komf...

Z naszym zdrowiem jest tak jak we fraszce Jana Kochanowskiego „Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.” Co zrobić, aby tego zdrowia nie utracić? Jakie działania podjąć? Jakich błędów nie popełniać? O tym wszystkim mowa jest w najnowszym podcaście LifeGRITAcademy. Dodatkowo Kuba Mauricz omawia rolę suplementacji w codziennej diecie. Radzi jakie suplementy przyjmować...

W pracy trenera personalnego ważny jest ciągły rozwój. Większość trenerów skupia swoją uwagę na podwyższaniu jedynie poziomu swoich umięjętności twardych, jednocześnie zapominając o szkoleniu się także z zakresu umiejętności miękkich. A to właśnie te ostatnie decydują, czy jesteśmy w stanie rozkochać naszego klienta w sobie. Co decyzuje, że klient pozostaje z nami na lata. Jak radzić sobie z najcz...

Czy wiesz jak zdrowo i skutecznie zgubić zbędne kilogramy? Jaki trening wybrać, aby wspierał Ciebie w procesie odchudzania? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym #9 odcinku mojego kanału podcast Gościem specjalnym jest Szymon Moszny, fizjoterapeuta, trener personalny, wykładowca, szkoleniowiec, mentor ProFi Fitness School. W materiale znajdziesz: 01:49 Motto życiowe Szymona Moszny 03:16 Ot...

Jak odnieść sukces zawodowy jako trener personalny? Na to właśnie pytanie staramy się odpowiedzieć w najnowszym odcinku naszego podcasta wraz z naszym gościem Markiem Mroczkiem. Podczas 30 minutowej rozmowy, Marek dzieli się z nami swoim doświadczeniem jako trener personalny, ale także szkoleniowiec. Zdradza nam nazwiska swoich treningowych mentorów, ale także daje rady trenerom, jakie kompetencje...

Większość zmian, które wprowadzamy w nasze życie, z reguły wymaga od nas większego wysiłku niż się tego na początku spodziewaliśmy. Mają one najczęściej różną dynamikę i wiąże się z pokonywaniem różnych trudności, o których nie mieliśmy wcześniej pojęcia. Jeśli chcesz zrozumieć proces zmian, jak on przebiega i z jakimi problemami mierzą się Twoi klienci, którzy trafiają do Ciebie na trening person...

Rozwój biznesu trenera personalnego to ważny temat nie tylko dla początkującego trenera, ale także dla „starego wyżeracza” branży fitness. W każdym z tych przypadków warto zastanowić się jak zarządzać swoim biznesem, tak aby mieć poczucie finansowego sukcesu. Na pewno będzie na niego składało się wytyczanie sobie konkretnej ścieżko rozwoju, ale także umiejętne wyznaczanie celów czy też dobre plano...

Poprawnie przeprowadzona pierwsza konsultacja z potencjalnym klientem to klucz do sukcesu sprzedażowego każdego trenera personalnego. Jednak wielu trenerów boryka się z problemem zamknięcia sprzedaży, co wyniki z błędów popełnianych podczas takiej konsultacji. Jak tych błędów uniknąć? Na co zwrócić uwagę podczas pierwszego spotkania z klientem, tak, aby go rozkochać w sobie? O tym wszystkim rozmaw...

W tym odcinku wraz z Kamilą Nowowiejską poruszam temat budowy relacji z klientem treningu personalnego. Okazuje się, że to temat mega hot, szczególnie teraz, kiedy mamy do czynienia z dużą niepewnością finansową. Silne relacje z lojalnym klienta stają się zadaniem na wagę złota. Zatem co warto zrobić? Na co zwrócić uwagę? Jakich błędów nie popełniać w procesie budowy relacji z klientem? O tym wszy...

Bycie dobrym trenerem, to nie lada wyzwanie w dzisiejszych czasach. Jedni wygrywają, a inni nie dają rady. Rynek rządzi się swoimi prawami. Ewoluuje w zawrotnym tempie. Klienci są coraz bardziej świadomi, co jest dla nich dobre, a co nie. Dzisiejszy świat wymaga ponadprzeciętnych działań i przemyślanej strategii, aby wytrwać, aby zbudować stabilny biznes. To, że posiadasz kompetencje trenera już n...

Jak działać, aby wykorzystać swój życiowy potencjał? Oto jest pytanie.. Zarządzanie sobą okazuje się, że nie jest tak prostą sprawą jak nam się na pozór wydaje. Często tracimy czas na zbytki, rozpraszamy uwagę, oddalamy się od naszego celu. Zatem co możemy zrobić, aby to zmienić? Jakich narzędzi użyć, aby wykorzystać swój potencjał w drodze do spełniania marzeń? Na te pytania odpowiadam wraz z Kam...

Czy jesteś zadowolony z jakości swojego życia prywatnego lub zawodowego? Jesteś ciekawy co znajdziesz w tym materiale? Już Tobie wszystko opisuję. W tym odcinku poruszam z Kamilą Nowowiejską temat DRZEWA ŻYCIA, który jest symbolem odrodzenia, siły, wielkości oraz długowieczności. Jest ono często kojarzone z dobrą energię oraz właściwościami leczniczymi. Wraz z Kamilą rozmawiamy o pięciu filarach (...