LIBRE ET INDÉPENDANTE

Hello Hello,  L'histoire de Marie-Lou est un véritable exemple d'audace, de passion et de persévérance.  Depuis ses débuts à l'école d'ingénieurs, elle n'a cessé de suivre son cœur, de prendre des risques et d'écouter ses aspirations profondes.  Que ce soit en lançant un masque de nuit unique sur le marché qu'elle ne commercialisera jamais, en s'aventurant seule en Australie pour repousser ses lim...

Karine : Une Voyageuse Passionnée, Libre et Indépendante. Karine a toujours été guidée par sa passion pour les voyages. Depuis son plus jeune âge, elle explore le monde à travers les yeux de son père à chaque fois qu'il rentre de contrées lointaines. Dans sa jeunesse, Karine rêvait de devenir hôtesse de l'air ou de travailler dans le tourisme, mais à une époque où les contraintes étaient plus stri...

Dans ce nouvel  épisode, je reçois Caroline Bousquet, une femme au parcours professionnel très intéressant.  Après avoir consacré une partie de sa carrière en tant qu'assistante de direction au sein d'un grand groupe cosmétique, Caroline a fait preuve d'une grande créativité et d'une forte indépendance pour apporter de la valeur à son entreprise, tout en gagnant la confiance de ses managers. Cepen...

Hello, Hello, Dans ce nouvel épisode, j'ai la chance d'être éclairée par Corinne, une experte passionnée qui a partagé des informations cruciales sur l'univers de la franchise au féminin.  Comme elle nous l'a si bien expliqué, la franchise peut sembler un territoire mystérieux, mais avec les bons conseils et un accompagnement adéquat, elle devient une opportunité passionnante pour les femmes et to...

Dans ce nouvel épisode, nous allons découvrir Marta, une jeune entrepreneure Espagnole, persévérente et déterminée.  A 18 ans, Marta quitte l'Espagne et vient s'installer en France pour faire ses études de droit. Après quelques années en tant que juriste, elle  sent rapidement qu'elle ne rentre pas dans les cases d'entreprises trop formatés.   Sa soif de liberté, d'indépendance, son envie d'apport...

Hello, hello,  Dans ce nouvel épisode, je vais vous présenter Framboise ! Dans un monde où la mort est souvent reléguée au dernier plan, Framboise Charavay se tient fièrement au premier plan et co-fonde en 2020 avec son mari Les Pompes Funèbres Paradis.  Son objectif ? Démystifier et humaniser le sujet tabou de la mort. Après 17 ans à Nouméa en tant que Laborantine à l'institut Pasteur, Framboise...

Hello Hello,  Dans ce nouvel épisode passionnant, je suis restée sans voix face à Marjolaine, une véritable slasheuse qui incarne la diversité des talents et des passions.  Non seulement elle est la fondatrice de l'association "Les femmes de voix et d'action", luttant contre les violences faites aux femmes, mais elle excelle dans d'autres domaines. En tant qu'importatrice de poivre du Penja pour s...

Devinez quoi ? Préparez-vous à remettre en question bon nombre de vos croyances sur la créativité et l'entrepreneuriat dans cet épisode captivant.  Parfois, l'univers nous envoie des signes et nous indique la voie à suivre. Il nous appartient d'être attentifs aux petits clins d'œil de la vie, si belle et si éphémère ! 🎈💖 Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Lagarde, une fem...

Vous aspirez à une vie professionnelle plus épanouissante ?  Une vie où vous pouvez vous lever chaque matin avec passion et détermination ?   Cet épisode est une pépite à ne pas manquer ! 🌺 Ce tout nouvel épisode de "Libre et Indépendante" va vous plonger directement dans l'essence de l'ikigai avec Maud Mouvant, une coach en développement personnel passionnée par l'exploration de cette philosophi...

Que vous soyez un entrepreneur aspirant, un artiste créatif, un professionnel en quête d'excellence ou simplement quelqu'un qui souhaite s'épanouir pleinement, ce podcast vous offrira des conseils pratiques pour élever votre potentiel et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu souhaites découvrir l'univers de ChatGPT ? Alors c'est ici qu'il faut tendre une oreille... Cette technologie d'intelligence artificielle conversationnelle va littéralement révolutionner ta vie professionnelle et personnelle.  Alors si tu ne l'utilises pas encore, peut-être qu'après la lecture de cet épisode, plus rien ne sera comme avant.  Dans cet épisode, je te propose d'explorer ses capacit...

Bienvenue dans ce nouvel épisode, où nous allons plonger dans le monde captivant de nos intérieurs et de la façon dont notre maison peut devenir le catalyseur de nos rêves, projets et ambitions.  Pour cette exploration inspirante, j'ai le plaisir d'accueillir Flore Filatriau, une experte en coaching d'intérieur d'espaces uniques et bienveillants. Dès le début de l'épisode, nous faisons connaissanc...

 Hello hello , bienvenue sur le nouvel épisode du podcast  ! Aujourd’hui, je suis en Compagnie de Simon Tarea et nous allons parler du temps !   Simon est coach et formateur en productivité : Avec lui, pas question de ne pas avoir le temps.  Simon batit avec vous votre semaine idéale en reprenant le contrôle de votre temps et de votre santé, tout un programme super intéressant ! Qui ne voudrait pa...

Que vous soyez entrepreneur(e), ou simplement quelqu'un qui souhaite donner une identité visuelle à son projet, ce podcast est fait pour vous. Je vous aide et vous donne les meilleurs conseils et astuces pour concevoir un logo professionnel de manière simple et abordable. Lorsque j'ai voulu créé mon identité visuelle, j'ai fait appel à une entreprise de freelance à l'etranger. Pour un logo parfait...

 Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la Cuisine Thérapie.  Je suis en compagnie de Jennifer Ordono qui va nous parler de cette nouvelle activité. Alors , c’est peut être un peu flou et c’est normal car la cuisine thérapie n’est pas encore très développé en France mais une chose est sure, ça cartonne aux us …Alors quelque chose me dit que ca ne devrait pas tarder chez nous.   C'est donc...

Savez-vous pourquoi,  les êtres humains ont la fâcheuse tendance à se comparer ?  Dans tous les cas, se comparer aux autres peut avoir des effets néfastes et négatifs sur notre estime et notre bien-être. Se comparer aux autres ne fait qu'amplifier et mettre en lumière nos doutes et notre manque de confiance.  Dans cet épisode, je vous donne 5 astuces concrètes à mettre en place pour stopper ces ma...

Changer de vie pour retrouver du sens.  Qui n'a pas un jour rêvé de tout simplement envoyer tout ballader ?  Je change de boulot, je déménage, je pars en voyage, je quitte mon conjoint, je coupe les liens avec ma famille... Oui sauf que changer de vie est une décision importante qui prend du temps !  Difficile de tout changer d'un seul coup.  Dans cet épisode, je te donne quelques étapes simples p...

 Dans ce 9ème épisode, on parle du Rallye Aicha des Gazelles vu par Laure & Marina de The Wild Adventure.      « En avoir sous les pédales », voilà 2 femmes libres et indépendantes que j’ai adoré interviewer sur ce podcast. Laure et Marina ne se sont jamais rencontrées et pour cause, elles sont cousines !   Un lien fusionnel qui les a poussé à tenter l’aventure du rallye en 2019.  Pré-inscript...

Céline est passée de contrôleur de gestion, poste qu'elle à excercé pendant 23 ans, à l'accompagnement de personnes en quête se se reconnecter avec eux-même, dans des retraites silencieuses au Marcoc.   Ce qui lui est arrivé, elle vous dira que c'est tristement banal ! Elle avait perdu le contact avec elle-même. Quelles étaient ses envies, ses besoins, ses rêves ? Suite à une expérience dans le dé...

Se lancer en tant qu'entrepreneure n'est pas une mince affaire et bien souvent, on se pose la question pendant super longtemps avec de se lancer vraiment.  Pris par les peurs, les croyances, l'inaction et toutes ces questions qui n'ont pas toutes les réponses.  Dans cet épisode, je te propose de te donner mes clés ! Celles qui sont pour moi fondamentales pour savoir si on peut y aller... Pour moi,...

Pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action pour des choses qui sont si importantes que notre bien-être et notre épanouissement ?  Et si on commençait déjà par se poser les bonnes questions?  Dans cette épisode, je te donne 5 clés méga importantes et puissantes pour passer à l'action, éviter les excuces qui tournent en boucle dans ta tête et comprendre que seul le chemin compte.  Si tu aimes...

Cette peur de ne pas y arriver, la peur de l'échec ou la Kakorraphiophobie ! Oui rien que le mot fait peur. 😮 Nous en sommes tous atteints à des dégrés plus ou moins différents.  Mais lorsque cette peur nous empêche d''evoluer dans nos vies, de réaliser nos rêves, d'etre nous-même, épanouis et heureux, on aimerait bien lui faire sa fête, non ?  Dans cette épisode, on s'y attaque, on la décortique...

Dans ce podcast, je te dévoile la plus grosse erreur que j'ai faite, l'erreur de débutante , lorsque j'ai pris la décision de quitter le salariat pour créer mon entreprise !  Je suis partie comme un poulet sans tête, sans destination et sans GPS !  Avec le recul, évidemment, j'aurai surement fait autrement , j'aurai gagné du temps, économisé mon énergie et quelques ressources financières. 😉 Je te...

Vous êtes nombreuses à vous poser cette question sur le comment faire pour créer sa boite en même temps qu'un job à plein temps.  Pas facile mais surtout pas infaisable !  Au contraire , c'est même une super bonne idée !! Pourquoi ?  Parce que tu vas gagner du temps, éviter du stress et de la pression inutile mais aussi tester et limiter les risques. C'est du  100% avantage !  Le seul hic : Tu vas...

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de liberté et d'indépendance.  2 valeurs qui résonnent en moi depuis longtemps mais aussi 2 notions fondamentales à nourrir et développer le plus tôt possible pour vivre heureuse et épanouie.  2 mots qui resonnent en moi depuis tres longtemps.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.