Paulina Górska
Lepszy Klimat
Podcast Lepszy Klimat jest o rzeczach ważnych i poszerzajacych perspektywę patrzenia na świat. Tematy? Klimat, psychologia, relacje człowieka z przyrodą, żywność, zdrowie i lepszy, bardziej odpowiedzialny biznes.
Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: lepszyklimat.buzzsprout.com
Forfatter
Paulina Górska
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
11. nov. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
#134 | Elektronika z drugiej ręki. Co zyskujemy, jak wpływa na Planetę i na co warto uważać? 28.05.2025 32:38
Stary telefon zalegający w szufladzie, nieużywany laptop, który kurzy się na półce. Mogą skończyć jako elektrośmieci, ale nie muszą. Rozmawiam z Arkadiuszem Kawą, profesorem Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Sponsorem odcinka jest platforma OLX. Według badania Eurobarometru z 2020 r. 77% konsumentów w UE wolałoby naprawić swoje urządzenia niż kupić nowe. W nowym badaniu SW Research dla OLX z...
#133 | Wszyscy pracujemy za darmo dla big techów. Czubkowska o wpływie platform i bezsensie cyfrowego weganizmu 21.05.2025 1:23:54
Pracujemy na ich rzecz średnio kilka godzin dziennie i do tego za darmo. Mowa o największych platformach cyfrowych. Facebook, Uber, Instagram, Netflix, Airbnb, Amazon, Spotify, X, TikTok… Algorytmy są tu pilnie strzeżoną tajemnicą. Środowiskowo to gigantyczny przemysł wydobywczy przeniesiony do XXI wieku. Jak z nim współżyć mądrze i świadomie? O książce “Bóg Techy”, która ma właśnie premierę, roz...
#132 | Dietetyczka o „lenistwie pod płaszczykiem samoakceptacji”, Ozempiku, głodówkach i kulturze diety 14.05.2025 51:11
Kultura diety jest warta krocie. Suplementy, ćwiczenia, kult redukcji masy ciała i powiązanie go z wartością człowieka. Ciągła presja. Wchodząc w fit świat można się zagubić, bo dostajemy wiele przeciwstawnych komunikatów. Czy da się funkcjonować, żyć zdrowo czy nawet chudnąć bez liczenia i ważenia? Rozmawiam z Moniką Ciesielską. Monika Ciesielska to dietetyczka i psychodietetyczka, która uczy, ja...
#131 | Czy w Polsce musi boleć? Czym jest opioidofobia? Jakie są realia leczenia bólu w Polsce? 07.05.2025 43:26
Silnych analgetyków opioidowych, jak fentanyl, oksykodon czy morfina w terapii bólu stosujemy pięć razy mniej niż wynosi średnia europejska. Jesteśmy tu na poziomie Czarnogóry, Rosji, Albanii - twierdzi Polskie Towarzystwo Badania Bólu. Może to dobrze - pomyśli ktoś, kto bólu, który powoduje wycie nigdy nie doświadczył. Szacuje się, że w Polsce z powodu bólu przewlekłego cierpi 8–8,5 mln osób. Op...
#130 | To już nie obciach. Re-commerce rośnie w siłę. Czemu tak polubiliśmy rzeczy z drugiej ręki? 30.04.2025 42:20
Rosną ceny, ale rośnie też świadomość ekologiczna Polaków. Coraz częściej sięgamy po rzeczy z drugiej ręki - nie tylko ubrania, ale też elektronikę, meble czy sprzęt sportowy. Reverse commerce, czyli re-commerce albo re-sale, to handel wtórny wcześniej posiadanymi rzeczami. Dlaczego tak bardzo go polubiliśmy? Czym się kierujemy i co zyskujemy? Sponsorem tego odcinka jest platforma OLX. Rozmawiam z...
#129 | O endometriozie, normalizacji bólu, wstydzie i wykluczeniu menstruacyjnym mówi Basia Pietruszczak z projektu Pani Miesiączka 23.04.2025 39:48
Czy wiesz, że na diagnozę endometriozy czeka się w Polsce średnio 10 lat? Według WHO choruje na nią na świecie ok. 10 proc. kobiet w wieku rozrodczym, w Polsce ten problem może dotyczyć nawet 3 milionów kobiet. Czy wiesz, że ubóstwo menstruacyjne wciąż dotyka w Polsce nawet 500 tysięcy kobiet i dziewcząt? Między innymi o tym rozmawiam z Basią Pietruszczak, edukatorką seksualną i menstruacyjną, au...
#128 | Jak pomagać, aby to było najbardziej skuteczne? Oto efektywny altruizm 16.04.2025 42:51
Gdzie przekierowywać swoje dobre chęci? Czy szef Amazona, który zobowiązał się do oddania większości swoich pieniędzy na cele charytatywne, robi filantrowashing czy realne dobro? Rozmawiam z Chrisem Szulcem, szefem Fundacji Efektywny Altruizm. Sponsorem odcinka jest Fundacja Efektywny Altruizm, której celem jest pomoc w zwiększaniu naszego pozytywnego wpływu na świat: od planowania kariery, przez...
#127 | Marta Niedźwiecka o “kołtunach” w głowie i kryzysie myślenia. Rządzi nami strach czy pycha? 09.04.2025 55:58
Jak to się dzieje, że zaczynamy wierzyć w teorie spiskowe? Jakie mechanizmy za tym stoją? Wyraźnie widać, że mamy kryzys zaufania do świata nauki, nie umiemy odróżniać opinii od faktów, trudno powiedzieć, kto jest dziś autorytetem. Z Martą Niedźwiecką zastanawiam się, skąd nam się to bierze i jak sobie radzić z kołtunami w głowie. Marta Niedzwiecka to psycholożka, autorka podcastu “O Zmierzchu” or...
#126 | Co czuje Magdalena Biejat, gdy dołuje w sondażach, czemu pokazała męża i którego polityka by “usunęła”? 02.04.2025 53:00
Przed nami wybory prezydenckie, pierwsza tura już 18 maja. Rozmawiam z jedną z dwóch zarejestrowanych dotąd przez PKW kandydatek - Magdaleną Biejat. Interesuje mnie m.in., jak funkcjonuje kobieta w polityce i czemu lewa strona politycznej sceny ma się dziś nie najlepiej. Magda to polityczka, działaczka społeczna, socjolożka i tłumaczka literatury hiszpańskojęzycznej. Była posłanka, a obecnie wicem...
#125 | Suplementy “na raka” i handel nadzieją. O współczesnych szarlatanach mówi dziennikarz śledczy Michał Janczura 26.03.2025 1:03:44
Szarlatani, fałszywe terapie i leki w sieci, nieprzebadane suplementy, coraz większa dezinformacja i skłonność wielu osób do leczenia metodami “naturalnymi”, “alternatywnymi”, “holistycznymi” - niezweryfikowanymi. M.in. o tym rozmawiam z Michałem Janczurą, dziennikarzem Wirtualnej Polski, autorem audioserialu “Szarlatan”. Już po nagraniu tego podcastu, do Główny Inspektor Farmaceutyczny złożył zaw...
#124 | Jak robić biznes, zyski i dobro jednocześnie? Co to jest “godne miejsce pracy”? 19.03.2025 45:00
Biznes często jest postrzegany jako “zło wcielone”. Nastawiony na zysk, wykluczający, drapieżny. Na szczęście, coraz częściej się to zmienia. Nie trzeba być organizacją pozarządową, by mieć pozytywny wpływ na społeczność. O firmach impaktowych, przedsiębiorstwach społecznych i inwestowaniu w społeczny wpływ rozmawiam z Justyną Markowicz z NESsT. Justyna Markowicz to storytellerka, facilitatorka de...
#123 | Jak na kobiety zrobiłyśmy ciekawą rozmowę, czyli na czym polegają mikroagresje? 12.03.2025 49:06
“Musisz podjąć męską decyzję” - słyszy dyrektorka w korporacji. “Jesteś ładniejsza, kiedy się uśmiechasz” - słyszy córka od matki. Pozornie niewinne zdania, często wypowiadane mechanicznie, bo tak zostaliśmy nauczeni, bez złych intencji. A jednak mogą męczyć, ranić i wykluczać. O mikroagresjach rozmawiam z Sandrą Frydrysiak - doktorką kulturoznawstwa, magistrą socjologii, stosunków międzynarodowyc...
#122 | Co pornografia robi z mózgiem? Czy jest porno lepsze i gorsze, i jak o nim rozmawiać? 05.03.2025 58:42
Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą. Prof. dr hab. Mateusz Gola to psychoterapeuta i neuronaukowiec, pracownik Instytutu...
#121 | Czy pieniądze dają szczęście? Co o szczęściu mówi nauka? 26.02.2025 1:02:09
Czy pieniądze naprawdę nam “szczęścia nie dają”? Jak badania prezentują związek szczęścia i finansów? Jaki wpływ na poczucie szczęścia mają doświadczenia i relacje? O ekonomii szczęścia, która jest już przedmiotem akademickim, rozmawiam z jego wykładowcą - Piotrem Michoniem. Dr hab. Piotr Michoń, to ekonomista, który w swoich pracach łączy ekonomię z psychologią, socjologią, historią, filozofią....
#120 | Psychowashing i długa lista fałszywych terapii. Jak je rozpoznać, by sobie nie zaszkodzić? 19.02.2025 41:11
Ostatnio dowiedziałam się z internetu, że jak dziecko ma katar, to ma konflikt z matką. W innym materiale pewien trener mentalny uczył, jak zarządzać walką o przetrwanie, wykorzystując deskę i gwoździe. Ale są też bardziej subtelne “terapie”, niepoparte dowodami naukowymi, które jednak trudno odróżnić od rzetelnego leczenia. O psychowashingu i pseudopsychologii rozmawiam z Kingą Rajchel. Kinga je...
#119 | Kim jest dziś szpieg? O rosyjskich wpływach w Polsce, trollach i wojnie informacyjnej mówi Anna Gielewska 12.02.2025 1:02:14
Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikarką śledczą - Anną Gielewską. Anna Gielewska to reda...
#118 | Pytam Socjolożki o gierki w korporacji. Jak je rozpoznać? Czy da się uniknąć wypalenia? 05.02.2025 59:10
Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety? Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagramie znane jako Socjolozki.pl. W odcinku zastanawiam...
#117 | Co to jest luka orgazmowa? Czemu nie rozmawiamy seksie i jak to zmienić? Odpowiada Magdalena Fritz 29.01.2025 46:11
Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Magda Fritz jest psycholożką, seksuolożką i psycho...
#116 | Filip Springer o tym, czemu dom na przedmieściach to zły pomysł i o innych grzechach architektów 22.01.2025 57:20
Mówimy o lataniu samolotami, fast fashion, rolnictwie i żywności. Tymczasem budownictwo odpowiada za około 38-40% światowej emisji CO2. Filip Springer tłumaczy w tym odcinku dosadnie, że projektowanie budynków i przestrzeni musi się zmienić. Architekci muszą COŚ zmienić. Co? Posłuchajcie. Filip Springer to pisarz i fotograf. Autor książek poświęconych przestrzeni i architekturze, m.in. tej ostatni...
#115 | Makselon i Steciąg o tym, jak mówić o ekologii. Wegański schabowy kontra emocje i polityka 15.01.2025 54:33
Ekolingwistyka od lat bada zależność języka od ekosystemów i odwrotnie. Jak mówić o klimacie, żeby nas słuchano, dlaczego bioróżnorodność ginie, gdy giną lokalne języki oraz czemu kabanos i schabowy umiejscawiają nas na scenie politycznej? Między innymi o tym rozmawiam z prof. Magdaleną Steciąg i Maciejem Makselonem. Magdalena Steciąg od dwóch dekad jest związana z Instytutem Filologii Polskiej Un...
#114 | Natalia Waloch o tym, jak mówić NIE oczekiwaniom innych, by powiedzieć TAK samej sobie 08.01.2025 50:33
“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej. Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząca audycję “Po swojemu” w Chilli Zet. Arabistka i p...
#113 | Święta, święta i… do kosza? Jak się przygotować, żeby nie wyrzucać? Jak możemy marnować mniej? 18.12.2024 30:51
Z corocznego badania firmy Too Good To Go, przeprowadzonego z pracownią Opinia24, wynika, że czterech na pięciu Polaków wyrzuca świąteczne jedzenie między 23 a 30 grudnia. To aż 1,6 kg na osobę. Według danych WWF, około 40% całej wyprodukowanej na świecie żywności jest marnowane. To daje jakieś 2,5 miliarda ton każdego roku. Z Beatą Pałczyńską, PR managerką Too Good To Go, rozmawiamy o badaniu, kt...
#112 | Jak psychika działa na ciało, czym jest nerw błędny i jak budować odporność na stres? 11.12.2024 1:10:06
Ból, który nie ma oczywistego źródła. Objawy zawału bez zawału. Ataki paniki. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z wpływu przewlekłego stresu na zdrowie naszego ciała, ale gdy badamy dolegliwości, to nie szukamy źródła w psychice, lecz w ciele. A może warto pomyśleć o tym szerzej? Między innymi o tym rozmawiam z dr. Maciejem Duczyńskim - fizjoterapeutą i osteopatą, który wyznaje holistyczne podej...
#111 | Agnieszka i Piotr Głowaccy o szczęściu bez mięsa, wiązaniu się liną, otwartości i zaufaniu 04.12.2024 1:00:35
- To wszystko zostało zabite bez sensu - mówi mi w najnowszym odcinku “Lepszego Klimatu” Agnieszka Głowacka o stworzeniach podanych do zjedzenia jej i mężowi, jako uczestnikom telewizyjnego show “Azja Express”. Oboje z Piotrem Głowackim są wegetarianami i odmówili jedzenia mięsa w programie. Agnieszka Głowacka to aktorka teatralna i dubbingowa, absolwentka szkoły muzycznej i była zawodniczka Pols...
#110 | Małgorzata Halber mówi, czym jest hałas. W mieście, w sieci, w życiu 27.11.2024 55:01
“Hałas” Małgorzaty Halber ma premierę w dniu, w którym publikuję naszą rozmowę. Najnowsza książka Małgosi nie jest łatwa, gdy ją czytałam, to czułam, jakby autorka siedziała w mojej głowie. Dziś rozmawiamy o tym, czym jest hałas i dlaczego nie składa się wyłącznie z dźwięków? Czy to to samo, co chaos i dlaczego w mieście czujemy go intensywniej? A także m.in.: dlaczego bazary są ważne; kiedy i j...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.