La consulenza

La pensione è un traguardo che molti attendono con entusiasmo, ma che richiede anche una preparazione accurata. Perché arrivare al giorno dell’ultimo stipendio senza aver pianificato le scelte più importanti può significare lasciare al caso decisioni che avranno un impatto per molti anni. Conviene riscuotere il capitale o scegliere una rendita? Come valutare il proprio fabbisogno economico futuro?...

Vivere con un cane significa condividere molto più di uno spazio: significa intrecciare emozioni, abitudini, affetto e, spesso, anche una buona dose di convinzioni tramandate nel tempo. Ma quante di queste sono davvero fondate? È vero che i cani assomigliano ai loro proprietari? Che sanno sempre quando ci sentiamo tristi? E che un cane “dominante” voglia continuamente imporre la sua autorità? Tra...

Sono cresciuti con internet, vivono con lo smartphone in mano, comunicano in tempo reale con il mondo intero. Eppure molti giovani confessano di sentirsi soli, fragili, sotto pressione. Ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari, ritiro sociale: il disagio psicologico tra adolescenti e giovani adulti è diventato uno dei grandi temi del nostro tempo. Ma cosa si nasconde dietro ques...

Il cibo e il dimagrimento sono le due facce della stessa medaglia. Fotografiamo i piatti, cerchiamo ristoranti con una cucina speciale, vogliamo assaggiare ricette gourmet. Ma dall’altra parte siamo preoccupati del peso, vogliamo rimanere in linea e quando non ci riusciamo vogliamo trovare una strada veloce per tornare in forma. La scorciatoia sono i farmaci, anche quando i chili non sono tanti ch...

Un aneurisma cerebrale è una dilatazione anomala di una parete arteriosa del cervello. Si può immaginare un piccolo palloncino che si forma su un vaso sanguigno e che può rompersi causando un’emorragia. Oggi grazie alla testimonianza della redattrice e conduttrice radiofonica Elena Caresani, che ha raccontato la sua esperienza in documentario trasmesso dal magazine Laser, parliamo di quello che av...

Le estati con periodi di canicola sempre più lunghi, spingono molti a trovare soluzioni per avere case più fresche. Quest’estate c’è stato un nuovo boom di richieste per impianti di climatizzazione, ma anche di ventilatori e di condizionatori mobili che, a un certo punto, erano introvabili. Anche gli installatori di impianti di climatizzazione sono stati subissati da richieste a cui non sono riusc...

Alexandria Ocasio-Cortez , deputata democratica alla Camera dei rappresentanti degli Stati Uniti per New York, ha raccontato pubblicamente il suo percorso di congelamento degli ovuli. Poche settimane dopo, la Federazione spagnola di calcio ha annunciato un programma di sostegno alla fertilità per calciatrici e arbitre, che comprende anche la crioconservazione degli ovociti. Ma congelare gli ovuli...

Studiare tanto non significa necessariamente studiare bene. I nuovi risultati PISA mostrano che gli studenti svizzeri restano sopra la media internazionale, ma registrano un calo nelle competenze, in particolare nella lettura e nella matematica. E soltanto una parte dei quindicenni dichiara di pianificare regolarmente il proprio studio. Ma il metodo si può imparare? Sottolineare e rileggere serve...

Trapianto, FUE ( Follicular Unit Extraction) , DHI (Direct Hair Implantation), patch e protesi capillari: dietro la lotta alla calvizie c’è un mercato in forte crescita, con prezzi molto diversi e promesse non sempre facili da valutare. La Consulenza di Rete Uno fa chiarezza su tecniche, rischi, risultati realistici e costi, in Svizzera e all’estero. Quali domande bisogna fare prima di affidarsi a...

Il termine ordinario per le persone fisiche è il 30 aprile, con possibilità di chiedere una proroga fino al 30 settembre. Secondo la Divisione delle contribuzioni la proroga viene chiesta di solito da circa il 40% dei contribuenti ticinesi; tra questi una persona su cinque chiede poi un secondo o addirittura un terzo rinvio. Ecco una guida veloce dell’ultimo minuto per “ritardatari” con Emanuele S...

Le auto di nuova generazione sono dotate di sistemi di assistenza alla guida che sono in grado di prevenire l’errore umano e di garantire più sicurezza. Da luglio, le nuove auto dovranno avere anche un sistema di sorveglianza a infrarossi che monitora stanchezza e distrazioni alla guida. I futuri conducenti li studiano per prepararsi all’esame teorico e pratico per la patente di guida e dal 2027 d...

Conciliare lavoro e famiglia significa spesso fare i conti con orari scolastici, mense, doposcuola, vacanze e imprevisti. Ma quali servizi esistono davvero e a chi ci si può rivolgere? A “La consulenza” parliamo con Giorgia Realini , collaboratrice dell’Associazione Famiglie Diurne del Mendrisiotto, che offre diverse possibilità di accoglienza e sostegno alle famiglie: famiglie diurne, nidi, mense...

“Alza un po’ la voce”, “non ho capito”, “la televisione si sente bene così”. Quando l’udito cambia, spesso ce ne accorgiamo prima noi degli altri. A “La consulenza” parliamo di apparecchi acustici, resistenze, adattamento, costi e piccoli problemi quotidiani: come sceglierli, usarli e soprattutto riuscire ad accettarli. Con Cinzia Santo , collaboratrice Atidu Associazione per persone con problemi...

Una distrazione, un tappeto fuori posto, una scala affrontata troppo in fretta. Per una persona giovane può significare poco più di uno spavento. Per un anziano, invece, una caduta può trasformarsi in un evento capace di compromettere autonomia, salute e qualità di vita. Eppure non si tratta di una fatalità inevitabile: molte cadute si possono prevenire. Oggi scopriamo perché il rischio aumenta co...

La sorsa settimana ha segnato l’inizio del nuovo anno scolastico, non dimentichiamo che questo è un momento molto importante anche per gli apprendisti che stanno hanno iniziato il loro tirocinio. La transizione dalla scuola al mondo del lavoro non è sempre facile. A volte questo delicato passaggio viene un poco sottovalutato, si tende a dare per scontato che sia un passo normale e spontaneo, mentr...

Settembre è il mese della vendemmia, uno dei momenti più emozionanti dell’anno per chi vive il mondo del vino. Dopo un’estate caratterizzata da caldo intenso e siccità, molti produttori parlano di un’annata particolare, con raccolti più contenuti ma aspettative molto alte sulla qualità. Cerchiamo di capire cosa sta succedendo nelle vigne e cosa potrebbe arrivare presto nei nostri calici. Lo faccia...

Ogni anno l’8 settembre si celebra la Giornata Mondiale della Fisioterapia. L’obiettivo della giornata è sensibilizzare il pubblico sull’importanza della fisioterapia nella prevenzione, nella cura e nella riabilitazione, valorizzando il contributo dei fisioterapisti al benessere e alla qualità di vita delle persone. Per il 2026, il tema internazionale è dedicato al ruolo della fisioterapia nella p...

Negli ultimi anni la chirurgia estetica del viso è cambiata profondamente. Se un tempo si cercava di trasformare i lineamenti, oggi la parola d’ordine è naturalezza. Lifting, blefaroplastica, rinoplastica, trattamenti anti-age e tecniche sempre meno invasive promettono di ringiovanire e valorizzare il volto senza stravolgerne l’identità. Ma quali sono gli interventi più richiesti? Chi si rivolge o...

Acne, dermatiti, controlli dei nei e caduta dei capelli rappresentano i motivi più frequenti di consultazione dermatologica, seguiti da psoriasi, rosacea e pruriti persistenti. Oggi vogliamo mettere la pelle sotto esame e capire i segnali da non sottovalutare, analizzare i disturbi più comuni e capire come affrontarli. Con la Dr.ssa Beatrice Cattrini , specialista in Dermatologia  e Dermatologia p...

C’è un gesto semplice che facciamo ogni giorno, spesso senza pensarci. Eppure è uno dei più potenti alleati della nostra salute. Non richiede abbonamenti, attrezzature costose né allenamenti estenuanti. Basta mettere un piede davanti all’altro. Parliamo della camminata, un’attività alla portata di tutti che può migliorare il benessere fisico, alleggerire la mente e persino allungare la vita. Oggi...

Il giorno del matrimonio è uno dei più fotografati della vita. Ma attenzione: essere belli non significa necessariamente seguire tutte le mode del momento. Come si costruisce un’immagine che ci rappresenti davvero? Come scegliere abito, colori, accessori e make-up senza snaturarsi? E soprattutto, come sentirsi a proprio agio davanti agli occhi di tutti? Ne parliamo con una consulente d’immagine, A...

Vampate di calore, chili che sembrano comparire dal nulla, sonno disturbato e sbalzi d’umore: la menopausa porta con sé cambiamenti che molte donne conoscono bene. Ma esiste davvero una dieta capace di alleviarne i sintomi e aiutare il corpo ad affrontare questa nuova fase della vita? Tra miti, consigli trovati online e indicazioni scientifiche, facciamo chiarezza. Con Natasha Russo, dietista

La campanella che questa mattina è risuonata nelle scuole ticinesi non segna soltanto l’inizio di un nuovo anno scolastico. Segna anche il ritorno di migliaia di bambini e ragazzi sulle strade del Cantone, tra attraversamenti pedonali, fermate dei bus e percorsi casa-scuola. Rallentare nei pressi degli istituti scolastici, rispettare i limiti di velocità e prestare maggiore attenzione agli attrave...

In ogni giardino tutto dipende da una sola cosa: l’acqua. Troppa, e le radici soffocano. Troppo poca, e la vita si ritira. In mezzo, c’è un equilibrio sottile: l’arte di dare acqua alle piante nel modo giusto, al momento giusto, nella quantità giusta. Un’arte che sta cambiando volto grazie a sistemi di irrigazione intelligenti, sensori che ascoltano il terreno e tecnologie che imparano dal clima....

Ci sono malattie che non passano. Malattie che non si curano con un ciclo di antibiotici o con un intervento. Malattie che restano, che accompagnano, che cambiano il ritmo delle giornate e il modo di guardare al futuro. Per chi vive una condizione cronica, la cura non è un appuntamento: è un compagno di viaggio. E spesso è un viaggio faticoso, solitario, pieno di domande senza risposta. La Genolie...